Skjulhøjyoga

Hjem
Danmark
Vanløse
Skjulhøjyoga

Velkommen til Skjulhøjyoga, et lille yogastudie med en uhøjtidelig stemning og plads til alle i Vanløse.

Hos Skjulhøjyoga forenes yoga-filosofi, anatomi og åndedræt til brugbar praksis som skaber god fysisk form, balance og glæde. Om Mig
Mit navn er Dorte og jeg har åbnet Skjulhøjyoga i 2020 da det langt om længe er lykkedes mig at finde velegnede lokaler som både kan bruges til yoga og de øvrige kurser og workshops jeg afholder. Jeg arbejder ud fra et helhedsperspektiv på krop og sind, jeg er ikke s

ærlig optaget af hvorfor yogaen virker, men at den virker til at skabe fysisk som metal balance. I min praksis er jeg optaget af at sammenkæde kroppens anatomi, yoga stillinger og åndedrættet, for dermed at skabe en praksis der understøtter en stærk krop, smidighed og velvære. Min ambition med Skjulhøjyoga er at få skabt et træningssted hvor:
• Man kan opleve yogaens helt unikke egenskaber som fysisk som metal træning.
• Der er plads til de mangfoldige og stive kroppe.
• Der både er plads til yogafilosofien og det useriøse.
• Det er muligt at slippe kontrollen og blot være tilstede i kroppen.
• Vi forebygger, opbygger og lindrer kropslige skavanker.
• Vi skaber ro, balance, styrke, smidighed, glæde og leg.
• Man har lyst til at kalde det ”sit yogastudie” �

Om Skjulhøjyoga
Skjulhøjyoga ligger på Skjulhøj alle 14 b i Vanløse. Lokalet ligger i et urbant kvarter og vi deler baggård med det lokale murerfirma. Skjulhøj yoga har et dejligt lokale som både bruges til kurser, uddannelse og yoga. Yogalokalet har et godt lysindfald fra ovenlysvinduer og der er en god akustik i rummet. Der er plads til 8 yogakursister til almindelige klasser og 10 til workshops. Skjulhøjyoga stiller gratis måtter og andet yoga udstyr til rådighed. Vores hygiejne er høj og efter hver time er der rengøring af både måtter og øvrigt udstyr. Jeg tilstræber en afslappet atmosfære hvor der er plads til hyggesnak og spørgsmål efter hver time. Der er omklædnings muligheder, men desværre kun en bruser sammen med vores toilet. Der finders cykelparkering i gården og der er gratis parkering i området. Både vores rengøringsprodukter, forplejning og yoga materiale tilstræber vi er økologisk, svanemærket eller fairtrade mærket.

16/08/2026

🧘‍♀️ Første hele yogauge efter ferien – det glæder jeg mig til! ❤️

Vi startede stille og roligt op i sidste uge, og nu må vi se, hvad yogaprogrammet byder på i den kommende uge. 😌

Mandag 17.8
15.45–16.45 · Restorativ yin – kvinder · 3 ledige pladser
17.15–18.30 · Hatha – kvinder · Udsolgt
19.00–20.15 · Hatha – mænd · 5 ledige pladser

Tirsdag 18.8
07.00–08.00 · Blid morgen-hatha – blandet hold · 4 ledige pladser
09.30–12.00 · Lukket hold for DHI86

Onsdag 19.8
16.30–17.30 · Yin – kvinder · 2 ledige pladser
18.00–19.15 · Hatha – mænd · 1 ledig plads

Torsdag 20.8
16.30–17.30 · Kropsterapeutisk yoga – kvinder · Udsolgt
18.00–19.00 · Kropsterapeutisk yoga – mænd · 2 ledige pladser

Fredag 21.8
07.00–08.00 · Dynamisk kropsterapeutisk yoga – mænd · 3 ledige pladser

🌿 Husk at skrive til mig, hvis du har lyst til at være med på et yogahold – også selvom der står udsolgt. Der kommer indimellem afbud.

Rigtig skøn søndag til jer alle. ☀️

Dorte ❤️
SkjulhøjYoga
Skjulhøj Allé 23 · Baghuset · 1. sal

11/08/2026

🧘‍♀️ Sensommer / efterårssæsonen starter i morgen d. 12.8 hos SkjulhøjYoga 🧘‍♂️

Kære alle ♥️

Så er det i morgen, sensommer/ efterårssæsonen starter op igen hos SkjulhøjYoga, og jeg glæder mig til at komme i gang og se jer alle til yoga.

En del yogier holder fortsat ferie, så der er nogle ledige pladser her i uge 33:

🌿 Onsdag d. 12. august
Yin yoga for kvinder kl. 16.30–17.30
→ 2 ledige pladser

Hatha yoga for mænd kl. 18.00–19.15
→ 4 ledige pladser

🧘🏻‍♂️ Torsdag d. 13. august
Kropsterapeutisk yoga for kvinder kl. 16.30–17.30
→ 4 ledige pladser

Kropsterapeutisk yoga for mænd kl. 18.00–19.00
→ 3 ledige pladser

🙏🏽 Fredag d. 14. august
Morgenyoga for mænd kl. 07.00–08.00
→ 3 ledige pladser

Jeg glæder mig til at se jer alle igen og tage hul på en ny yogasæson. 🌿🧘‍♀️

🌿 Ny hos SkjulhøjYoga?

Hvis du er ny hos SkjulhøjYoga, kan du booke en prøvetime for 100 kr. som betales på mobilepay.

Har du aldrig prøvet yoga før – og er du mand – kan jeg især anbefale torsdagsholdet eller morgenholdet fredag. Her kan du sagtens være med, også selvom yoga er helt nyt for dig. 🧘🏻‍♂️

Alt udstyr ligger klar, når du kommer, så du skal bare møde op i tøj, du kan bevæge dig i.

Har du lyst til at prøve, så send mig en sms på 93 83 27 02.

Så hold dig endelig ikke tilbage – du behøver hverken være smidig eller have erfaring med yoga for at være med. 😊

Kh
Dorte ♥️

Skjulhøj Alle 23 baghuset 1 sal.
2720 Vanløse

09/08/2026

Efter en dejlig lang ferie med smutture rundt i Danmark og en skøn familieferie i Sydtyskland, hvor vi har nydt en blanding af storbyliv, shopping og vandring i det smukke Sächsische Schweiz, er det nu tid til hjemturen og til at vende tilbage til hverdagen og yoga 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🙏🏽💃🙌

Fra onsdag er jeg tilbage med yoga! 🙏

🧘🏻‍♀️Onsdag d. 12. august

Yin yoga: 16.30 - 17.30

Hatha mandeyoga: 18.00 - 19.15

🧘🏻‍♂️Torsdag d. 13. august

Kropsterapeutisk yoga for kvinder: 16.30 - 17.30

Kropsterapeutisk yoga for mænd: 18.00 - 19.00

🙏🏽Fredag d. 14. august

Morgenyoga for mænd: 07.00 - 08.00

Jeg glæder mig til at se jer alle igen.
Husk at melde fra, hvis I stadig holder ferie eller på anden måde er fraværende.

Kh Dorte ♥️

26/07/2026

Træningsbolde til salg 🏋️

Perfekte til hjemmetræning af mave- og rygmuskler samt styrketræning for arme og ben.

Vægt: 5 kg (10 pund)
Pris: 75 kr pr. stk eller 10 for 600 kr.
Afhentning: Skal ske hos Skjulhøjyoga efter aftale.

Skriv en besked, hvis du er interesseret.
Eller send en sms til 9383 2702

17/07/2026

Kære alle SkjulhøjYoga-kunder 🌿

Jeg håber, I nyder sommeren og får tid til at slappe af.

Jeg har lavet en times blid Hatha-yoga i haven, som I frit kan bruge som inspiration til jeres yogapraksis hen over sommeren.

For at se de små yogavideoer skal I blot anmode om medlemskab af SkjulhøjYogas lukkede Facebook-gruppe.

Rigtig god sommer – og god fornøjelse med yogaen. 🌸🧘‍♀️

KH Dorte

28/06/2026

Kære alle 🌿

Så er studentergildet fejret, og jeg er tilbage med yoga i uge 27.
Her er oversigten over den sidste uges yoga inden sommerferien.

Mandag den 29. juni
🧘 17.15–18.30 · Hatha-yoga for kvinder · 3 ledige pladser
🧘 19.00–20.15 · Hatha-yoga for mænd · 1 ledig plads

Onsdag den 1. juli
🧘 16.30–17.30 · Yin-yoga for kvinder · 3 ledige pladser
🧘 18.00–19.15 · Hatha-yoga for mænd · Udsolgt

Torsdag den 2. juli
🧘 16.30–17.30 · Kropsterapeutisk yoga for kvinder · 3 ledige pladser
🧘 18.00–19.00 · Kropsterapeutisk yoga for mænd · 3 ledige pladser

Fredag den 3. juli
🧘 07.00–08.00 · Blid morgenyoga for mænd · 4 ledige pladser

Skriv endelig til mig, hvis du har lyst til at være med på et af holdene.

Ønsker jer alle en rigtig skøn søndag ❤️🧘‍♀️

21/06/2026

Kære alle ❤️

Husk, at jeg holder lukket mandag d. 22.6 og tirsdag d. 23.6, da vi har studentergilde i familien.

Men fra onsdag og resten af ugen er jeg tilbage som normalt.

Onsdag d. 24.6
16.30–17.30 · Yin yoga – kvinder · 3 ledige pladser
18.00–19.15 · Hatha yoga – mænd · 1 ledig plads

Torsdag d. 25.6
16.30–17.30 · Kropsterapeutisk yoga – kvinder · 2 ledige pladser
18.00–19.00 · Kropsterapeutisk yoga – mænd · 2 ledige pladser

Fredag d. 26.6
07.00–08.00 · Dynamisk kropsterapeutisk yoga – mænd · 1 ledig plads

Husk at skrive til mig, hvis du vil med på et yogahold – også selvom der står udsolgt.

Rigtig skøn søndag til jer alle. 🌸

Dorte ❤️
Skjulhøj Yoga

16/06/2026

DHI86 – Daghøjskole for indvandrerkvinder blev sendt på ferie med aromaterapi, blid yoga og disse skønne olier fra Kundalini. 🙏

14/06/2026

Kære alle ☀️
Efter tre dage, hvor jeg er blevet undervist i yoga, er jeg tilbage med alle hold i næste uge.🙏🏻🧘‍♂️

Derudover har jeg efter lidt pres fra jer yogier besluttet, at jeg holder åbent i uge 27 – dog ikke tirsdag med morgenholdet.

Det vil sige, at der er yoga som normalt fra mandag den 29.6 til fredag den 3.7.

Sommerferien er derfor fra lørdag den 4.7 til tirsdag den 11.8.
Første yogadag efter ferien er onsdag den 12.8.😊🏃🏻‍♀️‍➡️

Mandag 15.6
15.45–16.45 · Restorativ yin – kvinder · 3 ledige pladser
17.15–18.30 · Hatha – kvinder · 2 ledige pladser
19.00–20.15 · Hatha – mænd · 1 ledig plads

Tirsdag 16.6
07.00–08.00 · Blid morgen-hatha – blandet hold · 4 ledige pladser
09.30–12.00 · Lukket hold for DHI86

Onsdag 17.6
16.30–17.30 · Yin – kvinder · 1 ledig plads
18.00–19.15 · Hatha – mænd · Udsolgt

Torsdag 18.6
16.30–17.30 · Kropsterapeutisk yoga – kvinder · 2 ledige pladser
18.00–19.00 · Kropsterapeutisk yoga – mænd · 2 ledige pladser

Fredag 19.6
07.00–08.00 · Dynamisk kropsterapeutisk yoga – mænd · 1 ledig plads.

Husk at skrive til mig, hvis du vil med på et yogahold – også selvom der står udsolgt.
Rigtig skøn søndag til jer alle.
Dorte❤️
Skjulhøj Yoga
Skjulhøj Allé 23 · Baghuset · 1. sal

09/06/2026

Kære yogadamer
Deler et opslag fra FB som info til jer ♥️🧘🏻‍♀️ kh Dorte

Så kommer den endelig på DR1 d.9-6 kl 21.40.

Stor anbefaling herfra!

Dokumentaren "Mysteriet om menopausen" (engelsk titel: The Menopause Mystery) har premiere på ⁠DR TV den 9. juni 2026.Filmen er instrueret af Louise Unmack Kjeldsen, som selv oplevede svære symptomer i overgangsalderen. Den undersøger de mange myter og kontroverser, der omgiver overgangsalderen, samt ser nærmere på den medicinske forskning og østrogenbehandling.Du vil kunne finde og streame den direkte, når den udkommer, via DRTV.

Adresse

Skjulhøj Alle 23 Baghuset 1. Sal
Vanløse
2720

Telefon

+4593832702

Internet side

http://www.skjulhoejyoga.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Skjulhøjyoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Vanløse?

Del

Type

Yogastudie