Varde Psykoterapi

08/09/2026

01/08/2026

psykoterapi 7A # Varde rum med tryghed og nærvær 🙏🌺

07/07/2026

Er dit barn i mistrivsel ?

Psykisk mistrivsel dækker over et spektrum af tilstande, som kan komme til udtryk i varierende grader af fx tristhed, ensomhed, søvnproblemer, uro, lav livstilfredshed, skolevægring, stress, humørsvingninger, ondt i maven, bekymringer og angst mm.

Mistrivslen opstår, hvis tyngden af eller kompleksiteten i disse faktorer overstiger, hvad det enkelte barn eller unge menneske kan klare - enten på egen hånd eller med støtte fra fx forældre eller en pædagog/lærer

Ved Varde Psykoterapi skaber vi et trygt og tillidsfuldt rum hvor barnet/ den unge er i fokus, et rum hvor det enkelte menneske bliver både set, hørt og mødt, og et rum hvor den svære samtale, kan vise sig ikke at være helt så svær alligevel.

Vi ser at forandringen sker stille og roligt over tid. Vi anbefaler derfor forløb af længere varighed, så der er rum og plads til at skabe den tillidsfulde relation, bearbejde tanker og følelser samt arbejde med, og implementere
nye handlestrategier.

Ønsker du at høre nærmere om vores arbejde eller har du spørgsmål - er du velkommen til at kontakte os på:
☎️ 20544455

16/04/2026

"Sendt væk fordi dine følelser var for meget" er en kompleks påstand, der antyder, at en persons følelser har været en belastning for andre, hvilket har ført til, at de er blevet afvist eller sendt væk. Dette kan omfatte situationer hvor en person er blevet afvist i romantiske forhold, venskaber, eller familiære relationer på grund af deres følelsesmæssige intensitet eller udtryk. Det er vigtigt at huske på, at alle mennesker har forskellige måder at håndtere og udtrykke følelser på, og at en persons følelsesmæssige udtryk ikke nødvendigvis er et tegn på at de er "for meget".

Lær at forstå dine egne følelser og udtryksmåder. Hvad udløser dine følelsesmæssige reaktioner og hvordan skal du håndtere dem.

Kontakt Varde Psykoterapi V/ Frederikke og Michael Mølgaard på tlf. 20544455.

20/11/2025

Ens virkelighed starter ofte med en drøm, og om hvorvidt man formår at gribe, eller skabe, de muligheder, der kan føre dig i den ønskede retning. Ofte er det de begrænsninger vi lægger på os selv, der kan forhindre os i, at vores drøm bliver til virkelighed. De begrænsninger handler ofte om, hvordan vi tænker om os selv, og om hvad vi formår, men med omsorg for os selv, og positive tanker, kan vi ofte meget mere end vi tror.
Hvor drømmer du om at være, med dig selv og dit liv, om 5 år?

I Varde Psykoterapi, vil vi sammen med dig skabe et trygt rum, hvor du kan blive klogere på dine begrænsende tanker, og på hvordan disse er opstået, så du kan blive mere fri, og afbalanceret.

Vi kan kontaktes på telefon: 20 54 44 55.
På mail: [email protected]

Hjemmeside: vardepsykoterapi.dk