ID Psykoterapeut/supervisor Tess Thestrup

ID Psykoterapeut/supervisor Tess Thestrup Integral psykoterapi og supervision/ ID psykoterapi

Lang fredag et udviklingsrum – en invitationLangfredag rummer for mig noget dybt menneskeligt.En dag hvor fortællingen s...
03/04/2026

Lang fredag et udviklingsrum – en invitation

Langfredag rummer for mig noget dybt menneskeligt.

En dag hvor fortællingen stopper et øjeblik.
I lidelsen.
I bruddet.
I det sted hvor noget må give slip, før noget nyt kan blive til.

I mit arbejde som psykoterapeut møder jeg ofte netop dette sted i mennesker.
Det øjeblik hvor gamle fortællinger ikke længere bærer.
Hvor identiteter krakelerer.
Hvor formerne langsomt falder sammen.

Hvor livet pludselig ikke kan leves helt på den gamle måde længere.

Det kan føles som mørke.
Som tab.
Som mening der for en stund forsvinder.

Men i et udviklingsperspektiv er det ofte netop her noget nyt begynder at tage form.

Langfredag minder mig derfor om noget vigtigt i det terapeutiske arbejde.

At vi ikke altid skal skynde os mod lyset.

Nogle gange er vores opgave blot at blive stående sammen med et menneske i det sted hvor noget er ved at dø.

Holde rummet.
Være vidne.
Tillade processen.

Med nænsomhed.
Med hjerte.

Langfredag kan derfor også være en stille invitation til selvrefleksion.

Hvor i mit liv er noget ved at slippe?
Hvor forsøger jeg måske at gå for hurtigt videre?

Ofte begynder den dybeste udvikling netop dér.

I det stille mellemrum
mellem det der var
og det der endnu ikke er blevet til.

Rigtig god påske 💛🐣🐑

Og husk
du er hjerteligt velkommen til at række ud, hvis du mærker, at du har brug for en terapeut

18/03/2026
06/03/2026

Forår 🌷🌱🌷

På Vadum Dahl Instituttet arbejder vi med at forstå menneskelige processer ud fra fem perspektiver. Et af dem er naturen og dens cyklusser.

Det perspektiv holder jeg særligt meget af.

Når jeg går en tur her i det tidlige forår og ser de første små spirer bryde gennem jorden, stopper jeg næsten altid op. Det rører mig. For det er egentlig ret utroligt. Et lille skrøbeligt skud presser sig op gennem tung jord, kulde og sten.

Livet vil frem.

Jeg kan ikke lade være med at tænke på, hvor meget det minder mig om de processer, jeg møder i terapirummet. Mennesker kan have lange perioder, der føles som vinter. Noget i os ligger stille, trukket tilbage, måske næsten frosset.

Men under overfladen arbejder livet stadig.

Og pludselig en dag mærker et menneske en lille bevægelse. En ny erkendelse. En følelse der får lidt mere plads. En forsigtig spiren af håb.

Lidt ligesom foråret.

Det minder mig om, at vi mennesker også er natur. Vi bevæger os i rytmer og cyklusser. Og selv når noget i os har ligget stille længe, kan livet finde vej igen.

Nogle gange skal der bare en lille smule varme til.

Så begynder noget at spire. 🌱🌷🌱

I dag vil jeg tage året første golfrunde. 🏌️‍♀️🏌️‍♀️
Det bliver ca 12 grader, nu går det hurtig med foråret …. og jeg glæder mig

Rigtig god weekend

Adresse

Vejby
3210

Hvad er åbningstiderne?

Tirsdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 19:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 14:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når ID Psykoterapeut/supervisor Tess Thestrup sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til ID Psykoterapeut/supervisor Tess Thestrup:

Genveje

Del