bak7yoga er private enetimer, hold og retreats, der er skræddersyet yoga til deltagerne. Med udgangspunkt i Vinyasa, flow yoga og et mix af andre yoga stilarter tilpasser jeg undervisningen individuelt niveau og tempo. Der er god tid til at justere og give individuel optimering, så du får rigtig meget ud af hver enkelt øvelse og får en effektiv og givende yoga - både for krop og sind
Du får varme
n! – bliver stærk og smidig og vi afslutter med en afslappende energi opladning, der til afstressende musik, giver dig en komplet følelse af mindfulness. Læs mere om bak7yoga og min yoga baggrund på:
www.bak7yoga.com
Namasté Malene
