MÆRK LIVET Samtale terapi.

19/08/2026

Når man mister, bliver livet aldrig helt det samme 🌿

At miste et menneske, man elsker, kan efterlade et tomrum, som er svært at sætte ord på.

🌿Sorgen kan føles som savn, ensomhed, vrede, tomhed eller en længsel efter det, der var.
Nogle dage kan man måske mærke, at man er på vej videre – og andre dage kan savnet pludselig fylde det hele igen.

🌿Der findes ikke én rigtig måde at sørge på.

Måske har du brug for et sted, hvor du kan sætte ord på det, du går igennem.
🌿Et sted, hvor der er plads til både tårerne, savnet, minderne og alle de følelser, der følger med.

🌿I samtaleterapi kan vi sammen skabe en vej gennem sorgen, så du langsomt kan finde fodfæste i det liv, der blev forandret.

🌿For sorg handler ikke om at glemme.
Det handler om at finde en måde at leve videre på – med kærligheden og minderne som en del af dig.

🌿 Du må gerne savne.
🌿 Du må gerne sørge.
🌿 Og du må gerne finde glæde igen.

Hos MÆRK LIVET er der plads til dig og det, du bærer på.

📍 Blegbanken 3, 7100 Vejle
📞 20 66 30 54

🌿Et trygt rum til dig, når livet har forandret sig.

18/08/2026

Lær at elske dig selv ubetinget🫶🏼
Kontakt mig for en uforpligtende samtale på 📞 20663054

10/08/2026

Oplever du, at dit livsmønster spænder ben for dig selv?

Tvivler du på dig selv, søger andres bekræftelse eller lader andres meninger fylde mere, end du egentlig ønsker.

Gamle livsmønstre kan brydes.
Du kan lære at stå stærkere i dig selv, mærke din egen værdi og slippe behovet for hele tiden at være “god nok”i andres øjne.

Gennem Krops- & Gestaltterapi kan vi arbejde med det, der holder dig tilbage, så du kan skabe mere frihed, selvværd og kærlighed til dig selv.

Et liv, hvor du tør være den, du er – sætte dine egne grænser, træffe dine egne valg og leve mere på dine egne præmisser.

❤️ Du fortjener at vælge dig selv.
Du fortjener at mærke livet.

MÆRK LIVET
Blegbanken 3 · 7100 Vejle
Tlf. 20 66 30 54

01/08/2026

27/07/2026

Psykisk vold foregår ikke kun i parforhold. Det foregår også på arbejdspladsen.
MÆRK LIVET
Blegbanken 3, 7100 Vejle
Tlf. 20663054

22/07/2026

Tilbyder Samtale terapi.

🌿 Hvornår gav du sidst dig selv lov til bare at være? 🌿

Hos MÆRK LIVET ønsker jeg at skabe et trygt og kærligt rum, hvor du kan sænke skuldrene, finde ro og mærke dig selv igen. Et sted, hvor der er plads til hele dig – med alt det, du er, og alt det, du bærer på.

🌿Sammen går vi nænsomt på opdagelse i det, der fylder, så du kan finde mere ro, glæde, selvkærlighed og frihed til at leve det liv, der føles rigtigt for dig.

💛 Med mere end 20 års erfaring som krops- og gestaltterapeut møder jeg dig med nærvær, respekt og et åbent hjerte.

📍 Blegbanken 3, 7100 Vejle
📞 20 66 30 54

19/07/2026

Skilsmissen er ikke slutningen på din historie.
Det er begyndelsen på et nyt kapitel i livet ❤️

Når et forhold slutter, kan det føles, som om livet går i stå.
Sorgen, savnet, vreden eller usikkerheden kan fylde og det kan være svært at finde vejen videre.

Med Krops- & Gestaltterapi får du et trygt og nærværende rum, hvor du kan give plads til dine følelser.
Bearbejde det, der gør ondt og langsomt give slip på det, der ikke længere skal have lov at fylde.

Når du genfinder kontakten til dig selv, bliver det lettere at skabe et liv med mere ro, styrke og mening.
Ikke ved at glemme det, der har været, men ved at tage det med som en del af din historie og se fremad med håb, selvkærlighed, styrke og ro.

💚 Du behøver ikke gå vejen alene. Jeg er her til at støtte dig, når du er klar til at tage det første skridt mod et nyt kapitel.

MÆRK LIVET
Blegbanken 3, 7100 Vejle
Tlf. 20663054

01/07/2026

🌿 Måske er tiden kommet til at vælge dig selv. 🌿

Vi formes af livet. Af det, vi har oplevet, det vi har mistet og det vi har lært om os selv undervejs.
Nogle af de mønstre, vi engang havde brug for, følger os stadig – selv om de ikke længere tjener os i nuet.

Men du behøver ikke blive ved med at leve ud fra fortiden.

Forestil dig at mærke en indre ro.
At kunne trække vejret lidt friere.
At møde dig selv med kærlighed frem for kritik.
At være til stede i nuet uden hele tiden at blive trukket tilbage af gamle sår og vaner.

Hos Helle B. Thomsen bliver du mødt med et åbent hjerte, nærvær og stor respekt for din historie.
Terapi er ikke en rejse mod at blive en anden – det er en rejse hjem til dig selv.
Til den du er, når frygt, gamle overbevisninger og begrænsende mønstre stille får lov til at slippe deres greb.

Forandring begynder ikke med store skridt. Den begynder i det øjeblik, du vælger at lytte til den indre stemme indeni, der hvisker: “Der må være mere end dette”.

Hvis du er klar til at leve med mere frihed, nærvær og lethed, er du hjerteligt velkommen.

❤️ Der er håb. Der er en vej.
Og du behøver ikke gå den alene.
Sammen skaber vi vejen 🤗

Er tilbage fra ferien i uge 30
MÆRK LIVET, Blegbanken 3, 7100 Vejle, Tlf. 20663054

28/06/2026

Mød livet med nye øjne ❤️

Det er aldrig for sent at bryde gamle mønstre. Aldrig for sent at sætte en ny retning og sige: “Fra nu af.”

Den største forandring begynder ikke omkring dig – den begynder i dig.

Når du ændrer måden, du møder dig selv og livet på, vil dine omgivelser også begynde at forandre sig.

Lær at lytte til din krop. MÆRK hvem du er, bag vaner, forventninger og gamle overbevisninger.

Mød dig selv med kærlighed, accept og nysgerrighed. Når du tænker mere kærligt om dig selv, vil dine handlinger naturligt følge med – og skabe plads til mere ro, glæde og livskvalitet.

Som krops- og gestaltterapeut glæder jeg mig til at hjælpe dig med at slippe det, der holder dig tilbage, så du kan finde hjem til dit autentiske jeg og leve et liv, der føles mere frit, ægte og meningsfuldt.

Du behøver ikke stå alene.

Jeg glæder mig til at tage imod dig og støtte dig på din rejse videre i livet.

Kærlig hilsen

Helle B. Thomsen

MÆRK LIVET – Krops- & Gestaltterapeut 🌿