Vejle Rygklinik

28/10/2026

Klar til at blive klogere på funktionelle lidelser
🤓

07/09/2026

💙 Vi støtter Scleroseforeningen– vil du være med?

Søndag den 13. september holder Scleroseforeningen sin årlige landsindsamling. Der samles ind til livsvigtig forskning og støtte til de 19.512 danskere, der lever med sclerose – og til de over 120.000, der mærker konsekvenserne i hverdagen.

Som klinik møder vi hver dag, hvor meget bevægelse, funktion og et godt hverdagsliv betyder. Derfor bakker vi op om indsamlingen "Godt liv selv med sclerose" og vi håber, I vil gøre det samme.

Hvert eneste bidrag bringer os tættere på en verden uden sclerose. 🌍

👉 Støt indsamlingen her:
https://stoet.scleroseforeningen.dk/indsamlinger/godt-liv-selv-med-sclerose/stoet

Husk: oplyser du dit cpr-nummer ved donationen, indberetter Scleroseforeningen automatisk dit bidrag til SKAT, så du får dit skattefradrag. 🙏

Tak fordi I er med til at gøre en forskel!♥️

31/08/2026

Godt at høre at kursisterne fik noget med fra kurset 😃
https://www.facebook.com/share/p/1C5CYi7wpw

29/08/2026

Klinikken holder sent sommerferie og starter med lidt arbejde i Sydafrika
Og når man underviser for et New Zealand institut i Sydafrika på dagen hvor de spiller landskamp i rugby. Bliver man nødt til at gøre lidt ekstra for at komme godt fra start 😎

23/07/2026

Lille fun fact om nakker…. Et menneske har 7 nakkehvirvler. - det har giraffen også 😃.
Det vil kræve en laaaaaaang briks 😉

08/07/2026

Går du og håber, at smerterne bare forsvinder af sig selv?
For nogle gør de — men når smerter varer ved i månedsvis, er det kroppens måde at sige, at noget skal håndteres.
Her er 4 tegn på, at det er tid til at søge hjælp:
➡️ Smerterne har varet mere end 3 måneder
➡️ De påvirker din søvn, dit humør eller din hverdag
➡️ Du undgår aktiviteter, du plejede at holde af
➡️ Smertestillende er blevet en fast del af hverdagen
Genkender du et eller flere? Så er du ikke alene — og der findes en vej ud.
Hos Vejle Rygklinik finder vi årsagen til dine smerter og giver dig en konkret plan. Book en afklaring via linket i bio.

30/06/2026

Fysioterapi behøver ikke at foregå på klinikken 💻

Bo bor i Nakskov – et godt stykke fra Vejle Rygklinik – men det forhindrer ham ikke i være en tilbagevendende klient hos os.

I dag tog vi en online konsultation om smerter i nakke og øvre ryg, og vi kan sagtens lave en grundig vurdering og lægge en plan, selvom vi ikke sidder i samme lokale.

Online konsultationer er et godt supplement, når afstanden er lang, eller hverdagen er presset – vi følger stadig tæt op på udvikling, øvelser og justeringer undervejs.

Sidder du med nakke- eller skuldersmerter og overvejer, om en online tid kan give mening for dig? Skriv til os, så finder vi ud af det sammen. 🙌

📍 Vejle Rygklinik
📞 53 82 25 75

26/06/2026

Snart drejer du nøglen og kører mod ferien. ☀️
Men flere timer i bilsædet kan give spændinger i ryg og nakke — og det er ærgerligt at starte ferien stiv og øm.
Derfor: her er 3 enkle ting, du kan gøre undervejs, som holder kroppen afslappet hele turen.
1️⃣ En lille øvelse i bilen mod spændinger
2️⃣ Pauseøvelser, når du alligevel holder pause
3️⃣ Det du skal gøre, før du løfter kufferten ud
Gem opslaget, så du har det med dig på turen — og del det med den, der sidder ved rattet. 😉
Og ja… husk solcremen!
God tur fra Vejle Rygklinik.

16/06/2026

Har du hørt om McKenzie-metoden — men er ikke helt sikker på, hvad det egentlig er?
Kort fortalt handler det om at finde den præcise årsag til dine smerter og give dig redskaberne til selv at håndtere dem. I stedet for kun at dæmpe symptomerne, arbejder vi med det, der skaber problemet.
Det betyder også, at du bliver mindre afhængig af behandling over tid — du lærer at tage kontrollen selv.
Simon er certificeret McKenzie-terapeut på højeste internationale niveau og har brugt metoden i mere end 25 år.
Swipe for at lære mere — og book en tid via linket i bio.

Hashtags:

12/06/2026

Når fysioterapeuter fra hele verden mødes er det altid en fornøjelse at få lov til at bidrage med noget fagligt info 😀

HILSNER FRA PRAG…hvor Simon afholder mini-workshop om kroniske smerter for det samlede internationale fakultet.