Diana Munk Laustsen - Samtaler & Terapi

Diana Munk Laustsen - Samtaler & Terapi Terapi for dig, der står i forandring – og vil have dig selv med. Jeg hjælper dig med at finde hjem. Se dianamunk.dk

Hvem passer på dig, der plejer at have styr på det?Jeg taler ofte med den kvinde, som set udefra bare har styr på det.Hu...
27/08/2026

Hvem passer på dig, der plejer at have styr på det?

Jeg taler ofte med den kvinde, som set udefra bare har styr på det.
Hun tager masser af ansvar. På arbejdet. I familien. For andre mennesker.
Hun er mester i at få ting til at fungere. Til at være den, andre går til. Og måske også til at fortsætte lidt længere, end hun egentlig har godt af.

Indtil hun mærker, at noget er ved at ændre sig.

Energien er mindre. Noget, hun normalt kan rumme, bliver pludselig svært. Hun reagerer anderledes. Eller har svært ved overhovedet at mærke, hvad hun selv har brug for.

Det behøver ikke være en krise. Men måske er det værd at lytte til.
Jeg tror, vi har brug for steder, hvor vi ikke behøver at have styr på det hele.

Også når vi normalt er den, der har.

Tab kan have mange ansigter.Vi kan sørge over et forhold, der sluttede. Et venskab, der gled væk. Et arbejdsliv, vi mått...
25/08/2026

Tab kan have mange ansigter.

Vi kan sørge over et forhold, der sluttede. Et venskab, der gled væk. Et arbejdsliv, vi måtte forlade. En drøm, der ikke blev til det, vi håbede. Et menneske, som ikke er mere i vores liv.

De tab kan være svære at rumme. Fordi omgivelserne ikke helt ser dem – eller fordi vi selv tænker, at vi burde være kommet videre.

Det, der ikke længere er, kan godt gøre ondt, selvom det ikke har et navn.

Måske det bare skal ha lov til at ha sin egen plads💔?

Det er ofte i vores relationer, vi bliver mest berørte.Irriterede. Sårede. Urolige. Eller måske mere usikre, end vi bryd...
18/08/2026

Det er ofte i vores relationer, vi bliver mest berørte.

Irriterede. Sårede. Urolige. Eller måske mere usikre, end vi bryder os om.

Og det er netop i de følelser, der ligger noget værdifuldt gemt til os.

For vores reaktioner fortæller ikke kun noget om den anden. De kan også fortælle noget om os selv – om gamle erfaringer, behov og mønstre, vi måske ikke længere lægger mærke til.

Det føles måske ikke altid rart.

Men det kan være et godt sted at begynde.

Måske du har mistet lidt af kontakten til dig selv?Man kan godt have et liv, der fungerer – og samtidig mærke, at noget ...
16/08/2026

Måske du har mistet lidt af kontakten til dig selv?

Man kan godt have et liv, der fungerer – og samtidig mærke, at noget ikke helt gør.

Måske er der kommet mere uro. Mindre overskud. Du tænker mere, end du plejer, eller har svært ved at mærke, hvad du egentlig selv har brug for.

Jeg møder mange mennesker, som er vant til at klare meget - ja faktisk det meste, selv. Som tager ansvar, får hverdagen til at fungere og er der for andre. Men som på et tidspunkt mærker et behov for selv at have et sted at lægge det, der fylder.

I vores samtaler behøver du ikke have et klart svar på, hvad der er galt. Vi kan begynde dér, hvor du er.

Hvis du er nysgerrig på, om samtaler hos mig kunne være noget for dig, er du velkommen til en uforpligtende og afklarende telefonsamtale.

Diana Munk Laustsen
Psykoterapeut (MPF)
Vejle, Århus og online

Jeg tog afsted med en rygsæk.Jeg kom hjem med lidt mere end det.Der er noget ved at gå mange kilometer hver dag. Tankern...
03/08/2026

Jeg tog afsted med en rygsæk.

Jeg kom hjem med lidt mere end det.

Der er noget ved at gå mange kilometer hver dag. Tankerne finder deres eget tempo. Det bliver lettere at mærke, hvad der er vigtigt — og hvad der bare fylder.

Hvis du har gået rundt med en tanke, du ikke rigtig har fået taget hul på, er august et fint tidspunkt at begynde.

Skriv til mig, hvis du er nysgerrig 💚

Er det småligt at ville have æren?Du har løftet opgaven. Hjemme. På arbejdet. Eller begge steder.Du har koordineret, pla...
03/06/2026

Er det småligt at ville have æren?

Du har løftet opgaven. Hjemme. På arbejdet. Eller begge steder.
Du har koordineret, planlagt, fulgt op. Taget det, ingen andre tog. Sagt ja, fordi du vidste, hvad det ville koste, hvis du sagde nej.
Og gjort det uden at gøre et stort nummer ud af det. Fordi sådan er du bare.

Og så sker det.

En kollega præsenterer det arbejde, du reelt byggede op. Nogen roser ”hvor godt det hele spiller”, uden at nævne alt det usynlige arbejde bag. Familien nyder bare, at hverdagen fungerer — uden rigtigt at tænke over, hvorfor den gør det.

Og du mærker noget indeni.
Noget småt. Og skarpt.
Måske irritation. Måske skuffelse. Måske bare følelsen af ikke helt at eksistere i det, du selv holder oppe.

Og så tænker du:
Er jeg et dårligt menneske, fordi det gør ondt?

Nej.

Det, du mærker, er ikke egoisme.
Det er et helt grundlæggende menneskeligt behov. At det du gør, betyder noget. At du bliver set — ikke kun for resultatet, men også for indsatsen.

Det er ikke småligt.
Det er menneskeligt og det er værd at tale om.

Hvis du kender den følelse og aldrig rigtig har fået lov til at sige det højt — så finder vi et rum sammen. Du er velkommen hos mig.

Du behøver ikke have styr på det.Du behøver ikke vide, hvad du vil have ud af det. Du behøver ikke kunne sætte præcise o...
14/05/2026

Du behøver ikke have styr på det.

Du behøver ikke vide, hvad du vil have ud af det. Du behøver ikke kunne sætte præcise ord på, hvad der er galt. Du behøver ikke have truffet nogen beslutning endnu.

Du skal bare have en fornemmelse af, at noget kalder på opmærksomhed.

Det er nok.

Jeg tilbyder altid en uforpligtende samtale, inden vi evt. begynder et forløb. Så kan du mærke, om det er det rigtige for dig. Om jeg er den rigtige for dig.

Nogle ved det med det samme. Andre har brug for at sove på det. Begge dele er helt fint.

Hvis noget i dig læner sig lidt frem lige nu — så skriv til mig. Det koster ingenting at tage en snak.

dianamunk.dk — eller send mig en besked direkte her

Maj gør noget ved mig.Jeg kan ikke forklare det helt. Men noget i det lys og den friske luft — det giver mig en fornemme...
07/05/2026

Maj gør noget ved mig.

Jeg kan ikke forklare det helt. Men noget i det lys og den friske luft — det giver mig en fornemmelse af, at noget nyt er muligt. At der er plads til at begynde forfra, eller bare begynde.

Jeg tænker tit på, at mange kvinder kender den fornemmelse — men kobler den til kalenderen, ikke til sig selv.

"Det er bare forår."
"Det går over."
"Jeg har det egentlig godt."

Og måske er det sandt. Men måske er det også en fornemmelse, der fortæller noget. Om noget, der kalder. Om noget, du har udsat at lytte til — fordi der altid har været noget vigtigere.

Jeg arbejder med kvinder, der har nået et punkt, hvor den fornemmelse ikke længere kan ties ihjel. Ikke fordi livet er gået i stykker — men fordi noget indeni kalder på mere plads.

Hvis du kender det — er du velkommen til at skrive til mig. Også hvis du bare er i tvivl om, hvad det egentlig er.

Mange, der finder vej til mig, siger det samme bagefter:"Jeg vidste ikke, hvad jeg kom efter. Jeg vidste bare, at noget ...
05/05/2026

Mange, der finder vej til mig, siger det samme bagefter:

"Jeg vidste ikke, hvad jeg kom efter. Jeg vidste bare, at noget ikke kunne fortsætte sådan her."

Det er et godt sted at starte.

Hos mig behøver du ikke have styr på, hvad problemet er — eller hvad du vil have ud af det. Du behøver ikke have de rigtige ord. Du behøver ikke præstere eller have en dagsorden klar.

Det, vi gør sammen, er at skabe et rum, hvor tempoet sænkes. Hvor du kan mærke dig selv igen. Hvor det, der fylder, får lov at fylde — uden at vi skynder os videre til løsninger.

Nogle kommer med noget konkret: et svært valg, en relation der slider, en overgang der ikke vil lande. Andre kommer med en diffus fornemmelse af, at noget ikke passer længere.

Begge dele er et godt udgangspunkt.

Forløb tilrettelægges individuelt — typisk 6–10 samtaler, og vi starter altid med en uforpligtende snak, så du kan mærke, om det er det rigtige for dig.

Er du nysgerrig — skriv til mig. Jeg svarer altid.

professionelterapi.dk

Der er få ting, der udvikler os mere end at lære nyt.Ikke kun fagligt – men menneskeligt.I weekenden havde jeg sidste sk...
27/04/2026

Der er få ting, der udvikler os mere end at lære nyt.

Ikke kun fagligt – men menneskeligt.

I weekenden havde jeg sidste skoledag på NLP Instituttet.

Det markerer afslutningen på en vigtig rejse fyldt med refleksioner, erkendelser, grin og tårer. Det er vemodigt at sige farvel til et sted, der har betydet meget.

Og samtidig føles det helt rigtigt.

For når vi selv tør udvikle os, bliver vi bedre til at møde andre dér, hvor de er.

Det gælder også i terapirummet.

Jeg glæder mig til fortsat at tage imod mennesker, der mærker, at noget i livet kalder på forandring.

Du er velkommen 🌿

Adresse

Nørregade 5D, 2 Sal
Vejle
7100

Telefon

+4520308633

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Diana Munk Laustsen - Samtaler & Terapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type