Psykolog Stine Marie Grome-Hansen

05/11/2019

Kære nybagte mødre:

Har du nogensinde fået at vide, at du tænker for meget? Eller at DET behøver du da ikke bekymrer dig sådan om?

Så er du ikke alene ❤ Det har rigtigt mange af os hørt. Og mange af os også inden vi blev mødre ❤

Løsningen er IKKE at tænke eller bekymre sig mindre.

Løsningen er at tænke og bekymre sig KÆRLIGT og KONSTRUKTIVT ❤

Du tænker løs, fordi der er noget, der er vigtigt for dig, og som du gerne vil tage dig af, men hvor løsningen ikke lige byder sig.

Når du tænker kærligt og konstruktivt, hjælper du løsningen for dig på vej.

Hvis du er i Viborg på torsdag 10-12 så kom til mødrecafé i Toldboden 3 (konferencelokalet. Bare følg skiltene).

Det koster kr 50,- og der er lidt godt til morens gane, plads til baby og babyhygge og masser af kærlig og konstruktiv mor-omsorg.

Du og din baby er meget velkomne,-uanset hvad det er, der en gang imellem tager tankerne med i cirkler.

Kærlig hilsen
Stine Marie

17/09/2019

Digitale vaner i småbørnsfamilier

Er du forælder til en (eller flere) 0-3årig(e)?

Så kan du hjælpe med ,at vi alle får mere viden om digitale vaner for vores børn, og forhåbentligt hvordan vi som forældre får vished om hvordan vi nemt hjælper vores skønne børn til gode vaner.

Jeg har ikke noget med undersøgelsen at gøre, men deler den gerne for det er vigtigt arbejde tænker jeg ❤

Udfyld venligst spørgeskemaet ved navn "Digitale vaner i småbørnsfamilier". Jeg sætter stor pris på din feedback!

07/08/2019

Kære forælder

Vil du gerne vide, hvad det er, der er så galt ved at bruge metoden fra bogen Godnat og sov godt til at hjælpe dit barn til gode søvnvaner?

Og vil du gerne vide, hvad du kan gøre istedet? For I må meget gerne hjælpe jeres barn med en god søvn. Og jer selv

Start dagen med god musik, nyheder, sport og reportager fra Midt- og vestjylland. Vi holder dig også opdateret på trafikken - hver morgen i P4 Midt & Vest. www.dr.dk/vest

07/08/2019

Kære søvnige forældre:
Der er gode måder at hjælpe vores babyer og børn til god og dejlig søvn, hvis søvnmønstret er belastende for enten barnet selv eller for familien.

Men denne bog er IKKE løsningen. Den giver en falsk tryghed. Nok bliver der stille i soveværelset, men det sker på bekostning af søvnkvalitet, højt stressniveau i barnet, barnets tryghed, selvværd og jeres relation.

Derfor har over 700 psykologer (inkl. mig selv) gjort bogudgiveren kraftigt opmærksom på dette.

Men vigtigst af alt er, at I som forældre får de værktøjer der skal til, for at I kan hjælpe jeres barn på en måde, der giver god søvn og samtidigt styrker selvværd og jeres relation.

Mere om det senere. Her er hvad DR bringer om psykologernes svar.
https://www.facebook.com/psykologernesbrev/photos/a.102963414394065/102963397727400/?type=3&theater&ifg=1

Fulgte du med i debatten om, hvorvidt søvntræningsbogen “Godnat og sov godt” burde tages af hylderne sidste efterår?

Gyldendal svarede i juni, at de ikke mener, at der er evidens for at tilgangen er skadelig.

Her til morgen har Gyldendal modtaget et brev, som over 700 psykologer har underskrevet. Psykologerne påpeger de skadelige effekter, som bogens metoder kan have, og beder Gyldendal genoverveje en tilbagetrækning.

DR dækker sagen i dag - stay tuned!

https://www.dr.dk/nyheder/regionale/nordjylland/724-psykologer-gaar-i-rette-med-gyldendal-vil-have-udskaeldt-bog-med

17/07/2019

Kære førstehangsfødende,-spændende ny forskning ud i det at blive forældre. Nu også i Viborg kommune.
Læs mere her:

Vi har udvidet vores spørgeskemaundersøgelse til at omfatte førstegangsforældre i hele 26 danske kommuner.

Du kan se, om din kommune er inkluderet på danmarkskortet nedenfor 👇

Hvis du deltager, hjælper du os med at blive klogere på, hvordan det er at blive mor eller far i dag - og du kan samtidig deltage i lodtrækningen om en gave 🎁

Vi sender løbende invitationer via e-Boks til alle førstegangsforældre, der har fået deres barn i juni eller får det i løbet af de næste par måneder, og som bor i en af de 26 kommuner, som er markeret med blåt på kortet nedenfor.

Du kan læse mere om forskningsprojektet på www.forstaadinbaby.dk

26/06/2019

Sommerafslutning med MødreCafé imorgen.

Kære alle mødre på barsel.

Kom og få en ordentlig favnfuld god energi og omsorg,
-som du kan tage med og dele rundhåndet og helhjertet ud af sommeren igennem.
Både til dig selv og din familie.

Vi hygger lige lidt ekstra imorgen, og får sendt hinanden afsted på ferie med masser af overskud.

Vi er i konferencelokalet i Sundhedshuset, Toldboden 3, 8800 Viborg.

Ses vi? JADA ❤

Kærlig hilsen

Stine Marie

P.S tag baby med. Der er lidt godt til ganen og det koster kr 50. Det er fra 10-12 og kommer der lige et bleskift i vejen, så kommer I bare når I er klar. Jeg glæder mig til at være sammen med jer

04/06/2019

Børns trivsel er min passion.

Derfor føler jeg mig forpligtet til at dele min viden og erfaringer ifht. vigtigheden af ordentlige pasnings-kår vor vores 0-5 årige.

For pasnings-kårene påvirker vores psykiske trivsel. Også som voksne!

Det påvirker vores kognitive evner, vores selvværd og vores automatiske reaktioner.

Det påvirker den måde, vi behandler os selv på, og hvordan vi har det sammen med andre; om vi kan tage og give plads. Om vi tromler eller lægger os som gulvmåtter. Om vi kan sætte grænser, sige fra og sige til.

Det har jeg skrevet ganske kort om i en folder til den seneste forælderdemonstration i søndags.

Du kan læse den her. Og del den endelig, hvis du synes den giver mening.

For uanset hvilke beslutninger, der tages om rammerne for vores børns pasnings-kår, så mener jeg, de skal tages på et velinformeret grundlag.

Kærlig hilsen

Stine Marie