Polaritetshuset

Ring Rutevejledning Website Kontakt praksissen

Polaritetshuset Polaritetshuset tilbyder terapi for kroppen og sjælen gennem polaritetsbehandling, traumebehandling og Script-shifting.

Har du brug for hjælp til fysiske skavanker som nakkespændinger, rygsmerter, forstoppelse m.m. eller til behandling af stress, angst, svigt, depression eller andre traumatiske oplevelser, så står jeg klar til at hjælpe dig. Jeg har over 20 års erfaring og tilrettelægger hver behandling specifikt til dine problematikker og behov.

Jeg jubler, når jeg skal barbere ben. Ja, du læste rigtigt. 😊For mange kvinder er det en træls opgave, hvis de altså væl...
03/11/2026

Jeg jubler, når jeg skal barbere ben. Ja, du læste rigtigt. 😊

For mange kvinder er det en træls opgave, hvis de altså vælger at gøre det.

For mig er det blevet en lille glæde.

Et af de symptomer, jeg har oplevet på det, lægerne kalder Hashimoto, har været, at min hårvækst på mine ben og under armene har været ikke eksisterende.

Fedt nok ikke at skulle skrabe hele tiden - vil du måske tænke , men det gør jeg ikke, for når der nu atter er noget at barbere, er det for mig et lille tegn på, at min krop er ved at heale og genoprette sin naturlige balance.

Og det har fået mig til at tænke på alle vores bedømmelser.

Godt eller skidt.
Rigtigt eller forkert.
Dejligt eller irriterende.

Kommer de ikke alle sammen fra det, vi har med os?

Det, vi har oplevet. Det, vi har lært hjemmefra. Det, vi har mistet, savnet eller længtes efter.

Hårene på mine ben er bare hår. Men betydningen, jeg giver dem, kommer fra min historie.

En anden kvinde står med skraberen og tænker: »Åh nej, nu igen.« Jeg står med den og tænker: »Jubii, nu igen!«

Samme situation. To forskellige historier.

Hvor ofte glemmer vi mon det, når vi bedømmer hinanden? Når vi synes, at nogen reagerer forkert, træffer mærkelige valg eller glæder sig over noget, vi ikke selv kan se værdien i?

Vi kender vores egen grund til at se verden, som vi gør. Den andens grund kender vi måske slet ikke.

Måske skulle vi indimellem standse op og spørge:

Hvad har det menneske med sig, som jeg endnu ikke ved noget om?

Og hvad har jeg selv med mig, som får mig til at bedømme mig som de gør? 💜

/Skidt

01/11/2026

Venter du på, at frygten forsvinder, før du tager det næste skridt?

Der kan være noget, du længes efter. Noget, der bliver ved med at kalde på dig, selvom tanken om at gøre det får sommerfuglene til at vågne.

For mig er frygtesløshed at kunne mærke frygten og stadig lytte til den længsel.

Du behøver ikke kende hele vejen på forhånd. Et første skridt kan være at give din nysgerrighed plads og undersøge, hvad der kalder på dig.

Det inviterer jeg dig til torsdag den 5. november til inspirationsaftenen “Er det virkelig det hele?”

En aften for dig, der mærker, at der må være mere i livet, og har lyst til at udforske, hvad det kan være for dig.

Læs mere og tilmeld dig her:
https://tilbud.polaritetshuset.dk/er-det-virkelig-det-hele 💜

Hvem er du, når du ikke gør gavn?Førhen kunne jeg være segnefærdig og alligevel få dårlig samvittighed over at sætte mig...
29/10/2026

Hvem er du, når du ikke gør gavn?

Førhen kunne jeg være segnefærdig og alligevel få dårlig samvittighed over at sætte mig.

Der lå jo vasketøj. Opvasken var ikke taget. Jeg skulle lige være færdig først.

Min krop bad om hvile, men jeg havde en ubevidst overbevisning om, at jeg skulle gøre mig fortjent til en pause.

Når jeg ordnede, hjalp og tog ansvar, følte jeg mig værdifuld. Jeg gjorde noget for at føle mig god nok til at blive elsket.

Hvis jeg holdt pause og lod stilheden sænke sig - uden at tage telefonen frem eller tænde for radioen eller tv'et - så kom det frem, jeg forsøgte at holde væk med min evige gøren. Skyldfølelsen. Fortællingen om, at jeg var doven. Følelsen af ikke at være god nok.

Så rejste jeg mig og tog opvasken.

Det kan være sårbart at opdage, hvor tæt ens opfattelse af kærlighed er blevet knyttet til det, man gør for andre.

Kender du også trangen til at finde noget at ordne, fordi stilheden i pausen er ubehagelig? 💜

En bekendt og jeg besluttede for et stykke tid siden spontant at tage til Odense. Vi købte togbilletter på Silkeborg sta...
27/10/2026

En bekendt og jeg besluttede for et stykke tid siden spontant at tage til Odense. Vi købte togbilletter på Silkeborg station og glædede os til turen.

Min bekendte sidder i kørestol.

Efter billetkøbet tjekkede jeg, hvor lang tid vi havde til at skifte tog i Fredericia. Her opdagede jeg, at elevatoren ved vores ankomstperron ikke virkede. Vi kunne altså slet ikke komme videre ad den vej.

Vi fandt derfor en anden mulighed: Tog til Skanderborg og derfra et IC4-tog mod København, hvor vi kunne stå af i Odense.

Men da vi stod i Skanderborg, opstod det næste problem. Ingen af os er velbevandrede i togkørsel, så først da toget rullede ind på perronen - opdagede vi, at man skulle bestige tre høje trappetrin for at komme om bord, hvilket var lidt umuligt for min bekendte, der ikke kunne komme ind i toget med sin kørestol uden hjælp.

Under billetkøbet havde vi ikke set nogen information om, at vi skulle bestille handicapservice på forhånd.

Så dér stod vi. Turen var påbegyndt, billetterne var købt, men vi kunne ikke bare komme med.

Nogle hjælpsomme mennesker på perronen fik ham og kørestolen løftet ind i toget.

Så langt, så godt. Men han skulle jo også ud igen.

Heldigvis mødte vi en enormt sød konduktør, som trak i nogle tråde og sørgede for, at der stod nogen klar med en lift, da vi kom til Odense.

Jeg var virkelig taknemmelig for hjælpen.

Men vi skulle også hjem.

Vi forsøgte at finde tog med lav indstigning. Det lykkedes fra Odense til Fredericia. Derfra kunne vi ikke finde en forbindelse videre, som han kunne komme med.

Det endte med en taxa fra Fredericia til Vejle og derefter en bus med lav indstigning tilbage til Silkeborg.

Alt dette for en spontan tur til Odense.

Jeg sidder tilbage med en undren:
Kan det virkelig være meningen i dagens Danmark i 2026?

At en tur skal afhænge af, om fremmede kan løfte én ind i et tog, og om en konduktør kan få hjælp organiseret undervejs?

Hos DSB skal handicapservice bestilles mindst 12 timer før afgang. Der findes tog, hvor man kan rejse spontant i kørestol. Men hele turen skal jo kunne hænge sammen. Også togskiftet. Også hjemrejsen.

For mig blev det meget konkret, hvor meget frihed jeg selv tager for givet.

Friheden til at få en idé, købe en billet og tage afsted.

Den frihed burde alle have, synes jeg.

Hvad tænker du?💜

25/10/2026

“Jeg skal klare alting selv.”

For når jeg selv gør det, ved jeg, hvordan det bliver gjort. Jeg slipper for at være afhængig af andre. Jeg har kontrol.

Men det kan være udmattende altid at være den, der holder sammen på det hele.

At tage imod støtte kræver tillid. Til andre. Til livet. Til at noget godt også kan ske, uden at vi styrer hvert eneste skridt.

Vi kan begynde i det små. Mærke fødderne mod gulvet. Lade stolen bære vores vægt. Tage imod en hjælpende hånd uden straks at overtage igen.

Har du genkendt dig selv i “Jeg skal klare alting selv”?

Onsdag den 28. oktober kl. 19.30–21.00 arbejder vi med netop det tema i Script-shifting Salonen.

Du deltager gratis på Zoom.

Tilmeld dig her:
https://tilbud.polaritetshuset.dk/script-shifting-salonen 💜

“Jeg skal klare alting selv.”Den overbevisning skrev jeg om i sidste uge. Fra mit kursus med Alberto Villoldo i Prag tag...
22/10/2026

“Jeg skal klare alting selv.”

Den overbevisning skrev jeg om i sidste uge. Fra mit kursus med Alberto Villoldo i Prag tager jeg en anden sætning med hjem:

Vi healer i fællesskab. 💜

Vi arbejdede blandt andet med at læne os ind i vores slægts erfaringer og finde støtte i den visdom, styrke og livskraft, som generationerne før os har båret.

Det berører mig at tænke på alt det, de har gennemlevet. Hvad har båret dem? Hvilken styrke har de givet videre, som vi nu kan læne os ind i?

Vi kommer fra nogen. Vi giver noget videre.

“Dreaming the world into being” var temaet for kurset i Prag.

Et tema som faktisk også er en del af måden, jeg arbejder på.
Når vi begynder at drømme om, hvordan vi ønsker vores liv skal være, vil alle de ubevidste scripts som står i vejen for opfyldelsen af drømme, dukke op.

For at drømmen kan gå i opfyldelse må vi derfor gå indad og møde de sår og gamle historier, der styrer den måde, vi agerer og reagere på.

Når noget forløses i os, får vi mulighed for at handle anderledes.
Vi kan pludselig sætte en grænse, hvor vi før tav. Tage imod støtte, hvor vi før klarede alt selv. Men først og fremmest mø
Møde vores omgivelser og livet med større nærvær.

Hvorimod vi bliver ved med at gentage det samme drama i forskellige udformninger, når vi ikke tager os af vores sår og scripts. .

Det er muligheden for forløsning, jeg giver plads til i Script-shifting Salonen, hvor fællesskabet også er en grundlæggende tanke. 💜

Når vi lytter til hinanden, kan vi genkende noget af os selv. En andens fortælling kan sætte ord på noget, vi længe har gået alene med.

Du er også velkommen.

💜 Onsdag den 28. oktober kl. 19.30–21.00
💜 Online på Zoom
💜 Gratis deltagelse – tilmelding nødvendig

Læs mere og tilmeld dig:
https://tilbud.polaritetshuset.dk/script-shifting-salonen

Har du drømme - de ikke bliver til virkelighed?

Tirsdagstanker 🌿Mine penge. Mit valg?Min mand hæver indimellem 15.000 kr. til vores almindelige forbrug.Så ringer banken...
20/10/2026

Tirsdagstanker 🌿
Mine penge. Mit valg?

Min mand hæver indimellem 15.000 kr. til vores almindelige forbrug.

Så ringer banken:
“Hvad skal du bruge pengene til?”

Penge, vi selv har tjent. Betalt skat af. Og nu gerne vil bruge.

Han svarer, at han ikke kan se, at det rager banken. Medarbejderen forklarer, at hun skal spørge.

Så kommer hans lettere provokerende svar:
“Øl, fisse og hornmusik.”

“Det kan jeg altså ikke skrive,” siger hun.

Jeg kan godt grine af samtalen. Men jeg bliver også frustreret.

Jeg ved, bankerne skal følge hvidvaskreglerne og undersøge usædvanlige transaktioner. Medarbejderen passer sit arbejde.

Alligevel må vi kunne diskutere balancen mellem nødvendig kontrol og almindelige menneskers privatliv.

Herhjemme ønsker vi at bevare kontanterne.

For mig gør de penge konkrete.

Et barn står med en halvtredser i hånden. Vælger noget. Afleverer sedlen og får måske lidt tilbage. Barnet kan se og mærke, at der nu er færre penge.

Jeg tror, den oplevelse hjælper børn med at forstå penges værdi. Med et kort bliver det lettere abstrakt.

Jeg vil også gerne kunne stikke mine børnebørn en skilling til ferien. Lægge penge i et fødselsdagskort. Give noget, de selv kan holde i hånden og bestemme over.

Og jeg ønsker, at vi har flere måder at betale på, hvis teknikken svigter. Kontanter kan være en del af det beredskab.

Når en seddel går fra min hånd til din, bliver der heller ikke trukket et betalingsgebyr fra selve udvekslingen.

For mig handler det om selvbestemmelse. Om privatliv. Og om at have et valg i en hverdag, hvor mere og mere bliver digitalt.

Det gælder også i Polaritetshuset. Jeg tager naturligvis imod digital betaling – men bestemt også kontanter.

Jeg bruger selv begge dele. Og den valgmulighed vil jeg gerne bevare.

Hvad tænker du?

Bruger du stadig kontanter – og har du oplevet at skulle forklare banken, hvad du ville bruge dem til?

19/10/2026
18/10/2026

“Her er altså dårlig energi!”

Har du sagt det, når en stemning gav dig lyst til at gå igen?

I min optik er energi hverken god eller dårlig. Men den energi, vi mærker og fornemmer i et rum, kan vække glæde eller et gammelt ubehag i os.

Derfor bliver jeg nysgerrig: Hvad foregår der her – og hvad vækker det i mig?

Hvordan oplever du det? Findes der god og dårlig energi i din oplevelse af verdenen?
Del gerne dine tanker 💜

“Skal jeg hjælpe dig?”“Nej tak, jeg klarer det.”“Skal jeg hjælpe dig?”“Nej tak, jeg klarer det.”Svaret flyver ud af mund...
15/10/2026

“Skal jeg hjælpe dig?”

“Nej tak, jeg klarer det.”

“Skal jeg hjælpe dig?”

“Nej tak, jeg klarer det.”

Svaret flyver ud af munden, selvom du er dødtræt og faktisk godt kunne bruge en hånd.

Kender du det?

Det kan lyde lidt kugleskørt. Du længes efter hjælp, men takker nej, når den bliver tilbudt.

For hvad følger der med, hvis du siger ja?

Skal du så give noget igen? Bliver du til besvær? Bliver det gjort ordentligt? Hvad tænker den anden om dig, hvis du ikke kan klare det selv?

Du kan også have lært, at hjælpen ikke kommer, når du beder om den. Så føles det tryggere at regne med dig selv.

Men det gamle script kan blive ved med at svare på dine vegne - også når der faktisk står nogen, som gerne vil hjælpe.

Næste gang du får tilbudt en hånd, så giv dig selv et øjeblik, inden du svarer. Mærk efter, om dit nej faktisk er det svar, du ønsker at give.

Hvordan har du det med at tage imod hjælp? Fortæl gerne i en kommentar. 💜

Onsdag den 28. oktober kl. 19.30–21.00 undersøger vi scriptet:
“Jeg skal klare alting selv” i Script-shifting Salonen.

Det foregår på Zoom og er gratis at deltage i.

Tilmeld dig her:
https://tilbud.polaritetshuset.dk/script-shifting-salonen

Adresse

Brovej 17E
Viborg
8800

Åbningstider

Mandag 08:00 - 21:00
Tirsdag 08:00 - 21:00
Onsdag 08:00 - 21:00
Torsdag 08:00 - 21:00
Fredag 08:00 - 21:00
Lørdag 10:00 - 18:00

Telefon

+4586212244

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Polaritetshuset offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksissen

Send en besked til Polaritetshuset:

Genveje

Del