Bevar Dig Vel, massageterapeut og bevægelses-pædagog Louise Marcussen

23/06/2026

Vær så sommerligt velkommen i Amtmandens Have i morgen 24/6.

Klokken 14.00-14.50 byder jeg på rolig yin yoga med støtte til dit bindevæv, åndedræt og kroppens beskyttelsessystem/nervesystemet.

Klokkken 15.00-15.50 byder jeg på Gotvedbevægelse som er rytmisk bevægelse til musik med lette styrke og koordinationsøvelser samt balance, sving, skub og træk bevægelser. Måske en lille dans.

Altsammen under åben himmel og ganske gratis i anledning af Snapstinget.

Sommerlige hilsner fra Louise
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fsnapsting.dk%2Fprogram%2F%3Ftmplid%3Darrmore%26ArrNr%3D19912794%26fbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHp5X_G7YH2pUyzVoyMG0XQJ2juhRaUgO4tS7_0qanKb7_dOXGg6rQGQZy_BW_aem_LS6Vj2d_IvSkrds0bKZZ4g&h=AUBhlDxaZKP8MqPIhivnpZSzGhINd0yeNytXsWwVHWDQ8apecNSud8XV6ySq85u0DxEBBjgbJHsMup4ru_9y84kSCP2oDRAQr4P277kD7K9CQw42Kgaeck3B6Wo7aNejnG2OiNbSMzQXOUCz&__tn__=H-R&c[0]=AUAtXTRnCrnp5GtYHmLbpQmDNH4mWOy5DLmdQNSVfTsOmA0tTtQJG-ytZbPzajAB-MoxZpMZkB9ZevrBCdF5_xsSRzTLCjoKpD6YfF_ssVSmgIWzFZ6xj10Kqguhk-QveVDKJkrMdWcW2PxMbfizH7JywuRdwnROuR9zLJCSnfE5huKP6RE

Dyk ned i programmet for årets Snapsting, hvor du finder en fantastisk blanding af koncerter, kulturarrangementer, sport, leg og fest.

31/05/2026

Tak for den fine omtale❤️

Vi er så heldige, at Louise fra koret står bag Klinik Bevar dig vel – og den 18. maj inden vores støttekoncert, forkælede hun os med aftensmad🙏 Det er vi dybt taknemmelige for!

Har du brug for selvforkælelse og velvære, kan vi varmt anbefale at kigge forbi hendes klinik 💚

👉 https://www.facebook.com/BevarDigVelViborg

Bevar Dig Vel, massageterapeut og bevægelses-pædagog Louise Marcussen

01/04/2026

Jeg vil ønske klienter og elever en dejlig påske🐣. Jeg holder ferie ved Vesterhavet, går ture og laver yoga og lader mine øjne bade sig i blå og grønne farver fra havet og marehalmen i klitterne🌬️

Klinikken åbner d. 7/4, og I kan glæde jer til min forårs massage som består af tør børstning af hele kroppen og derefter massage med citrus og appelsin olie🍊🍋Der er købt nye børster og olier- jeg er så klar🤗💆

Tør børstning stimulerer din hud, dit blodomløb og dit lymfesystem. Massage med aromatisk olie virker afslappende og fornyende for dit nervesystem.

Louises forårs massage koster 650,- og varer skønne 60 min.

Mine "standard massager" kan du læse mere om på www.bevardigvel.dk

Rigtig glædelig påske☀️🫶

25/01/2026

Velkommen til Vinter Velvære i Klinik Bevar Dig Vel

Vinterkulden knuger i kroppen og får os til at spænde mere. Der er stadig lang tid til forår og de Lyse Nætters tid.

Måske er det nu du skal prioritere dig selv og booke tid til en god gang massage der varmer din krop og løsner i dybden.

Jeg har hotstones og varmetæpper som jeg bruger undervejs i massagen for at komme dybere ned i vævet og smelte spændinger. Jeg har den lækreste massageolie med æteriske olier der giver fugt til tør vinterhud ogstimulerer sanserne.

Mine priser starter ved 450,-. Læs mere på min hjemmeside www. bevardigvel. dk.

Jeg har ledige tider i den kommende uge så kontakt mig gerne via PB eller på tlf 21472016.

Smuk vinterhilsen fra Louise🫶💆

03/01/2026

Januar smager af en ny begyndelse med nye muligheder. Hvad vil du gerne have mere af og hvad skal du give slip på i det kommende år?

Jeg vil gerne invitere dig ind i mit yin yoga univers med 2 workshops lørdag d. 10/1. Vi byder hele kroppen, med alt hvad den rummer, velkommen på måtten. Både den ryg der er øm og værker, de hofter der er stive og det hoved som koger over med tanker og følelser.

Vi stilner kroppen og sindet gennem de rolige stillinger der tilpasses til lige netop dig. Vi skaber plads i bindevævet så du bliver mere fleksibel og dit nervesystem falder til ro.Vi laver vejrtrækningsøvelser for at finde ind til kernen af dig selv.

Lyder det af meget? Måske, men yin yoga er ikke et Quick Fix. Det kræver tid og tålmodighed. Jeg tager et skridt sammen med dig og forhåbentlig får du smag for det og vil have mere.

Jeg har få ledige pladser tilbage på min workshop lørdag d. 10/1. Check det nedenstående links og tilmeld dig via PB eller sms 21472016.

Jeg glæder mig til at undervise og inspirere dig🧘

Smil fra Louise💙

22/12/2025

Kære klienter og elever,

Så tænder vi snart de store julelys på træet og i stuer og på gaderne. Jeg håber der også er lys i hjertet hos jer og at I går en dejlig juletid i møde❤️.

Tak til både klienter og elever som besøger min klinik og gymnastiksal og beriger mig med delinger fra jeres liv, sjove spjæt og kommentarer og lærerige indspark. Både stort og småt gemmer jeg i hjertet og er dybt taknemmelig for at I ofrer tid og penge hos mig.

2025 bød på en ny uddannelse som yin yogalærer, og det ser jeg frem til at folde mere ud i det kommende år🧘.

I 2026 glæder jeg mig til at komme på kursus i Traditionel kinesisk medicin og lære mere om meridianer og de gamle kinesernes syn på kroppen, som jeg kan bruge til at afhjælpe ubalancer i kroppen. Jeg overvejer i skrivende stund også et kursus i moderne smertevidenskab, men mere om det senere.

Jeg vil slutte med at dele et par vise ord som I kan tage med ind i det nye år.

I went everywhere with longing in my eyes,
Until here in my own house I felt truth filling my sight💙💙💙

Når jeg lukker øjnene og trækker vejret ind i de ord, breder smilet sig og, lyset finder vej ind i kroppen💚💚💚

Julehilsen fra Louise❤️❤️❤️