Klinik Viborg - Liv i Balance

Hjem
Danmark
Viborg
Klinik Viborg - Liv i Balance

Jeg hjælper kvinder, der arbejder med mennesker, med at styrke deres energi, trivsel, livsglæde og sætte sunde grænser.

Med nærvær, kropsbevidsthed og selvomsorg arbejder vi forebyggende mod stress/udbrændthed, så du kan stå stærkt i både arbejde og liv.

06/09/2026

Måske er det tid til at give dig selv et rum, hvor du ikke skal være noget for andre.

Et rum, hvor du ikke skal have styr på det hele.

Hvor du ikke skal præstere.

Hvor du ikke skal tage dig af nogen.

Men hvor du må være den, der bliver taget hånd om. 🤍

I mine holistiske sessioner kombinerer jeg coaching og healing.

Vi starter med det, der fylder hos dig.

Det kan være stress, uro, manglende energi, svære relationer, grænser, selvværd eller bare en følelse af, at du har mistet kontakten til dig selv.

Gennem coaching bliver vi nysgerrige på det, der ligger bag.

Og med healing får du mulighed for at lande i kroppen og give slip på det, du ikke længere behøver holde fast i.

Det er et individuelt rum.

Til dig.

Og vi tager udgangspunkt lige dér, hvor du er.

🌿 Har du lyst til at mærke, om en holistisk session er noget for dig, er du meget velkommen til at skrive til mig.

Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for.

Det finder vi ud af sammen. 🤍

06/09/2026

🌿 Har dit nervesystem brug for en pause?

Måske føler du dig overstimuleret, svært ved at finde ro – selv når du endelig har tid til at slappe af, eller bare ønsker at give dig selv en kærlig pause.

Jeg har skabt en guidet Yoga Nidra, som på bare 20 minutter hjælper dig med at lande blidt i kroppen.

Du skal ikke præstere noget.
Du skal bare lægge dig ned, trykke på play – og lade dig blive guidet.

Du har den til evig eje, og kan benytte den så ofte du har lyst.

💚 Din investering er kun 99 kr.

Du kan hente den lige her:

https://online.klinikviborg.dk/nervesystemets-hvile

Www.klinikviborg.dk

Jeg håber, den kan blive et lille åndehul i en travl hverdag. 🌿

Udtalelser:

“ Den er fantastisk wauw tusind tak ❤️ “

“ jeg mærkede straks en dyb ro. Lang tid siden jeg har mærket det - tak. “

05/09/2026

✨ Åben Healing-Dag ✨

Har du brug for lidt mere ro, grounding og nærvær?

Mandag d. 14. september åbner jeg dørene til en hyggelig formiddag med mini-healinger på ca. 20 minutter – helt uden tidsbestilling.

Det er en oplagt mulighed, hvis du er nysgerrig på healing og gerne vil prøve det for første gang – eller hvis du allerede kender healing og mærker et behov for lidt ekstra omsorg og tid til dig selv.

Måske har du haft travlt.
Måske føles hovedet fyldt med tanker.
Måske er du overstimuleret og har svært ved at finde helt ned i gear.
Eller måske trænger du bare til et øjeblik, hvor du ikke skal præstere noget. ❤️

🌿 Mulige fokusområder kan være:

• Grounding og følelsen af at være mere til stede
• Tankemylder og behovet for mere indre ro
• Uro og overstimulering
• Nervesystemet og behovet for regulering
• At slippe spændinger og give kroppen en pause
• Mere nærvær, balance og kontakt til dig selv

Du behøver ikke på forhånd vide, hvad du har brug for. Vi tager udgangspunkt i, hvordan du har det lige nu.

På dagen kan du bare komme forbi, når det passer dig, inden for tidsrummet kl. 10-13. Hvis der er ventetid, er der selvfølgelig kaffe og te i venteområdet. ☕️

Vil du være sikker på en tid når det passer dig, er du meget velkommen til at booke her på forhånd:

https://klinik-viborg-liv-i-balance.planway.com/

📍 Klinik Liv i Balance
Rosenstræde 14, Viborg
(indgang ude fra gaden)

📅 Mandag d. 14. september
⏰ Kl. 10-13

✨ Mini-healing – ca. 20 min.
Pris: 250 kr.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en formiddag med RO · NÆRVÆR · BALANCE 🌿

Anja

05/09/2026

“Jeg kan mærke en forskel.”

Det var noget af det, hun sagde, da hun rejste sig fra briksen efter vores session.

Vi havde først siddet sammen i coaching.

Talt om det, hun stod i.

Set på nogle af de mønstre, der blev ved med at dukke op.

Men det var først, da hun lagde sig på briksen og fik lov til bare at være, at noget begyndte at falde på plads.

Ingen skulle løse noget.

Ingen skulle præstere.

Hun skulle ikke finde de rigtige ord.

Hun skulle bare tage imod.

Og da hun rejste sig, kunne hun mærke, at noget havde ændret sig.

Det er noget af det, jeg elsker ved kombinationen af coaching og healing.

Vi kan godt forstå rigtig meget med hovedet – og stadig have brug for at mærke det i kroppen.

En holistisk session er derfor ikke enten samtale eller healing.

For mig er det kombinationen, der skaber et helt rum for dig.

Et rum, hvor du både kan blive klogere på dig selv…

…og få lov til bare at være dig. 🤍

04/09/2026

Hvor længe har din krop prøvet at fortælle dig noget?

Måske mærker du uro i kroppen.

En klump i maven.

Spændinger i skuldrene.

En træthed, der ikke helt forsvinder.

Eller måske mærker du bare, at noget ikke føles rigtigt – uden helt at kunne forklare hvad.

Vi er så gode til at fortsætte.

“Jeg skal bare lige…”

“Det bliver bedre, når…”

“Jeg har også så meget om ørerne lige nu…”

Men kroppen kan være sværere at overbevise.

Den bliver ved med at sende signaler.

I mine holistiske sessioner arbejder vi derfor ikke kun med det, du kan sætte ord på.

Vi giver også plads til kroppen.

Med coaching undersøger vi det, der ligger bag.

Med healing skaber vi et roligt rum, hvor du kan lande og være med det, der er.

Ikke fordi der er noget galt med dig.

Men fordi din krop måske har brug for, at du begynder at lytte til den. 🤍

Hvad prøver din krop at fortælle dig lige nu?

03/09/2026

“Men hvad sker der egentlig til en holistisk session?”

Det spørgsmål får jeg indimellem.

Og det giver god mening.

For hvad betyder det egentlig, når jeg siger, at jeg kombinerer coaching og healing?

En session starter med en samtale.

Vi tager udgangspunkt i dig.

Det, du står i lige nu.
Det, der fylder.
Det, du længes efter.
Måske noget, du bliver ved med at sidde fast i.

Gennem coaching bliver vi nysgerrige på dine mønstre, dine behov og de fortællinger, du har om dig selv.

Og bagefter får kroppen lov til at komme med.

Under healingen får du mulighed for at slippe hovedet lidt og bare være.

Du behøver ikke præstere.
Du behøver ikke finde svar.
Du behøver ikke “gøre” noget rigtigt.

Du må bare tage imod.

For mig handler det holistiske netop om at se hele dig.

Tankerne.
Følelserne.
Kroppen.
Og det, der ligger mellem det hele. 🤍

Det er ikke en session, hvor jeg fortæller dig, hvad du skal gøre.

Det er et rum, hvor du kan komme tættere på dig selv.

Www.klinikviborg.dk

02/09/2026

Når noget ikke bare bliver forstået – men også slipper i kroppen 🤍

Noget af det, jeg elsker allermest ved mine holistiske sessioner, er det øjeblik, hvor vi går fra samtalen til briksen.

Først arbejder vi med det, der fylder.

Vi taler om dine tanker, følelser, mønstre og det, du måske har gået med længe.

Du kan pludselig få øje på noget, du ikke har set før.
Måske mærker du en sammenhæng.
Måske kommer der en aha-oplevelse.

Men så sker der noget andet.

Du lægger dig på briksen og modtager healing.

Og her oplever jeg ofte, hvordan kroppen begynder at arbejde med.

For nogle kommer der et dybt suk.
En afslapning.
En varme.
Tårer.
En følelse af lettelse.
Eller bare den helt særlige fornemmelse af, at noget slipper.

Det er så smukt at være vidne til.

For nogle gange kan vi godt forstå noget med hovedet – men kroppen har stadig brug for tid og ro til at følge med.

Det er netop derfor, jeg elsker kombinationen af coaching og healing.

Vi arbejder både med det, du forstår, og det, du mærker.

Forandring behøver ikke kun være noget, du kan sætte ord på.

Nogle gange kan den også mærkes som en krop, der endelig giver slip. 🤍

Det er noget af det, jeg oplever igen og igen i mine holistiske sessioner.

Måske er det også tid til, at du får lov til at slippe lidt? 🌿

02/09/2026

Hvis du skulle gøre én selvkærlig handling i dag, hvad skulle det så være?

31/08/2026

Måske har du ikke brug for flere gode råd…

Måske har du brug for at mærke dig selv.

Du kan sagtens vide, hvad du burde gøre.

Sige fra.
Sætte grænser.
Tage dig mere af dig selv.
Slippe det, der dræner dig.

Og alligevel kan det være svært at gøre.

For nogle gange sidder det ikke kun i tankerne.

Det sidder også i kroppen.

I uroen.
Trætheden.
Spændingerne.
Den konstante følelse af at være “på”.

Det er netop derfor, jeg arbejder holistisk.

I mine sessioner kombinerer jeg coaching og healing, så vi både kan arbejde med det, du tænker og oplever – og med det, din krop fortæller dig.

For du er ikke kun dine tanker.

Du er et helt menneske. 🤍

Og nogle gange begynder forandringen dér, hvor du stopper med kun at prøve at forstå dig selv – og begynder at mærke dig selv.

Måske er det dér, du har brug for at starte.

30/08/2026

Er én session nok?”

Det er faktisk et spørgsmål, jeg ofte får.

“Hvis jeg kommer til coaching, er én samtale så nok?”
“Eller til Healing, skal jeg så regne med flere behandlinger?”

Og mit ærlige svar er:

Det kommer an på….❤️

For nogle kan én session være lige præcis det, de har brug for.

En ny forståelse.
Et andet perspektiv.
En forløsning.
Ro på tankerne.
Balance til nervesystemet.
Eller måske bare det lille skub, der gør, at noget begynder at flytte sig.

Men ofte er de udfordringer kvinderne kommer med, eller personlig udvikling ikke noget, vi kan klare på én enkelt time.

Lidt ligesom hvis du går til fysioterapeut med et dårligt knæ eller en skulder, der driller.

Du forventer vel heller ikke nødvendigvis, at fysioterapeuten kan ordne det hele på én behandling?

For kroppen har brug for tid til at genopbygge, træne og finde en ny måde at fungere på.

Det samme gælder, når vi arbejder med os selv.

De mønstre, vi opdager.
De grænser, vi øver os i at sætte.
Den måde, vi taler til os selv på.
De gamle overbevisninger, vi begynder at udfordre.

Det er ting, der måske har været en del af dig i mange år.

Så selvfølgelig kan det tage tid at skabe noget nyt. 🌱

I mine holistiske sessioner arbejder vi både med samtalen og med kroppen gennem healing.

Og nogle gange er én session nok til at sætte noget i gang.

Andre gange giver det mening at mødes flere gange, så der bliver plads til at mærke, forstå, øve og integrere det nye.

Det handler ikke om, at du skal komme igen og igen.

Det handler om, at du ikke behøver at skynde dig igennem din egen forandring/udvikling.

For det vigtigste er ikke, hvor mange sessioner du får.

Det vigtigste er, hvad der begynder at forandre sig i dig. ❤️

Og måske er det netop dét, en session skal gøre – ikke løse dig, men hjælpe dig videre.

Adresse

Rosenstræde 14, Kld. Viborg
Viborg
8800

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 14:00
Tirsdag	15:00 - 18:00
Onsdag	09:00 - 14:00
	19:00 - 22:00
Torsdag	09:00 - 14:00
Fredag	09:00 - 14:00

Telefon

+4540923181

Internet side

http://www.klinikviborg.dk/, https://klinik-viborg-liv-i-balance.planway.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik Viborg - Liv i Balance sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.