Marianne Ølgaard - Holistisk Terapi Klinik

22/07/2026

Interessant læsning❤️
Måske du vil læse med❓
En meget fin deling fra Imran Rashid, om at være sanseligt tilstede i fællesskaber 🥰
Og hvilken længsel det kan være at skulle undvære det.

Når jeg arbejder med behandling og terapi er sanserne en af mine stærkeste værktøjer. De gør mig i stand til at opdage hvad der er på spil for den enkelte.
I mit eget indre arbejde er det ligeledes sanserne der er mit kompas.
Følg med på siden her, der kommer meget mere om sanserne i den kommende tid ❤️

DUFTEN AF MIN MOR…

Øverst i mit tøjskab ligger en lille hvid plastikpose, jeg har gemt på i over 21 år. Den indeholder noget tøj, som tilhørte min mor, der døde i 2005 efter et årelangt sygdomsforløb med sygdommen ALS.

Skæbnen ville, at hun blev syg, lige efter jeg begyndte på medicinstudiet og døde blot 14 dage efter, at jeg blev færdig. Et af de mest stolte øjeblikke i mit liv var, da jeg efter min afsluttende eksamen iført lægekittel trådte ind på hendes sygestue, og så hendes øjne lyse op for en af de sidste gange i hendes liv.

Det kerneminde satte sig i mig og blev nok en af de stærkeste drivkræfter i mit liv: Ikke at kunne redde det vigtigste menneske i mit liv, på trods af al den viden og alle de år, jeg brugte på studiet. Når jeg savner hende allermest, tager jeg indimellem posen ned, lukker øjnene og lader duften af hende gøre mig til en lille dreng igen.

Grunden til, at jeg deler dette er, at de største og vigtigste øjeblikke i vores liv er knyttet an til mennesker, der via vores sanser påvirkede vores følelser og flyttede ind i vores sind. En kraft, der kun skabes og udløses, når vi taler sammen, rører ved hinanden, ser på hinanden, dufter til hinanden eller lytter til hinanden.

Det er disse menneskekræfter, der er på spil i disse år, fordi alle vores sanser langsomt, men sikkert, er blevet koloniseret af markedskræfter, der erstatter alt det, der i stedet burde have formet os. Resultatet bliver mindre menneskelig påvirkning af mennesker: færre smil, mindre øjenkontakt, færre samtaler, svagere kerneminder og mindre flokfølelse.

Modgiften ligger lige foran os: Fællesskaberne. Venskaberne. Naboskaberne. Foreningerne. Familien. Parforholdene. Hvis bare vi altså lykkes med at værne om dem.

02/07/2026

Kære dig der her læser med 🙂

Det er efterhånden længe siden jeg har skrevet her på siden.....
Jeg har i længe haft brug for at "nulstille" mig selv i forhold til fx. Facebook og instagram......

Finde ud af hvad jeg vil bruge det til og hvordan❓🤔❓

Jeg har et ønske om, at lave opslag der kan inspirerer og motiverer dig der læser med, med viden, forståelse og erfaring fra min "værktøjskasse".
Med over 32 års erfaring, er der megen viden der gerne vil "ud at leve"

De fleste der kender mig fra klinikken og mine foredrag ved, at jeg er optaget af personlig udvikling, hvor krop, psyke og sjæl går hånd i hånd.

Jeg har lyst til at prøve kræfter med, at dele opslag om det jeg står på og står for.
Der er mange mulige emner at tage fat omkring.

Har du foreslag til emner du gerne vil vide mere om, så skriv gerne dine foreslag til mig.
Intet er for stort, intet er for små, blot du vurderer at det er inden for mit felt.
Skriv under opslaget her, eller en privat besked med det du er optaget af og gerne vil have mit "lys" på.
Måske er det pludselig dit emne der dukker op til inspiration for alle🤩

Jeg vil elske at bidrage positivt til hvordan vi mennesker bedst muligt udnytter det potentiale vi hver især har, til gavn for det der udfordrer.
Med viden kommer forståelse, der giver os mulighed for at handle, så vi kan opnå øget livskvalitet ❤

Jeg glæder mig til at høre fra jer🤩

Mange sommerhilsner fra Marianne✨

ps. jeg vil være meget taknemmelig for din deling af opslaget🙏

10/04/2026

𝐎𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐭𝐫æ𝐭𝐡𝐞𝐝, 𝐮𝐫𝐨, 𝐡𝐮𝐦ø𝐫𝐬𝐯𝐢𝐧𝐠𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫, 𝐝å𝐫𝐥𝐢𝐠 𝐬ø𝐯𝐧 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢?

Der kan være mange forskellige årsager og for nogle kan hormoner spille en rolle.

Dine hormoner påvirkes af din hverdag, fx kost, søvn og stressniveau. Derfor handler en god hormonbalance om at støtte hele kroppen.

Der er heldigvis meget, du selv kan gøre:
✨ Spis en nærende og blodsukkerstabil kost
✨ Prioritér din søvn
✨ Bevæg dig dagligt
✨ Vær opmærksom på dit stressniveau

Har du brug for støtte til ovenstående, kan 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭æ𝐫 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 være en hjælp til at skabe bedre balance i din krop og hverdag.

💚 𝐇𝐨𝐥𝐝 ø𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐥𝐨𝐠𝐨𝐞𝐭 – 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐧 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐫:
https://www.dansketerapeuter.dk/

01/11/2025

10/05/2025

Som medlem af "danmark" i en tilskudsgivende gruppe kan du få tilskud til zoneterapi. Det er en betingelse for at få tilskud at:

- behandlingen er udført i Danmark
- zoneterapi sker efter en lægeligt stillet diagnose
- behandlingen er udført af en behandler, der er Registreret Alternativ Behandler (RAB) med bestået eksamen som zoneterapeut
- oplysningerne indberettes elektronisk fra zoneterapeuten til "danmark" efter fastlagt specifikation

Se tilskud til zoneterapi her: https://www.sygeforsikring.dk/tilskud/zoneterapi

11/04/2025

Se de aktuelle kursus og uddannelses tilbud i vores nyhedsbrev

27/02/2025

"Det store er ikke at være enten det ene eller det andet - men at være sig selv - og det formår hvert eneste menneske, hvis det vil" citat Søren Kierkegaard.

Alt for ofte har vi mennesker travlt med at være alt mulig andet end os selv.
Vi vil så gerne passe ind.
Gøre som de andre.
Vi er bange for at blive dømt på vores holdninger, udseende, handlinger ol.
Vi sammenligner, vi pleaser, og tilsidesætter det der er vigtigt for os selv.
Vi giver køb på egne værdier i håb om en lille my af anerkendelse.

Dømmekulturen lever for fuld blus derude, og hvem ønske at blive gjort forkert?

Ingen!

Janteloven er nærmest højt hævet over andre love.....

Heldigvis er det lovligt at bryde janteloven.
Så min invitation til dig i dag er, at "bryde" den!
Og gør det endelig med maner´ ;-)og respekt for dig selv og andre.

Vær meget mere dig selv, gør det du føler vigtigt, sig det du har på hjerte.
Kun du kan være dig, og ingen anden kender til at gå i dine sko.
Hvis vi alle blot ville være meget mere os selv, kunne vi berige hinanden med vores forskelligheder.

Astrologien blev min vej til virkelig at forstå, hvor vigtigt det er at jeg lever mit liv, og du lever dit.
Og at det sagtens kan foregå i en respektfuld samklang.
Det er via samtaleterapi og astrologi naturligt blevet et af mine arbejdsområder, og jeg elsker at bidrage til at vi alle bliver meget mere os selv, som Søren Kierkegaard sagde det i tidernes morgen.

Jeg øver mig hver dag, og hepper på dig

20/02/2025

"Jeg er min skæbnes mester, jeg er min sjæls kaptajn!"

For mig er dette ordsprog blevet noget ganske særligt

Det har taget mig mange år at forstå det.
Altså sådan rigtig at forstå!
Et er at læse teksten, men virkelig at mærke det dybt i hjertet, og turde gå med det,
har været en lang proces.

Livet er hvad livet er.
Alle livsbaner er forskellige.
Ingen er sat i verden for at leve samme liv,
Vi har hver især fået det der blev vores liv, med de op og nedture der nu engang følger med det levede liv.

Jeg kalder det livsvilkår!
Det har hjulpet mig til at forstå, at det helt faktuelt er hvad det er.
Det jeg kan ikke ændre på, skal jeg lære at bære, gennem livet, omend det er svært.

Min historie er min, ingen andre har gået lige præcis min vej.
Der i er jeg "mester" i at håndtere det der blev min skæbne.
Min sjæl er min, og kun jeg kan mærke hvad der dybest set føles rigtigt og vigtigt for mig at gøre. Jeg blev min sjæls "kaptajn"

Denne viden har jeg ikke tidligere været særlig bevidst omkring, og derfor har jeg heller ikke kunnet handle på den.
Det kan jeg nu, og det føles frit, roligt og behageligt at komme "hjem" i hjertet.

Måske kender du også til den usikkerhed der kan komme forbi, når mange mennesker har en holdning til dit liv, din skæbne, og måden du håndter det på?

Ingen andre end dig, ved præcis hvad dine livsvilkår har bragt frem i dig.
Ingen andre end dig ved præcis hvad din sjæl kalder på.

Jeg håber du følger dit hjerte som din skæbnes mester og din sjæls kaptajn.

Jeg ønsker dig en dejlig dag
Kærlige hilsner fra Marianne ✨