MULD yoga & terapi v/ Line Nordentoft

MULD yoga & terapi v/ Line Nordentoft REG. Psykoterapeut med speciale i naturbaseret terapi FaDP
TRE Provider
Certificeret EMDR & Traumeterapeut
RAB reg. Hold den gode og kærlige tone.

Zoneterapeut
Naturterapeut
NADA-øreakupunktur
Psykoterapi i naturen💚 Du skal holde en god tone og respektere, at andre kan have en anden mening end dig. Jeg tillader mig uden varsel at slette kommentarer, hvis de:
- Er stødende, diskriminerende eller i strid med dansk lovgivning.
- Er nedladende eller truende.
- Omhandler konkrete personer uden deres samtykke.
- Ikke er relevant for det konkrete o

pslag.
- Har et kommercielt indhold.
- Er gentagelser af samme indlæg fra samme person, eller indeholder et spørgsmål, der tidligere er besvaret.
- Er oprettet af anonyme profiler. Gentagende overtrædelser af disse regler vil føre til udelukkelse fra min side. Jeg bestræber mig på at svare dine henvendelser indenfor 24 timer. Hvis du har yderligere spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på mail: [email protected].

Her midt i livet er det et spørgsmål, der oftere og oftere melder sig🤔Engang var det løsrivelse, mønsterbrud, rejser, ev...
10/06/2026

Her midt i livet er det et spørgsmål, der oftere og oftere melder sig🤔
Engang var det løsrivelse, mønsterbrud, rejser, eventyr og uddannelse langt ud over mit ophavs formåen. En enorm trang til ikke at være defineret af dét, jeg kom fra✨️
Så blev det balancen i et voksenliv med arbejde, familie og andres behov, som gav nogle vigtige, men ikke desto mindre svidende lussinger.
Kronisk sygdom kom på banen og ryddede bordet. Et meteorkrater, hvor nyt liv spirede frem og fik pillet de sidste illusioner af mig. Der er noget ganske særligt ved at stå nøgen og afklædt i metaforisk forstand - dér hvor man næsten kan se sin rygmarv helt tydeligt, afpillet og rå💔
Nu er frihed at sætte fri. Sætte mig selv fri. Min partner. Min teenagesøn. Og mine klienter. At stå bi, mens vi undersøger, afsøger og forsøger at finde ind til kernen af dét, forandringer er skabt af. Så vi kan hele op og tage livtag med det, vi ønsker for os selv og andre❤️‍🩹
Så idag starter dagen med en stund i solen, kaffe i koppen og god kontakt til min egen historie og rygmarv - dén, der er med mig altid og hvisker, når det er tid til at sætte mig eller andre fri, så vi kan være her i vores egen ret🙏

🔥 🧠

02/06/2026

Jeg får oftere og oftere spørgsmål til, hvordan jeg kan holde til at arbejde som terapeut. Hvordan jeg rummer og bevarer roen. Hvordan jeg altid kan være så 'rolig' og gribe det, der kommer op i rummet💡
Og så kunne man jo godt lige få den forestilling, at jeg er særligt god til det, eller noget helt specielt og kan udøve lidt hokus-pokus. Det ville mit ego ELSKE🦄

Men det er jeg selvfølgelig ikke. Nørd, ja. Fagligt ærekær, ja. Empatisk, ja. Nysgerrig på os mennesker, ja. Optaget af at øge trivsel, nedbryde tabuer og ensomhed, ja. Men jeg har et nervesystem og en krop, en historie, en hverdag, udfordringer og begrænsninger fuldstændig ligesom alle andre. Og jeg vandrer derudaf på livets vej og farer vild, tager fejl, misforstår, bliver bange, mister modet og er egoistisk i mine behov og ønsker - ligesom alle andre.

Så hvad gør jeg? Jeg øver mig blandt andet på pauser. Grænser. Fravalg. Accept. At give tid og plads til andre og mig selv. Og jeg lever med sorg, ensomhed, tab, smerter, begrænsninger og skuffelser i livet - de får lov at sidde med ved bordet, og jeg prøver tålmodigt at lære dem at kende❤️‍🩹

Det er sådan noget voksent rugbrødsarbejde, der kræver egenterapi, supervision, modenhed, at tage min egen medicin og blive ved med stædigt at insistere på, at vi godt må være her med alt dét, vi er. At der ikke er særlige krav eller regler for os, som kom skævt ind på livet og måske ikke har lært, at vi er berettiget til at være her, bare fordi vi nu engang blev sat i verden og er her. Selvom vi blev valgt fra. Selvom vi ikke passer ind i fortællingen om familiebånd, kærlighed, relationer og 'det gode liv'. At det godt må være svært, gå i stå og blive helt anderledes, end vi måske håbede og troede - livet🌱

Og så har jeg indimellem brug for bare at tjekke ud, sove i skoven og bruge en dag i rammer, hvor andre forkæler mig, og hvor jeg er velkommen. Hvor der er smukt design og tænkt på alle sanser. Hvor jeg kan futte rundt alene blandt andre og bare være anonym.

Så idag står i sansernes tegn for mig, så min krop kan flyde let, blikket vandre langt, tankerne falde til ro, og tiden gå i stå❤️

🧠 🙏

VELKOMMEN TIL SOMMER & ILD-ELEMENTET 🌞🔥Foråret kom listende ud af Vinters sne og kulde med varme, sol og regn, og i de s...
01/06/2026

VELKOMMEN TIL SOMMER & ILD-ELEMENTET 🌞🔥
Foråret kom listende ud af Vinters sne og kulde med varme, sol og regn, og i de sidste måneder har vi haft fokus på Træ-elementet og vores Galdeblære-Levermeridian. Vores smerter i muskler og sener, vores vrede, frustration og evne til at træffe beslutninger💪

Nu er vi officielt nået til Sommer og Ild-elementet, når vi betragter årstidernes hjul i TCM (Traditional Chinese Medicine). Vi har fokus på vores Hjerte-Tyndtarmsmeridian og vores Endokrine- og Kredsløbsmeridian, men i høj grad også vores psyke og emotionelle trivsel. Evnen til at give og modtage kærlighed, tilgivelse og følelsen af lykke, når vi er i balance, og manglende egenomsorg og omsorg for andre, selvkritik og tunghed, når vi er i ubalance.

I zoneterapien har vi fokus på flow og ro på kredsløb og væskerne i kroppen🫀🩸

Sommertid kan være en tid med følelserne lidt mere uden på tøjet, og måske har vi brug for at få dem luftet, vendt og kigget på i solens lys og varme, så vi bedre kan udskille og slippe tunghed og uro❤️
Aktivitetsniveauet er ofte højt - og for nogle FOR højt, og vi kan let blive overstimuleret i krop, sanser og følelser, når omverdenen frister og FOMO sætter ind. Vi skal nok nå det hele, og går du glip af noget, bliver der måske plads til noget andet, du trænger til 🙏

Ved Sommersolhverv 21/6 afslutter vi denne sæson, og derfor starter vi dagen med Polyvagal regulering kl. 10-12 og slutter om bålet kl. 18-19. Du er velkommen🌞

31/05/2026

Det er ikke mange måneder siden, bålpladsen var pyntet med sne og frost, men nu er den da i fuldt flor🌞🌸
Om lidt mødes vi om bålet til Bål & NADA Fuldmåne - en rolig stund i et uforpligtende fællesskab midt i det sprudlende forår💚
Imorgen starter Sommeren officielt, og så er det bare om at holde på hat og briller🔥🤪❤️

🔥 🧠

Tension and Trauma Releasing Exercises på en lun forårsdag🌷 2 timers nysgerrighed på, hvad vi egentlig har behov for. Hv...
31/05/2026

Tension and Trauma Releasing Exercises på en lun forårsdag🌷 2 timers nysgerrighed på, hvad vi egentlig har behov for. Hvordan kroppen har det. Hvordan ro kan føles?
Det er altid fascinerende at få lov til at observere og følge udviklingen i gruppen over tid - hvordan noget, vi troede, bliver til noget vi ved, eller noget helt andet🙏

Verdens bedste job🏆✨️ - og nu er der pause, før vi mødes om bålet i aften🔥👂

🧠

Så blev det juni, og så sættes slutspurten ind til sommerferien🌞 Der er 2 ledige pladser søndag 21/6 kl. 10-12 i Polyvag...
30/05/2026

Så blev det juni, og så sættes slutspurten ind til sommerferien🌞

Der er 2 ledige pladser søndag 21/6 kl. 10-12 i Polyvagal regulering & NADA-gruppen. Det koster 250 kr.

Og der er 2 ledige pladser til sommerens sidste Bål & NADA søndag 21/6 kl. 18-19, hvor vi fejrer Sommersolhverv 🌞 Det koster 125 kr.

Herefter lukker de terapeutiske grupper ned indtil september, hvor vi starter op igen🙏

🤗 🌞

29/05/2026

Der er dømt arbejdsweekend i MULD yoga & terapi v/ Line Nordentoft, hvor vi er taget på sheltertur i Psykiatrien - vores første sommertur😎
Havudsigt, fugleliv, nye kalve og godt humør på sådan en smuk aften, hvor der er plads til lidt af det hele og højt til himlen🙏

God weekend her fra hav & skov, hvor gøgen kukker og trætoppene hvisker os til ro💚🌊🌳

💚 🌳 🧠

28/05/2026

Solen skinner ind på os til dagens NADA & Restorativ Hvile, hvor søvnen får en hjælpende hånd fra øreakupunktur, Yoga Nidra og snacks til hjernen🧠

Vi sover generelt færre timer i den lyse tid, så en dyb hvile kan være tiltrængt indimellem🙏

🧠 😴

Vi afslutter sæsonen søndag 21/6 kl. 10-12 med en kombination af polyvagal regulering og NADA, så er du nysgerrig på, hv...
27/05/2026

Vi afslutter sæsonen søndag 21/6 kl. 10-12 med en kombination af polyvagal regulering og NADA, så er du nysgerrig på, hvor man kan arbejde med traumer, stress, angst og smerter på en blid og nænsom måde - er det måske noget for dig.

Vi øver forskellige teknikker i fredstid i en tryg lille gruppe, hvor der er plads til at få feedback fra kroppen og terapeuten.

Da jeg har lukket for tilgang af nye klienter i individuelle forløb, er dette også en mulighed for at komme videre i din egen proces, mens du venter på eller overvejer terapi🤗

Det koster 250 kr. på Mobilepay 31715225🌞

🧠

22/05/2026

Vand under kølen, og solnedgang i alle regnbuens farver på denne fredag før Pinse🌅
De små forlængede weekender falder på et virkeligt tørt sted i dette forår, hvor tempoet stiger henimod sommer og sommerferie🏃🏼‍♀️ Jeg bliver lige forundret hvert år, når jeg ser min kalender, og dét kan man jo så passende reflektere lidt over de næste par fridage🫣

Men lige nu kigger månen ned til mig gennem lugen, mens vandet klukker stille udenfor min køje, og det er tid til at gå til ro på indersiden og lade ugen glide af mig🙏

Rigtig god Pinse🌞 Må solen danse og lyse på dig og dine💛

🌞 ⛵️ 🧠

Adresse

Færgegaardsvej 29
Vordingborg
4760

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når MULD yoga & terapi v/ Line Nordentoft sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til MULD yoga & terapi v/ Line Nordentoft:

Genveje

Del

Type