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Grupo Theramax RD

¡Muévete con salud!

26/07/2026

Muévete con salud

23/07/2026

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🫵🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻

TE DUELE EL HOMBRO CUANDO HACES PRESS DE BANCA?

Aquí te traemos tres Tips para la optima ejecución del ejercicio sin estimular la zona lastimada.

SI NECESITAS MAS INFORMACIÓN SOMOS Grupo Theramax 🇩🇴 CONTACTANOS

22/07/2026

Usamos las técnicas adecuadas en cada caso para tu bienestar, tomamos en cuenta tus intereses y objetivos y así planificar un tratamiento.

“ muévete con salud”

16/07/2026

Movimientos fáciles y sencillos para tu día a día.

Si necesitas más información no dudes en contactarnos.

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07/07/2026

En esta ocasión te presentación Ejercicios para Espalda baja, espalda media y los erectores espinales 👊🏻👊🏻

Movimientos fáciles para tu día a día.

Si necesitas más información no dudes en contactarnos.

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01/07/2026

Hoy te llevamos Unos Ejercicios por si tienes dolor en los Hombros fáciles y sencillos en tu día a día

Si necesitas más información THERAMAX Está para ayudarte

23/06/2026

Hoy te llevamos Una variación para la movilidad del hombro por si presentas algún dolor.

Si necesitas más información THERAMAX Está para ayudarte

02/06/2026

SOMOS .rd 👊🏻✌🏻🤜🏼🤛🏻💪🏻

Hoy te traemos algunos ejercicios o movimientos para evitar los dolores de espalda ☝🏻☝🏻

08/05/2026

Aquí te mostramos un ejercicio terapéutico basico que puedes utilizar cuando tienes alguna incomodidad en la cadera, glúteo.. o simplemente activar la musculatura antes de entrenar.

Muy fácil de hacer y lo puedes incluir en tu rutina diaria de ejercicios.

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