Dra. Evelyn Rijo

31/05/2026

Feliz Día de las Madres.

28/05/2026

¿Cuáles son los signos y los síntomas de la fiebre del dengue?

La fiebre del dengue se solía llamar la «fiebre de los huesos rotos» por los fuertes dolores óseos y musculares que puede causar. Aunque la fiebre no rompa ningún hueso, a veces puede parecer que sí que lo hace.

Una persona con la fiebre del dengue puede presentar los siguientes síntomas:

fiebre alta
dolor detrás de los ojos
dolor en las articulaciones, los músculos y/o los huesos
fuerte dolor de cabeza
sarpullido en la mayor parte del cuerpo
gran facilidad para la formación de moretones

21/05/2026

¿Qué es la fiebre del dengue?
La fiebre del dengue es una enfermedad causada por un virus que transmiten los mosquitos. Una persona puede contraer la fiebre del dengue a través de la picadura de un mosquito, pero esta enfermedad no se transmite entre las personas.

La fiebre del dengue puede causar fiebre, dolores de cabeza, sarpullidos y dolores por todo el cuerpo. Aunque puede ser muy dolorosa, no suele ser mortal. La mayoría de la gente que la contrae se empieza a encontrar mejor al cabo de varios días y se recupera por completo en un par de semanas.

Ponerse repelentes de insectos, cubrir con redes mosquiteras las áreas donde se duerme y evitar estar al aire libre al atardecer y al amanecer (cuando los mosquitos están más activos) pueden ayudar a reducir las probabilidades de contraer esta infección.

12/05/2026

Felicidades en su día a todos enfermeros y enfermeras.

💉💊

09/05/2026

Consulte con su pediatra para asegurarse de que el llanto no se relaciona con algún problema médico grave que pueda requerir tratamiento.

Si está amamantando, puede intentar eliminar los productos lácteos, cafeína, cebollas, repollo y cualquier otro alimento potencialmente irritante de su propia dieta.

Si está alimentando a su bebé con leche de fórmula, hable con su pediatra sobre una leche de fórmula con hidrolizado de proteína.

No alimente demasiado a su bebé.

Empiece a usar un chupete. Aunque algunos bebés que son amamantados lo rechazan, puede dar alivio instantáneo a otros.

Recueste a su bebé boca abajo sobre sus rodillas y frote suavemente su espalda.

Envuélvalo con una manta grande y delgada para que se sienta seguro y cálido.

Dé un paseo a su bebé en un carrito para bebés para tranquilizarlo.

Mésalo.

07/05/2026

Desafortunadamente, no existe una explicación definitiva del por qué sucede. Con frecuencia, un cólico significa simplemente que el niño está inusualmente sensible al estímulo o no puede “auto-consolarse” ni regular su sistema nervioso. A medida que vaya madurando, mejorará esta incapacidad de auto-consolarse; marcada por constante llanto.

Generalmente, este “llanto por cólico” se suspende a los tres o cuatro meses, pero puede durar hasta los seis meses de edad. Algunas veces, en los bebés lactantes, el cólico es una señal de sensibilidad a un alimento en la dieta de la madre. Esta incomodidad la ocasiona raras veces solo la sensibilidad a la proteína de la leche de fórmula. El comportamiento típico de los cólicos también puede ser señal de un problema médico, como una hernia o algún tipo de enfermedad.

01/05/2026

30/04/2026

Antes de extraerla o bombearla: lávese bien las manos y haga lo mismo con todos los recipientes de almacenamiento. Coloque una etiqueta con la fecha de extracción de la leche materna en cada recipiente e incluya el nombre de su hijo si le entrega la leche al personal de una guardería.

Almacene la leche materna en pequeñas cantidades, idealmente de 2 a 4 onzas (60 a 120ml aprox.) para evitar el desperdicio.

Refrigere o enfríe la leche inmediatamente después de su extracción.

La leche materna se almacena mejor en la parte trasera del refrigerador (39 °F o 4 °C), donde hay menos fluctuaciones de temperatura.

Para calentar la leche materna del refrigerador.

Congele la leche materna si no la va a utilizar dentro de las 48-72 horas.

Para descongelar la leche materna del congelador: guarde el biberón o la bolsa en el refrigerador durante toda la noche, colóquela debajo de un chorro de agua tibia o en un recipiente con agua tibia.

Una vez que la leche materna se descongele, se podrá almacenar en un refrigerador: es mejor usarla dentro de las 24 horas, pero puede usarse dentro de las 48 a 72 horas.

25/04/2026

La lactancia materna ayuda a prevenir el sobrepeso y la diabetes tipo 2 en la niñez

La lactancia materna protege contra la leucemia en la niñez

La lactancia materna protege contra el síndrome de muerte súbita infantil

La lactancia materna promueve el apego

La duración de la lactancia materna está positivamente asociada con los ingresos

Las políticas que apoyan la lactancia materna en los lugares de trabajo son buenas para las empresas

La lactancia materna aumenta la inteligencia de los bebés

La lactancia materna es buena para el medio ambiente

24/04/2026

1. Señales tempranas de hambre: que el bebé expresa a través
de movimientos corporales al momento en que empieza a sentir hambre.
2. Postura: que elige la madre para amamantar a su bebé.
• Cada postura debe cumplir con los elementos de comodidad y seguridad
para la mamá y el bebé
• Las posturas son básicamente dos: la madre sentada o acostada.
3. Posición del bebé: en relación al cuerpo de su mamá al ser amamantado.
• Una posición adecuada permitirá al bebé que pueda realizar un correcto
agarre y succión.
4. Agarre del bebé: asegura una adecuada alimentación para su bebé.
• La madre dirige su pecho colocando la mano en forma de “C” para provocar el
reflejo de búsqueda, con ello se asegura el agarre correcto.
5. Succión del bebé: efectiva que se evalúa en dos aspectos.
• La madre podrá verificar que la succión
del bebé es efectiva si observa:
o Las mejillas se redondean.
o La deglución es visible y audible.
• Esto garantiza que la extracción de leche
es correcta y la cantidad que el bebé tome
será la suficiente.