Fundacion de Diabetes y Pie Diabetico

29/08/2026

“¿Tienes diabetes? No esperes a sentir dolor. Revisa tus pies. 🦶💙”

FUNDAPIDI | Fundación de Pie Diabético
📲 829-524-6000
📍 Nagua, María Trinidad Sánchez,

01/04/2026

la Semana Santa viene cargada de tradición: habichuelas con dulce, bacalao, moro, yaniqueques, pescado frito, dulces en almíbar…
Pero si tienes diabetes, no significa que no puedes disfrutar, significa que debes elegir con sabiduría.

✨ La clave no es prohibir, es equilibrar.

✅ Lo que SÍ puedes disfrutar con seguridad:
• Pescado al horno, al v***r o guisado (mejor que frito)
• Bacalao guisado con poca grasa
• Ensaladas frescas (tayota, repollo, pepino, lechuga)
• Moro de guandules o arroz en porción pequeña (½ taza)
• Aguacate (grasa saludable que ayuda a controlar el azúcar)
• Habichuelas con dulce en porción pequeña (½ taza) y preferiblemente sin galletas ni pan

⚠️ Lo que debes limitar:
• Yaniqueques y frituras
• Pescado frito
• Dulces en almíbar
• Pan, casabe, galletas junto a habichuelas con dulce (es exceso de carbohidratos)
• Jugos y refrescos

💡 Regla de oro del plato en Semana Santa:
🥗 ½ plato de vegetales
🐟 ¼ de proteína (pescado/bacalao)
🍚 ¼ de carbohidratos (arroz/moro/habichuelas con dulce)

💧 Toma mucha agua y camina 20–30 minutos después de comer.

Disfruta la tradición sin descontrolar tu glucosa.
Tu salud también es parte de la celebración.

📍 CIDIABETES – Educando para vivir mejor con diabetes.

01/04/2026

la Semana Santa viene cargada de tradición: habichuelas con dulce, bacalao, moro, yaniqueques, pescado frito, dulces en almíbar…
Pero si tienes diabetes, no significa que no puedes disfrutar, significa que debes elegir con sabiduría.

✨ La clave no es prohibir, es equilibrar.

✅ Lo que SÍ puedes disfrutar con seguridad:
• Pescado al horno, al v***r o guisado (mejor que frito)
• Bacalao guisado con poca grasa
• Ensaladas frescas (tayota, repollo, pepino, lechuga)
• Moro de guandules o arroz en porción pequeña (½ taza)
• Aguacate (grasa saludable que ayuda a controlar el azúcar)
• Habichuelas con dulce en porción pequeña (½ taza) y preferiblemente sin galletas ni pan

⚠️ Lo que debes limitar:
• Yaniqueques y frituras
• Pescado frito
• Dulces en almíbar
• Pan, casabe, galletas junto a habichuelas con dulce (es exceso de carbohidratos)
• Jugos y refrescos

💡 Regla de oro del plato en Semana Santa:
🥗 ½ plato de vegetales
🐟 ¼ de proteína (pescado/bacalao)
🍚 ¼ de carbohidratos (arroz/moro/habichuelas con dulce)

💧 Toma mucha agua y camina 20–30 minutos después de comer.

Disfruta la tradición sin descontrolar tu glucosa.
Tu salud también es parte de la celebración.

📍 CIDIABETES – Educando para vivir mejor con diabetes.

AlimentaciónConsciente SemanaSantaRD

20/03/2026

Estamos en cemna, centro de especialidades medicas nagua, Calle progreso #34, nagua

13/03/2026

03/03/2026

🦶✨ ¿Eres diabético y nunca te han evaluado los pies correctamente?

Podrías tener pérdida de sensibilidad… y no saberlo.

El 80% de las úlceras en personas con diabetes comienzan con algo pequeño:
una ampolla, un callo, una uña mal cortada.

Y cuando duele… ya puede ser tarde.

🚨 No esperes a tener una herida.

En CIDIABETES ofrecemos:

🔎 Evaluación completa de pie diabético
🧪 Prueba con monofilamento
📊 Clasificación de riesgo personalizada
👟 Orientación sobre calzado adecuado
📋 Plan preventivo individual

Prevenir una amputación cuesta menos que tratar una complicación.

📲 Agenda tu evaluación hoy.
Tu salud empieza desde los pies.

CIDIABETES Diabetóloga

03/03/2026

🦶✨ ¿Eres diabético y nunca te han evaluado los pies correctamente?

Podrías tener pérdida de sensibilidad… y no saberlo.

El 80% de las úlceras en personas con diabetes comienzan con algo pequeño:
una ampolla, un callo, una uña mal cortada.

Y cuando duele… ya puede ser tarde.

🚨 No esperes a tener una herida.

En CIDIABETES ofrecemos:

🔎 Evaluación completa de pie diabético
🧪 Prueba con monofilamento
📊 Clasificación de riesgo personalizada
👟 Orientación sobre calzado adecuado
📋 Plan preventivo individual

Prevenir una amputación cuesta menos que tratar una complicación.

📲 Agenda tu evaluación hoy.
Tu salud empieza desde los pies.
CIDIABETES Diabetóloga