Dra. Margaret Pineda Ramirez

Dra. Margaret Pineda Ramirez Medico con enfoque funcional e integrativo/ Tratamiento Biomedico en TEA/TDHA/ Asesora Lactancia
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No se trata de que todo sea perfecto, sino de elegir conscientemente dónde pones tu atención, tu energía y tu paz ☕🌿.A v...
02/08/2026

No se trata de que todo sea perfecto, sino de elegir conscientemente dónde pones tu atención, tu energía y tu paz ☕🌿.

A veces basta con hacer una pausa, disfrutar un buen café y recordar que la belleza también está en la simplicidad de los detalles cotidianos.

Para este nuevo AGOSTO me quedo con este recordatorio en la pared y en el corazón: aquí y ahora, se vive bonito. ❤️✨

31/07/2026

Si tu hijo parece distraído todo el tiempo, antes de asumir que “no pone atención”, vale la pena hacer una pregunta diferente:

¿Está recibiendo los nutrientes que su cerebro necesita para funcionar bien? 🧠

La alimentación influye mucho más de lo que imaginamos en la concentración y el aprendizaje.

✨ Una dieta alta en alimentos ultraprocesados puede afectar la capacidad de atención.
🥑 El cerebro necesita grasas saludables para formar conexiones neuronales eficientes, no un exceso de azúcar.
🍽️ Pequeños cambios en su alimentación pueden favorecer un mejor enfoque y rendimiento diario.

Cada niño es diferente, por eso es importante evaluar la causa de sus dificultades antes de sacar conclusiones.

📩 Si quieres un abordaje que vaya más allá de los síntomas y busque la causa raíz, escríbenos por DM.

30/07/2026

No todos los niños pueden metabolizar los ingredientes y los nutrientes sintéticos de fórmulas lácteas y de ciertos suplementos. Es importante suplementar y alimentar con criterio. En Nutrifuncional tenemos disponible el test de Metilación. Quieres que expliquemos más este tema? Escríbenos en los comentarios.

29/07/2026

¿Estás tomando vitamina D todos los días y aún así no mejoras tus niveles? 🤔

Puede que el problema no sea la vitamina… sino cómo la estás tomando.

☀️ Tómala preferiblemente en el desayuno.
🥑 No la tomes en ayunas.
🥚 Acompáñala con alimentos que contengan grasas saludables, como huevo, aguacate, yogur entero, frutos secos o aceite de oliva.

¿La razón? La vitamina D es liposoluble, lo que significa que necesita grasa para absorberse mejor.

Un pequeño cambio en el momento de tomarla puede marcar una gran diferencia en su aprovechamiento.

💬 ¿Tú cómo la estabas tomando? Cuéntanos en los comentarios.

29/07/2026

La creación es perfecta. Esta paciente ha estado con episodios recurrentes de procesos gástricos, constipación crónica, procesos respiratorios y actualmente con gastritis y H.Pylori en alto Sobrecrecimiento, deficiencia de enzimas pancreáticas.

Aqui te comparto 5 funciones deficientes que tendras si no tienes apendice:

Funciona como un “refugio seguro” para la microbiota intestinal sana del intestino.

Restaura las bacterias beneficiosas tras una diarrea severa o el uso de antibióticos

Defensa inmunológica: Contiene tejido linfoide que produce células de defensa para combatir infecciones.

Fábrica de anticuerpos: Produce inmunoglobulina A (IgA), un anticuerpo clave que protege las mucosas del cuerpo.

Desarollo fetal: En el embrión humano, produce aminas y hormonas que ayudan a la maduración del cuerpo.

28/07/2026

Antes de seguir culpándote, pregúntate si realmente el problema es la comida… o lo que está pasando dentro de tu cuerpo. 👀

Puedes estar comiendo “limpio” y aun así no ver cambios porque:

✨ La inflamación hace que tu cuerpo retenga volumen.
✨ El estrés constante eleva el cortisol, una hormona que favorece el almacenamiento de grasa, especialmente en la zona abdominal.
✨ Un intestino desequilibrado puede dificultar que tu metabolismo funcione de manera óptima.

No se trata solo de comer menos. Se trata de entender qué está frenando a tu cuerpo.

En Nutrifuncional buscamos la causa raíz para ayudarte a recuperar tu equilibrio desde adentro.

📩 Escríbenos por DM y descubre qué puede estar impidiendo tus resultados.

24/07/2026

No le daré a tu hijo un montón de medicinas para tapar síntomas.

Mi prioridad es encontrar la causa.

En Nutrifuncional entendemos que la piel, el intestino, el sistema inmune y el comportamiento están conectados. Por eso buscamos qué está alterando ese equilibrio y trabajamos para corregirlo.

Porque una salud fuerte no se construye solo con medicamentos cuando son necesarios, sino también con una buena alimentación, hábitos saludables y un protocolo personalizado.

📩 Escríbenos por DM y conoce nuestro abordaje integral.

23/07/2026

¿Tu hijo toma vitaminas y aun así se enferma con frecuencia?

No todas las vitaminas ofrecen los mismos beneficios.

Muchas utilizan formas sintéticas que el cuerpo absorbe con dificultad, mientras que otras contienen azúcares, colorantes o ingredientes innecesarios.

Más que elegir el envase más bonito, aprende a leer la etiqueta y busca fórmulas de calidad con nutrientes en sus formas activas.

En Vita Kids te ayudamos a identificar qué necesita realmente tu hijo y cómo suplementarlo de forma adecuada.

📩 Escríbenos por DM para recibir orientación.

21/07/2026

¿Sigues luchando contra el acné después de los 30? Tal vez el problema no está solo en tu piel.

Muchas veces, esas espinillas persistentes pueden ser una señal de que algo no está funcionando bien desde adentro: tu intestino, tu alimentación o el equilibrio de tu microbiota.

Por eso, cubrirlas con cremas no siempre resuelve el problema. Cuando entendemos la causa, podemos trabajar en soluciones que realmente generen cambios.

En Nutrifuncional buscamos ir más allá del síntoma. Evaluamos tu salud de forma integral para diseñar un protocolo personalizado que ayude a tu cuerpo a recuperar el equilibrio.

📩 Escríbenos por DM y descubre si tu piel está intentando decirte algo más.

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