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Bienestar Latino - Patricia&Gianluca

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Bienestar Latino - Patricia&Gianluca

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Un gran dia empieza con un excelente desayuno...

Herbalife... cambiando la vida de las personas

03/09/2026

Hoy Patty no está contando repeticiones ni siguiendo una rutina. Solo está bailando descalza sobre la arena, con el mar detrás y una canción que le dieron ganas de moverse. 💃

Porque no todos los días cuidarte tiene que verse como una hora en el gimnasio.

A veces será una caminata. Otros días, diez minutos de ejercicio en casa. Y alguna vez será simplemente poner una canción y dejar que el cuerpo se mueva.

Cuando disfrutas lo que haces, deja de sentirse como una obligación y resulta mucho más fácil volver a repetirlo.

Qué forma de moverte disfrutas tanto que ni siquiera la sientes como ejercicio? 👇

02/09/2026

Muchas veces no abandonamos porque nos falte voluntad.

Abandonamos porque queremos cambiar todo de golpe.

Comer perfecto. Entrenar todos los días. Tomar más agua. Dormir mejor. Tener más tiempo para nosotros… y hacerlo todo desde el lunes. 😅

Pero cuidarte no tiene que empezar con una transformación enorme.

A veces empieza con una pequeña decisión que puedes repetir mañana. Y pasado mañana también. ❤️

Menos perfección. Más constancia.

Cuál de estos pequeños hábitos podrías empezar mañana? 👇🏽

01/09/2026

Nos conocimos en Lima en 2008.

Yo era un italiano viviendo lejos de casa. Patty, una peruana con su propia historia, sus planes y una sonrisa que desde el principio me hizo sentir algo diferente.

En aquellas primeras fotografías todavía no sabíamos todo lo que vendría después.

Dos años más tarde nos casamos. Luego llegaron tres hijos, cambios de país, decisiones difíciles, sueños compartidos y una vida que fuimos construyendo mientras también aprendíamos a conocernos.

Han pasado 18 años desde aquel encuentro.

No porque todo haya sido perfecto, sino porque una y otra vez hemos elegido seguir caminando juntos. ❤️

Si pudieras volver a la primera fotografía con tu pareja, qué les dirías a esas dos personas?

31/08/2026

Entre el trabajo, los hijos y todas las responsabilidades, es fácil acostumbrarse a funcionar como equipo y olvidarse por un momento de ser pareja.

Después de 18 años juntos, hemos aprendido que también necesitamos estos pequeños espacios: salir, reírnos, hacer algo diferente y no tomarnos todo tan en serio.

No hace falta organizar un viaje perfecto. A veces, unos minutos fuera de la rutina son suficientes para volver a encontrarnos. ❤️

Qué hacen ustedes para no dejar que la rutina se apodere de la relación?

31/08/2026

Una linda sorpresa caminando por el parque central en Santiago RD👍🏻

30/08/2026

Alla fine, tra tutte le cose che cambiano con il tempo, ce n’è una che vogliamo continuare a scegliere: noi. ❤️

Non perché sia sempre tutto perfetto.
Ma perché tra famiglia, lavoro, figli, responsabilità e giornate che corrono, trovare ancora il tempo per abbracciarsi, ridere insieme e ricordarsi che prima di tutto siamo una coppia… conta.

Gli anni passano, noi cambiamo, la vita cambia.

Ma è bello guardarsi e sentire che siamo ancora qui. Insieme. 🥰

Qual è una cosa che secondo te non dovrebbe mai mancare in una coppia? ❤️

29/08/2026

Alguien dice: “Actúen natural!”… y de repente no sabemos qué hacer con los brazos, dónde mirar ni cómo comportarnos. 😂

Después de 18 años juntos, todavía tenemos momentos así: un poco descoordinados, nada perfectos, pero siempre terminamos riéndonos y acercándonos otra vez.

Quizás eso también sea compartir la vida: no tener siempre la pose correcta, pero sí elegir a la misma persona para disfrutar el camino. ❤️

También les pasa que cuando aparece una cámara olvidan completamente cómo actuar? 😂

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