CarlosRPolanco

21/10/2020

Chocolate Negro al 70%, ¿pq me lo acabé tan rápido papá?

15/06/2020

En esta ocasión estaremos compartiendo sobre la Suplementación en la Nutrición Deportiva, que abarca también una suplementación en hábitos a largo plazo.
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Nota: El costo ya está cubierto por Patrocinadores

27/04/2020

Hoy papá Dios me concede celebrar nuestra unión, apenas van 2 años, pero siento que te conozco de toda la vida, esto significa que va para largo.
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Te amo gracias papá Dios por permitirme llamarla Esposa mía.

24/04/2020

En estos tiempos cambiantes, yabsea por esta situación de salud onpor otras circunstancias, es de suma importancia hacer algo que ames y lo puedas hacer en familia. Si algo no te lleva a la meta que quieres, es tiempo de cambiar.






.RodriguezPolanco

22/04/2020

¡Cuidemos el planeta, es el único que tenemos!

20/04/2020

Bucketlist:
Planifica tu futuro ahora en el presente, para así poder tener el stamina para atraerlo.




@ BucketList

21/03/2020

06/03/2020

8 meses de puras emociones

11/02/2020

Ca$hFlow Nutricional:
Hoy en día las personas piensan que es necesario gastar un dineral en alimentos para una adecuada nutrición. ¡Lo cual no es así!
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En este video y aquí debajo te damos ciertos tips de como podemos mejorar ese CashFlow (flujo de caja) de tus alimentos.
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1️⃣Realiza un Presupuesto
2️⃣Haz una lista de compras
3️⃣Ajusta esa lista de compras al presupuesto y no lo contrario
4️⃣Nunca vayas al supermercado con HAMBRE

10/02/2020

¡Hoy es Lunes y el Gym lo sabe!
Muchos de mis pacientes les encanta esperar a un lunes para inicar su nuevo estilo de vida.
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¿Pues sabes que? Llego el lunes, así que con todas nuestras fuerzas día por día y te aseguro que el resultado estará más cerca de ti que el día de ayer.
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En ocasiones pensamos tirar la toalla solo y únicamente pq es más fácil no hacer nada, y es cierto, pero el tiempo pasará y tu resultado no. Así que ponte de pie y hazlo, sí hazlo.
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