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Dra Hilda Arbaje C.

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra Hilda Arbaje C.

Obstetra-Ginecóloga-Sonografista
Patología Cervical-Colposcopía

09/09/2026

Muchas veces experimentamos cambios de humor, cansancio inexplicable, variaciones en el peso o alteraciones en el ciclo menstrual y entramos en pánico pensando que algo anda mal. La realidad es que muchas de estas transformaciones tienen una explicación clara: tus hormonas. 🌿📊

Conocer tu perfil hormonal a través de un control ginecológico te da la información y la educación necesarias para comprender qué está sucediendo en cada etapa. Cuando entiendes el papel que juegan tus hormonas:

🧠 Sustituyes el caos por la calma

🌸 Aprendes a aceptar tu proceso

🩺 Tomas el control de tu bienestar

Tener respuestas te da la tranquilidad de saber que estás experimentando un proceso biológico que se puede acompañar y optimizar. 💡

04/09/2026

La salud sexual no es sólo la ausencia de infecciones o enfermedades. ♀️

Implica escuchar tu cuerpo, respetarlo y priorizar tu chequeo ginecológico anual sin tabúes ni miedos; también disfrutar de tu sexualidad desde el consentimiento, la tranquilidad, el autoconocimiento y la libertad emocional. ♂️

Y trata siempre de construir y mantener relaciones basadas en el respeto mutuo, la comunicación clara y la seguridad. 👩‍❤️‍👨

Tu bienestar no se divide en partes; cuando cuidas tu cuerpo, también proteges tu mente y tu tranquilidad. 👌👩‍⚕️

03/09/2026

¿Has notado cambios en el humor de tu esposa, insomnio, cansancio o momentos de ansiedad que antes no tenía?

Antes de asumir que es solo estrés o mal genio, déjame contarte un secreto: 🤫 probablemente esté atravesando la perimenopausia. ⌛🌸

Y es necesario que sepas:

♀️No empieza cuando la menstruación se va: los niveles hormonales empiezan a subir y bajar como una montaña rusa mucho antes.

♀️Ella no lo controla: No es una decisión estar irritable, abrumada o con sofocos; es una respuesta biológica a un reajuste químico gigante.

♀️El apoyo cambia todo: La empatía, la paciencia y escuchar sin juzgar son la mejor medicina en esta etapa.

Infórmate, acompaña y hazle saber que están juntos en esto. La comprensión transforma por completo esta transición. ❤️🧠✨

31/08/2026

Cuidar la vida que empieza desde su primer latido 🤰🏽 y velar por la madre que la abraza con infinito amor es una de las experiencias más maravillosas de mi carrera. Gracias a Dios y a la vida por permitirme presenciar la fuerza inigualable de la maternidad. 🌸👶✨

¡Feliz Día del Obstetra a mis colegas y amigos y por supuesto, feliz día de la Embarazada a todas mis admirables pacientes! 🫶🏻

Gracias por permitirme ser parte de su historia. 🙏🩺💕

Sun doctora y amiga Hilda Arbaje 💞👩🏻‍⚕️

26/08/2026

La consulta preconcepcional no es solo un chequeo más; es el primer acto de amor hacia su futuro bebé.

Evaluar la salud integral e iniciar la toma de suplementación como el ácido fólico que nos ayuda a prevenir complicaciones y cuidar su desarrollo, son acciones que suman para lograr un embarazo seguro y tranquilo. 💕👶

Planificar juntos es cuidar la vida desde antes de que empiece. 🤰🏻En la consulta preconcepcional prepararemos el terreno para dar el mejor inicio a esta hermosa etapa. 🤱🏻🩺🤍

🗓️ Agenden su cita y demos este primer paso juntos.

21/08/2026

Ser mamá o papá de una niña que está creciendo viene con miles de preguntas… y también con el deseo de protegerla siempre. 💕

Y esta es la razón por la que debemos: ⤵️

✨ Enseñarles a nombrar y conocer su anatomía sin tabúes ni vergüenza.
✨ Hablarles de prevención, higiene y los cambios que experimentará su cuerpo.
✨ Darles herramientas de autoconocimiento para que entiendan lo que es normal y cuando pedir ayuda.
✨ Acompañarlas a tomar decisiones inteligentes, seguras y conscientes para su futuro.

Conocerse a sí mismas les permitirá tomar decisiones informadas y conscientes sobre su futuro. 💡🛡️

¡La educación es salud y libertad! 👩‍⚕️💖

18/08/2026

Que honor entregar nuestro corazón, conocimiento y compromiso al cuidado de los demás. Sanar y acompañar no es solo una labor; es el acto más puro de humanidad🩺❤️✨

¡Feliz Día del Médico Dominicano a todos mis amigos y colegas! 🇩🇴🩺

Que la pasión por servir con amor siga guiando cada paso en pro de la salud de nuestra gente 🙏✨

14/08/2026

Nuestro cuerpo tiene su propio sistema de autolimpieza ♀️el secreto está en aprender a dividirlos: 👆🏻

🌸 Va**na: Es el conducto interno NO se lava, ella sola equilibra su flora y su pH.

🌸 V***a: Son tus genitales externos, aquí SÍ va el aseo.

Lavar por dentro o usar productos con demasiados químicos, fragancias o duchas vaginales solo logra una cosa: alterar su ecosistema natural y abrirle la puerta a irritaciones e infecciones. 🦠

💧 Para estar limpia y sana, solo necesitas agua y/o un jabón íntimo suave de (pH adecuado) únicamente en la parte externa. 💟

Recuerda: menos es más. CUIDA tu microbiota y deja que tu cuerpo haga su trabajo. 👌🏻👩🏻‍⚕️

¡Su olor es único, natural y perfecto! 🌸

**nal

13/08/2026

Hace 20 años cambiaron muchas
cosas en ginecología. ♀️

Pero quizá uno de los cambios más importantes no ocurrió en los libros, se dió cuando las mujeres empezaron a decir:

🌸No quiero que me duela.
🌸Explíqueme antes de examinarme.
🌸Quiero participar en esta decisión.
🌸Quiero una atención respetuosa.

Y es que tenían toda la razón, 🩷 porque ninguna mujer debería normalizar el dolor, la vergüenza o el maltrato de ningún tipo.

La ciencia avanza y la forma de cuidar también debe hacerlo. Y es esa justamente el tipo de ginecología que deseo seguir construyendo día a día. 🥼🩺

Su ginecóloga y amiga Hilda Arbaje 👩🏻‍⚕️

07/08/2026

Durante la lactancia, ocurre una verdadera magia neurológica. 🧠

Tu mente se reorganiza por completo para agudizar tu intuición, regular la producción de leche y proteger a tu bebé como nadie más puede hacerlo. 🤱💖

No es olvido ni cansancio... ¡es tu cerebro trabajando a máxima potencia por los dos!

👉 Desliza este carrusel y descubre las cosas tan grandiosas y fascinantes que suceden en la mente de una mamá mientras amamanta. 🌸📖

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Florence Terry #7, Naco
Santo Domingo

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