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08/08/2026

Con los retinoides no se empieza subiendo la escalera corriendo.

Hay unos más suaves, otros más potentes y otros que tu piel tiene que aprender a tolerar poco a poco.

La clave no es usar “el más fuerte”… es saber en qué escalón debe empezar tu piel.

Este es el primer video de la serie. Quédate atento, que en el próximo empezamos con los de la primera escala.

22/07/2026

Úsalo preferiblemente en la noche, después de limpiar la piel y antes de hidratar.

Y algo importante: no tienes que usarlo todos los días desde el principio. Empieza un chin, ve cómo responde tu piel y de ahí ajustas.

19/06/2026

Rutina para piel grasa: rápida, sencilla y sin complicarte la existencia 😌✨

Porque cuidar tu piel no tiene que sentirse como un segundo trabajo.

12/06/2026

¿Quién más ha escuchado este cuentazo? Vamos a poner orden. 🔴

Por si no es obvio, eso es un M I T O. ❌

Lo que sí es real es que la culebrilla puede doler muchísimo… y ese dolor puede quedarse por semanas o meses.

Si pasas de los 50 años o tienes ciertos factores de riesgo, vale la pena informarte sobre la vacuna contra el herpes zóster y conversar con tu médico. Son cinco minutos de conversación que pueden evitar meses de molestias.

Si tienes dudas sobre si te corresponde o no, podemos evaluarlo durante tu consulta. La vacuna también está disponible en nuestro centro.

09/06/2026

Sí, vamos a dañarte un poco la paz hoy. 😅🥴

Los ácaros del polvo están en colchones, almohadas, muebles y alfombras porque ahí encuentran comida de sobra:
👉🏼 células muertas de nuestra piel.

Y aunque no los veas, pueden empeorar alergias, picazón y problemas respiratorios.

No es para entrar en crisis…
pero quizá sí está para lavar esas sábanas HOY. 👀

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