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14/08/2021

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La higiene íntima femenina y el cuidado de los ge***ales externos de la mujer debe ser diferente al de las otras partes ...
23/04/2021

La higiene íntima femenina y el cuidado de los ge***ales externos de la mujer debe ser diferente al de las otras partes del cuerpo, ya que tiene unas características distintas. Requiere de unas medidas de higiene y precaución diferentes, muy importantes para evitar infecciones y mantener una buena salud va**nal. Estos consejos te ayudarán a mantener la higiene de tu parte
íntima:

1- Mantener la zona ge***al limpia y seca. Para la higiene íntima podemos utilizar un jabón neutro, solo agua o agua con bicarbonato. Hay que secarse sin restregar. Y es de suma importancia limpiar la zona perineal de adelante hacia atrás, para no arrastrar gérmenes desde el ano hacia la v***a.

2- No realizar duchas va**nales (salvo prescripción médica). Muchas mujeres se sienten más limpias si utilizan duchas va**nales después de la menstruación o la relación sexual. Con estas duchas se eliminan bacterias sanas que protegen la va**na contra una infección va**nal.

3- Evitar el uso de productos de higiene íntima perfumados en el área ge***al.

4- Evitar la ropa apretada. Debemos intentar evitar o limitar el uso de pantalones u otro tipo de ropa extremadamente apretada que puede causar irritación en la zona íntima.

5- Ropa interior de algodón, evitar la seda y el nailon. Usar ropa interior de algodón. Evitar ropa interior de seda o nailon debido a que estos materiales no son muy absorbentes y restringen el flujo de aire. Esto puede incrementar la sudoración del área ge***al, lo cual podría ocasionar irritación.

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Muchas mujeres posponen la visita al ginecólogo por diferentes razones: pena, miedo, falta de tiempo... Pretextos hay mu...
19/04/2021

Muchas mujeres posponen la visita al ginecólogo por diferentes razones: pena, miedo, falta de tiempo... Pretextos hay muchos, pero el riesgo es el mismo. Cualquier padecimiento, por leve que sea, tiende a complicarse si no se atiende a tiempo o si se atiende mal.

1. Después de tu primera relación sexual: Iniciar tu vida sexual es una las principales razones para acudir con el ginecólogo para protegerte y encontrar el mejor método anticonceptivo que se adapte a tu estilo de vida. Además, podrás ver que tu cuerpo esté en perfecto estado de salud y evitar enfermedades de transmisión sexual.

2. Dolores menstruales: La menstruación puede provocar dolores abdominales y estas pequeñas contracciones del útero generan molestias que nos pueden arruinar los días. Si el dolor es muy intenso, acude a chequeos mensuales con tu ginecólogo, ya que él te ayudará aliviar estas incomodidades y descartar un caso de endometriosis.

3. Planeación familiar: Si deseas formar una familia, acude con tu ginecólogo para saber qué métodos de fertilidad debes utilizar, tus días de mayor probabilidad de embarazo y orientación para que llegues preparada a esta nueva etapa.

4. Dolor durante las relaciones sexuales: El s**o debe ser sinónimo de placer. Si cuando lo practicas lo único que manifiestas es malestar, puede indicar que hay algún tipo de irregularidad en tu cuerpo. En cuanto detectes esto, acude con tu ginecólogo.

5. Molestias al o***ar: Si cuando notas picor al o***ar, la sensación de querer o***ar mucho u o***a turbia, podría tratarse de alguna infección. Acude a tu ginecólogo para detectar si se trata de una infección por hongos o bacterias, y evitar que se traslade a tu zona íntima.

Así que no pospongas tu visita al ginecólogo, tu salud es lo más importante.

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