Cendialisis del Caribe

30/03/2026

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26/03/2026

05/10/2025

31/05/2021

El ejercicio es la mejor medicina! Y esto mismo se aplica a las personas con insuficiencia renal. El ejercicio regular no solo permite disfrutar más de la vida, sino que mejora la presión arterial, el metabolismo y normalmente ayuda a mantener un peso ideal.

El personal del centro de atención renal está listo para ayudarle con unos consejos útiles para estar en forma, incluso con ejercicios simples que puede realizar durante la diálisis. La actividad física en forma de caminatas regulares u otros deportes deben convertirse en parte de su rutina diaria. Solo asegúrese de consultar con un equipo médico antes de empezar una actividad nueva.

27/05/2021

Diálisis y estilo de vida saludable

Además de la terapia médica, un estilo de vida saludable es esencial para mantener su salud y el bienestar general. Un estilo de vida saludable implica una amplia gama de factores que juntos le permiten vivir su vida al máximo, tanto física como psicológicamente.

Vivir de un modo saludable, por ejemplo, incluye actividades con amigos y familiares, comer los alimentos correctos y realizar ejercicio siempre que pueda. Qué dieta o qué actividad física es la adecuada para usted depende de varios factores como lo que le gusta y lo que no, la fase de la insuficiencia renal o el tipo de tratamiento al que está sometido.

Es importante ser consciente de las elecciones del estilo de vida y elegir lo que le haga sentirse mejor.

25/05/2021

Tenga en cuenta cuidadosamente qué significa para usted la calidad de vida. A su vez, fíjese en los aspectos individuales de la vida y evalúe lo que es importante para usted: alimentos y bebida, ejercicio y fitness, viaje y vacaciones, relaciones sexuales, autodeterminación y flexibilidad, contactos sociales y ocupación, etc. El pensamiento positivo empezará a surgir una vez haya definido sus propios criterios de calidad de vida.

Es importante tener en cuenta:

Vida social

Recuerde que sus funciones anteriores en la vida como mujer, marido, padre, amigo o experto en su profesión en particular, siguen estando ahí y siguen siendo importantes. Haga un esfuerzo consciente para cuidarlos.

Actividades

Mantenga sus hobbies y su vida diaria. También es posible practicar deporte. Solo asegúrese de consultar con su médico antes de involucrarse en cualquier deporte.

Elecciones saludables

Hay muchas cosas que puede hacer para mantenerse saludable. Asegúrese de tomar la medicación como se lo hayan indicado. También siga el consejo acerca de los alimentos y la comida. Existen muchos platos que son saludables y sabrosos.

Frustraciones

Muchos pacientes con enfermedades crónicas pasan por fases difíciles, normalmente al comienzo de la enfermedad así como durante su curso. Aunque algunas personas pueden movilizar su energía y resolver la situación por sí solas, otras necesitan ayuda.

20/05/2021

VIVIR CON INSUFICIENCIA RENAL
Programa de tratamiento y del tiempo
Para la mayoría de pacientes con enfermedades renales, el tratamiento cambiará el curso de sus vidas diarias. Con una enfermedad renal crónica en particular, es útil echar un vistazo a su rutina diaria y semanal. Los pacientes que se someten a un tratamiento de diálisis, optimizan a propósito su programa para usar mejor su tiempo. Muchos centros de atención renal ofrecen turnos nocturnos a los pacientes que trabajan durante el día. Los viajes más largos se pueden organizar por adelantado para permitir que disfrute de una vacaciones relajantes y saludables. La diálisis necesita continuidad para mantenerse saludable, pero siempre hay un grado de flexibilidad para hacer que su vida funcione.

Lo más importante de todo es que el tiempo y la energía serán mucho más importantes que antes. Tenga en cuenta específicamente: ¿Qué cosas de la vida son importantes para mí? ¿Qué me hace sentir bien y satisfecho?

Establezca sus prioridades y organice su vida en consecuencia. Un programa regular le mantendrá fuerte y le ayudará a mantenerse activo. Es esencial que tenga más confianza en su entorno y en la terapia de sustitución renal moderna.

16/05/2021

VIVIR CON INSUFICIENCIA RENAL

Con una enfermedad renal crónica es importante echar un vistazo a su rutina diaria. ¿Qué quiero hacer? ¿A qué desafíos me tendré que enfrentar y cuáles son mis prioridades en la vida? ¿Y, además, cómo puedo organizarme para cumplir con mis objetivos?

Muchos pacientes se sienten cansados después de una sesión de diálisis. Tómese el resto del día con calma. Normalmente, volverá a tener energía al día siguiente. Después de la consulta con el médico, puede disfrutar de deportes como gimnasia, excursionismo, ciclismo y natación, en los días que no tenga que hacer diálisis.

De hecho, puede hacer prácticamente todo lo que le haga sentirse bien. Los deportes son muy beneficiosos, la actividad física estimula el metabolismo y la circulación.

12/05/2021

Fumar ci*******os puede dañar los riñones y empeorar el daño renal existente. Si fumas, hable con su médico para conocer las estrategias para dejar de fumar. Los grupos de apoyo, el asesoramiento y los medicamentos pueden ayudarte a abandonar el hábito.

05/05/2021

La mejor manera de detener o prevenir la enfermedad de los riñones causada por la diabetes es tratando de mantener sus niveles de azúcar en la sangre y presión arterial bajo control. Seguir hábitos saludables en su estilo de vida y tomar sus medicinas como se lo indique su médico pueden ayudarle a alcanzar sus niveles ideales y mejorar su salud en general.

Debe mantener sus niveles ideales de glucosa en la sangre. Su médico le hará la prueba de la HbA1c, que es una prueba de sangre que muestra el nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos 3 meses. Esta prueba es diferente de los controles de azúcar en la sangre que puede hacerse usted mismo. Cuanto más alto sea su número de HbA1c, mayores habrán sido sus niveles de azúcar en la sangre durante los últimos 3 meses.

El nivel ideal de esta prueba para la mayoría de las personas con diabetes es menos del 7 por ciento. Pregúntele a su médico cuál es su nivel ideal. Alcanzar y mantener este nivel ideal le ayudará a proteger los riñones.

28/04/2021

La alimentación: un factor de suma importancia en el paciente dialítico

Para sentirse lo mejor posible y hacer todo lo que pueda durante el tratamiento de diálisis, un plan de comidas bien pensado es sumamente importante. Su dietista puede ayudarle a averiguar cómo incorporar los alimentos que le gustan y cumplir igual con las pautas de la dieta para personas que reciben diálisis.

Si bien algunos de los aspectos básicos de una dieta para personas con insuficiencia renal terminal (IRT) son similares a los de personas con enfermedad renal en etapa inicial reducir el consumo de sal, potasio y fósforo existen dos diferencias clave: proteínas y líquidos. Ahora que recibe tratamiento de diálisis, sus necesidades de proteínas son, en general, mucho mayores. Eso es porque pierde proteínas durante los tratamientos.

Incluya una proteína en cada comida y refrigerio

Existen muchas opciones a base de proteínas para su dieta renal: frijoles, carne, pollo, huevos, pescado, cordero, lentejas, pavo, ternera .

Lo mejor es elegir carne completamente natural y fresca. Las carnes con poco contenido de sodio, congeladas o enlatadas (enjuagadas) también son aceptables. Simplemente limite las carnes curadas y frías para reducir la ingesta de sodio.