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Jen Ventura

Tu compañera de bienestar / Guío a mujeres a sentirse bien en su cuerpo.

04/08/2026

Le dedicamos tanto tiempo a los músculos que nos olvidamos de lo que los sostiene. 🦴

La movilidad articular no es un calentamiento random, es lo que te permite seguir moviéndote sin dolor con los años.

¿Cuánto tiempo le dedicas a tus articulaciones en tu semana? Cuéntanos en los comentarios 👇

04/08/2026

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03/08/2026

Pilates, brunch y piscina — todo en una sola mañana, y ayudas con una causa 💚

Únete a Pilates Social Brunch, una experiencia diseñada tanto para principiantes como para quienes ya practican Pilates.

🧘 Domingo, 9 de agosto

Tu experiencia incluye:
🥗 1 plato en GreenFit Café
🥤 1 bebida
💲 $35 por persona

Y para cerrar la mañana, nos vamos con los pies en el agua, compartiendo un rato en la piscina ☀️💦

💚 Esta vez tu Pilates tiene doble propósito: parte de tu entrada se convierte en útiles escolares para niñas de una fundación local.

📍 GreenFit Café, Bávaro

⚡ Cupos limitados. Comenta “PILATES” para reservar tu lugar antes de que se agoten 👇

01/08/2026

Te invito al Pilates Social Brunch 🔥💃

Una clase de pilates, un desayuno delicioso, y para cerrar… nos vamos directo a la piscina a compartir un rato ☀️🫠

$35 USD tienes todo: la clase, el brunch y esa energía que solo se siente cuando terminas la mañana con los pies en el agua.

📍 Greenfit Café
📅 Sábado 9 de agosto
Colchoneta incluida solo trae tu traje de baño. 👙

Cupos limitados!
Reserva tu lugar escribiendo pilates 👇

29/07/2026

Yoga al final es unión de todo y de todos. La filosofía de yoga va más allá de si te sale o no una postura. No tiene que ver con tu marca de ropa, o son tu flexibilidad. Seguro que si, llama la atención, pero lo más profundo no es eso, es el servicio, es lo que no se ve, es lo que tampoco vas a decir porque de eso se trata yoga, no busca fiesta por hacer lo correcto busca unión para hacer lo correcto.

Ser puente es el mensaje.

28/07/2026

Así que si vienes, trae:
✏️ Lápices, colores o marcadores
📓 Cuadernos
🎒 Mochila, cartuchera o lo que puedas

No necesitas llevar mat, viene incluido gracias a Opera Bound® Yoga Mats & Accessories Y es para todos los niveles — no importa si nunca has practicado o si ya tienes años en esto, aquí hay espacio para ti.

Y a cambio, te llevas una hora de yoga, respiración y conexión — con un propósito que va mucho más allá del mat.

📅 Sábado 1 de agosto
🕙 10:00 am
📍 Evergode, Bávaro
🎒 Entrada: 1 útil escolar

Cupo limitado por el espacio, así que envíame un mensaje por privado para confirmar tu asistencia 💌

¿Te sumas?

23/07/2026

Esta es la matriz…

Te muestra todas sus cartas…

Este es tu juego y también estás en la matriz ☺️

Hasta que no te reconoces en ella estás jugando en su contra y cuando sueltas el control y habitas el presente empiezas a encontrar las respuestas sin hacer la pregunta.

Como es arriba es abajo, como es adentro es afuera. 🙌🏼

21/07/2026

Un domingo de conexión, lo mejor de yoga y pilates, aunque la parte que más me gustó fue la cercanía. 🙌🏼

Gracias a por el hermoso espacio para esta clase a por las colchonetas.

Y sobretodo gracias a los que se sumaron.
Nos vemos en la próxima. 🤍

12/07/2026

¿Team yoga o team Pilates? Aqui no tienes que elegir
🔥🧘‍♀️
Este domingo 19 de julio nos vemos en Green Fit Café para una clase donde combinamos lo mejor de los dos mundos:

✨ Core profundo estilo pilates
🍑 Glúteos intensos con bandas elásticas
🌿 Flow de yoga para estirar y cerrar

Y al final nos quedamos a compartir con jugos naturales detox y energizantes 🥤

📅 Domingo 19 de julio
⏰ 8:30 AM
📍 Green Fit Café
💵 USD $20

Los cupos son limitados. Comenta “FUSIÓN” te reservo el tuyo 🙌

02/07/2026

Tienen piscina, playa y trago libre… y aun así eligen venir a mi clase🤸‍♀️

Dar Pilates a turistas es un reto distinto: cada día llega gente nueva, la cabeza en otro lado, cero rutina. Pero cuando al otro día los vuelvo a ver ahí, con todo el resort para ellos… sé que estoy poniendo mi granito de arena en alguien que también quiere cuidarse.

Y eso, para mí, no tiene precio 🤍

Dirección

Santo Domingo

Página web

https://cuerpofit.mitiendanube.com/

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