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Dra. Stephanie Gutiérrez

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Dra. Stephanie Gutiérrez

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Restauro tu salud oral desde la causa raíz
🔬 Microbioma • Vías aereas • Nutrición • Hormonas
🧬 Miembro IAOMT | Founder .do
Agenda una evaluación

09/10/2026

Llevas años escuchando que respirar por la boca "es solo un hábito". No siempre. Desliza para ver los mitos más comunes, y la realidad detrás de cada uno 🫁

Comenta RESPIRA si quieres saber cómo evaluamos tu vía aérea.

08/10/2026

¿Sabías que la forma en que creció tu boca puede estar decidiendo cómo respiras hoy?

Tu paladar (el cielo de tu boca) también es el piso de tu nariz. Si es estrecho, el espacio arriba también lo es, y tu cuerpo termina buscando otra ruta para respirar: la boca.

Esta es la causa de largos años de sinusitis, rinitis, migrañas y mal sueño no diagnosticada correctamente.

Comenta "RESPIRA" y te explico cómo evaluamos tu vía aérea en consulta

02/10/2026

Hago prótesis, implantes, restauro caries, todo lo que aprendí en mi maestría y lo sigo haciendo todos los días en consulta.

Lo que cambia es lo que pasa antes y después de eso. Antes de decirte qué tratamiento necesitas, quiero saber por qué tu boca llegó ahí. Y después de tratarte, quiero asegurarme de que no vuelvas por lo mismo en un año.

La odontología funcional no es una versión diferente de lo convencional ni una moda de bienestar. Es lo convencional, más la pregunta que casi nadie se hace: ¿por qué te está pasando esto a ti?

30/09/2026

🔗 La inflamación de tus encías puede estar contribuyendo a tu resistencia a la insulina.

Cuando tienes las encías inflamadas por mucho tiempo, esa inflamación no se queda solamente en tu boca. Las sustancias inflamatorias pasan a tu circulación y mantienen ese estado de inflamación en todo tu cuerpo.

⚠️ Esa inflamación interfiere con la forma en que tus células responden a la insulina, y te mantiene en un estado de resistencia.

Por eso, cuando veo inflamación en tus encías, también quiero saber cómo está tu metabolismo.

📅 Si alguna vez te han dicho que tienes gingivitis o periodontitis, te invito a venir a consulta para conocer realmente el por qué detrás de esa inflamación.

Comenta la palabra "CONSULTA" y te comparto el link de WhatsApp de mi asistente.

28/09/2026

Tu boca y tu intestino están más conectados de lo que imaginas.

Hablamos de comunidades de microorganismos, inflamación y defensas que están en constante comunicación. Por eso, cuando encuentro una alteración importante en un lado, quiero entender qué está pasando en el otro.

Esta es una de las razones por las que en mi consultorio no vemos la boca como algo separado del resto del cuerpo.

24/09/2026

Cuando tus encías permanecen inflamadas durante mucho tiempo, esa inflamación no se queda solamente en tu boca.

Las sustancias que se producen durante esa inflamación pueden pasar a la circulación y mantener al cuerpo en un estado inflamatorio.
Y esto también afecta tu metabolismo.

Esta inflamación interfiere con la respuesta de tus células a la insulina y te mantiene en un estado de resistencia.

Por eso, cuando te evalúo en consulta, necesito saber cómo está funcionando tu metabolismo.

Porque lo que estás viendo en tus encías puede ser parte de algo mucho más grande.

Sígueme para aprender cómo tu salud oral está conectada con el resto de tu cuerpo.

23/09/2026

🦠 Tu enjuague antibacterial puede estar matando las bacterias que necesitas para mantener tu boca sana.

Piensa en tu boca como una ciudad con muchísimas bacterias viviendo en ella. Unas ayudan a mantener el orden. Otras, mientras las primeras estén en buena cantidad, se mantienen controladas y no dan problemas.

⚖️ El problema aparece cuando ese equilibrio se rompe, por ejemplo por el uso constante de productos antibacterianos o porque tus defensas están bajas. Ahí, algunas bacterias oportunistas empiezan a crecer más de la cuenta. A eso le llamamos disbiosis oral, y favorece caries, inflamación de encías, enfermedad periodontal y halitosis.

🔬 Por eso yo no busco eliminar todas las bacterias de tu boca. Busco saber cuáles están ahí, cuáles están creciendo de más y cómo recuperar el equilibrio. Y eso es exactamente lo que detecto con un test de microbioma oral.

💬 Mándame un DM si quieres saber si tu boca tiene disbiosis. Sígueme para seguir entendiendo cómo funciona tu ecosistema oral.

22/09/2026

Tu boca y tu intestino están mucho más conectados de lo que crees.

Todos los días tragamos bacterias de nuestra boca. Cuando existe una disbiosis oral, especialmente asociada a inflamación periodontal, algunas de estas bacterias pueden llegar al intestino y modificar su ecosistema. Esto es parte de lo que conocemos como eje boca-intestino.

Pero la conexión también funciona en sentido contrario.

Cuando existe una alteración intestinal, cambios en la microbiota y en la barrera intestinal, lo que comúnmente llamamos intestino permeable, pueden favorecer inflamación y modificar el equilibrio del microbioma oral.

Por eso, cuando veo caries recurrentes, inflamación, sangrado o enfermedad periodontal, necesito ver las bacterias que predominan en tu boca.

Esto lo logro ver completamente con nuestro que es el Test Salival de Microbioma Oral que realizamos en mi práctica

Escribe “MICROBIOMA” y te doy más detalles de este test.

21/09/2026

🪥 Cepillarte justo luego de comer, no protege tus dientes: los maltrata.

Cada vez que comes, el pH de tu boca baja y tus dientes quedan más vulnerables por un rato. Si corres a cepillarte justo en ese momento, estás frotando tus dientes cuando menos resistentes están.

⏳ Tu saliva necesita un poco de tiempo para devolver tu boca a su equilibrio antes de que el cepillado haga su trabajo sin desgastar el esmalte.

No necesitas cepillarte cada vez que comes. Necesitas darle tiempo a tu boca para recuperarse primero.

🏷️ Etiqueta a quien corre al cepillo apenas termina de comer. Sígueme para más mitos de higiene oral que vale la pena revisar.

18/09/2026

Si tienes caries o inflamación recurrente, no quiero asumir automáticamente que “no te estás cepillando bien”.

Hay hábitos que repetimos tod os los días y que cambian completamente el ambiente de nuestra boca.

¿Cuál de estos hábitos reconoces en ti?

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