06/08/2026
¿Sabías que NUNCA respiras igual por ambas fosas nasales? 👃
Esto tiene un nombre: se llama ciclo nasal, y es completamente normal. Cada 2 a 4 horas, tu nariz alterna cuál fosa trabaja más, gracias a un tejido interno que se hincha y desinflama por turnos, regulado por tu sistema nervioso.
Desliza para conocer el mito vs. la verdad, y cuándo esa “nariz tapada” sí debe preocuparte 👉
Si notas que siempre es el mismo lado el obstruido, o hay dolor, sangrado o mal olor, ahí sí debe evaluarse.