Mouna Psychology

Mouna Psychology أخصائية و معالجة نفسانية
استشارية أسرية
مدربة معتمدة في العلاقات الزواجية
محللة رسومات الأطفال

05/06/2026

من أجمل العبارات التي قرأتها في حياتي:

"كلُّ إنسانٍ يرى الناس بعين طبعه، وبقدر ما يحمل لك من محبةٍ في قلبه."

في حياتك، ستجد من يراك أطيب الناس وأجملهم خُلُقًا، وستجد من يراك على النقيض تمامًا.

ستقابل أناسًا ينسون عشرات المواقف الجميلة لأجل هفوةٍ واحدة، وآخرين يلتمسون لك الأعذار، ويُظهرون لك كم أنت جميلٌ في نظرهم.

ستجد من يتعمد انتقادك، ومن يعجز عن استيفاء ما يراه فيك من صفاتٍ حسنة مهما أطال الوصف.

ستقابل من يكرهك بلا سبب، ومن يبتكر الأسباب ليزداد حبًّا لك.

وفي النهاية، أنت الشخص ذاته لم تتغير، لكن العيون ليست سواء؛ فكلٌّ يراك بقدر مكانتك في قلبه، ومن الزاوية التي يقف فيها تجاهك.

فلا تُرهق نفسك بمحاولة أن تبدو جميلًا في أعين الجميع، فبعض القلوب لا ترى الجمال إلا إذا كانت تحمله في داخلها. ✨

20/05/2026

بين الشعور واللاشيء:
أحيانًا لا يكون الإنسان حزينًا بما يكفي ليبكي، ولا بخير بما يكفي ليشعر بالاطمئنان. يبقى فقط في المنتصف، منطقة هادئة وظلامها لا يُرى. يستيقظ متعبًا دون سبب واضح، ويقضي يومه مثقلًا بشيء ما في داخله؛ شيء لا يراه أحد، ولا يعرف كيف يشرحه.
كل شيء يحدث دفعة واحدة: الضجيج، الإرهاق، التفكير المفرط، والفراغ. حتى المشاعر نفسها تصبح مشوشة؛ فلا الحزن واضح، ولا الراحة حاضرة، وكأن الروح عالقة في مكان ما بين الشعور واللاشيء.
وأسوأ ما في الأمر، أنك تحاول أن تشرح ما يحدث في داخلك، ثم تكتشف أنك أنت أيضًا لا تفهمه بالكامل.
وفي النهاية، ليست كل المعارك تُرى، فبعض الأشخاص يبتسمون يوميًا بينما يحملون داخلهم تعبًا لا يعرفون له اسمًا. لذلك، كن لطيفًا مع نفسك ومع الآخرين، فهناك قلوب تحاول النجاة بصمت

16/05/2026

حين يُصاب من نحبّه نقول: "ابتلاء"
وحين يُصاب من لا نحبّه نقول: "عقوبة".

إذا نزلت المصيبة بمن نراه طيبًا قلنا:
"المؤمن مُبتلى"،
وإذا نزلت بغيره قلنا:
"هذا جزاء أفعاله"!

لكن… من نحن لنُفسّر أقدار الله وفق مشاعرنا وأحكامنا؟
لسنا نحن من يوزّع الرحمة أو العقوبة على الناس.

كلّنا نُخطئ، وكلّنا نُقصّر،
ولولا ستر الله علينا لانكشفت عيوبنا أمام الخلق.

فلا تجعلوا مصائب الناس مادةً للشماتة أو إصدار الأحكام،
بل ادعوا لهم، واسألوا الله العافية لكم ولهم.

🤍 ربي يهدينا جميعًا، ويعافينا مما ابتلى به غيرنا.

12/05/2026

أحيانًا لا ينزعج الناس لأنك أخطأت، بل لأنك لم تعد تحت سيطرتهم.
وحين يعجز البعض عن التحكم بك مباشرة، يحاولون التحكم في صورة الآخرين عنك.
فيتحدثون عنك بسوء، ويشوّهون حقيقتك، لا لأنك سيئ… بل لأن استقلالك يزعجهم.

هذا السلوك يُعرف نفسيًا بـ«إسقاط السيطرة»، حيث يستبدل الشخص المواجهة الحقيقية بمحاولة التأثير على سمعتك، ليشعر بسلطةٍ وهمية تعوّض عجزه الداخلي.

تذكّر دائمًا:
الشخص الواثق يناقشك، أما العاجز عن التأثير عليك… فيحاول التأثير على نظرة الناس إليك ♥️📌

Adresse

Algiers

Heures d'ouverture

Lundi 13:00 - 18:00
Mardi 13:00 - 18:00
Mercredi 13:00 - 18:00
Jeudi 13:00 - 18:00
Dimanche 13:00 - 18:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mouna Psychology publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager