Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:01 - 16:00 Mardi 08:00 - 16:00 Mercredi 08:00 - 16:00 Jeudi 08:00 - 16:00 Samedi 09:00 - 13:00 Dimanche 08:00 - 16:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/101012191443170/

Cabinet médical d'hépatogastroenterologie - DR R. Meribout

Q: Quelle est l'adresse ?

Bouchaoui 3, GP 335, Section 5 , Cheraga

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Algérie
Algiers
Cabinet médical d'hépatogastroenterologie - DR R. Meribout

Cabinet médical assure :
les consultations spécialisées du tube digestif. Le traitement instrumental des hémorroïdes. la nutrition.

L'exploration digestive ( fibroscopie - rectoscopie -coloscopie) sous anesthésie locale/générale.

02/08/2026

Quelle température choisir pour votre eau ?

Voici le repère simple des températures à retenir :

🟥< 10°C (Eau glacée) — À ÉVITER

🟧10°C à 15°C (Eau fraîche) — AVEC MODÉRATION, pour rafraîchir le corps rapidement.

✅ 18°C à 22°C (Eau ambiante) — L'IDÉALE AU QUOTIDIEN : Hydratation rapide, métabolisme préservé, digestion fluide et sans effort pour le corps.

🔥 30°C à 40°C (Eau tiède) — LE COUP DEDE POUCE, pour stimuler le transit.

💬 Vous continuez à boire glacé l'été ou vous avez adopté l'eau ambiante ?

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31/07/2026

C’est la question qu'on me pose à CHAQUE fois que mes proches et malades préparent leur valise... 🧳👇

En tant que gastro, il y a des erreurs de débutant que je vois beaucoup trop souvent en retour de vacances (et croyez-moi, une turista gâche vite un séjour !).

J'ai rassemblé mes indispensables personnels dans ce carrousel ➡️

💬 Dites-moi en commentaire : C'est quoi LA chose que vous oubliez ou surtout pas, à chaque fois de prendre ?

💾 Enregistrez le post pour votre prochain départ !

26/07/2026

هل الدلاع يمرّض صح ولا مظلوم؟ 🍉🤢

الجواب السريع: الدلاع مظلوم! المشكل كيفاش ناكلوه!

بما إني هدرت في الفيديو على الأخطاء الشائعة اللي تدير النفخة وإزعاج القولون، نزيدلكم هذه الفوائد والمعلومات المهمة حسب كل حالة:

💧 فاكهة الصيف الممتازة:

الدلاع غني بالماء للترطيب في السخانة، وقليل السعرات الحرارية (Faible en calories) ممتاز للناس اللي حابة تطيح الوزن.

💡 كيفاش تناولو الدلاع حسب صحتك؟

🔹 صحاب القولون العصبي (Colopathes):

الدلاع فيه سكر الفروكتوز اللي يقدر يتخمر بسهولة. كلوه بكمية معتدلة، وما تاكلوهش مباشرة بعد وجبة ثقيلة باش تفاداو الغازات والنفخة.

🔹 مرضى السكري (Diabétiques):

عنده مؤشر سكري مرتفع (Index glycémique élevé)، بصح حمولته السكرية معتدلة. تقدروا تاكلوا برج صغير مورا الوجبة، وتجنبوا تماماً عصير الدلاع!

🔹 للراغبين في نقص الوزن (Perte de poids):

يعطي شعور رائع بالشبع، بصح حذاري تأكلو كميات كبيرة منه خاصة في الليل قبل النوم مباشرة.

💬 شاركونا في التعليقات و شي هما تساؤلاتكم؟

17/07/2026

« Alerte Canicule 🔥 : Attention à la gastro ! 🌡️

Quand il fait chaud, les bactéries se multiplient 2 fois plus vite sur nos aliments.

En Algérie, le vrai danger n'est pas loin :

❌ Les merguez achetées à l'air libre ou mal cuites.

❌ Les pâtés restés sur la table.

❌ Les viandes mal conservées

❌ Les sauces maison (mayo) et les crèmes.

Le réflexe ? On mange bien cuit, frais, léger, et on se lave les mains ! 🧼👌🏻

💾 Enregistre ce post pour éviter de tomber malade.

✈️ Partage-le en Story pour protéger tes proches ! »

15/07/2026

Recette "Express" parfaite pour la canicule
Rien à cuire, juste coupez et mélanger 😉
Bourghoul et sa touche digestive 🥗

Taboulé revisité, ultra-rapide à préparer et parfait pour accompagner vos grillades, blancs de poulet ou œufs au plat !

📝 Les ingrédients :

Dans le saladier : Du bourghoul fin (rincé), des cubes de concombre croquant, de belles tomates juteuses et de la menthe fraîche ciselée.

Pour la vinaigrette pleine de peps : Huile d'olive, un filet d’eau, une pincée de sel, du sumac (pour cette note acidulée irrésistible), de l’ail séché, du dibs romane (mélasse de gr***de) et du vinaigre de pomme.

💡 L'astuce digestion du gastro :

Pourquoi avoir choisi le vinaigre de pomme et le sumac dans cette recette ?

Le vinaigre de pomme aide à stimuler l'acidité gastrique naturelle, facilitant ainsi la dégradation des aliments (notamment les protéines qui accompagnent le plat).
De son côté, le sumac est une épice formidable aux propriétés anti-inflammatoires : il aide à réduire les ballonnements et apaise le tube digestif après le repas.
Une association parfaite pour un estomac léger !

On mélange le tout, on réserve au frais (au frigo ❄️) pour que les saveurs se libèrent, et c'est prêt !

Bon appétit ! ❤️

06/07/2026

Quelques astuces simples pour bien s'hydrater cet été 🔥😉👌🏻

01/07/2026

Bonjour,

Cabinet ouvert le samedi 04 juillet.
cabinet fermé le dimanche 05 juillet 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿.
صباح الخير.

العيادة مفتوحة يوم السبت 04 جويلية.
العيادة مغلقة يوم الأحد 05 جويلية 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿.

27/06/2026

Faux! ❌« Toute douleur a***e vive + sensation de coupure = Hémorroïdes »

Arrêtez de souffrir en silence et de deviner votre diagnostic sur internet. La pudeur ne doit jamais passer avant votre santé et votre confort au quotidien.

Regardez ma nouvelle vidéo pour comprendre en 30 secondes ce qu'est réellement une fissure a***e et comment la soulager efficacement grâce à 3 conseils pratiques.

👇 Laissez un 👍🏻 en commentaire et abonnez-vous si vous voulez plus de vidéos !
Bien-sûr partagez cette vidéo 😉.

📍 Dr Rym Meribout - Gastro-entérologue (Chéraga, Alger)

🏷️ ***e

24/06/2026

Pour répondre aux questions les plus posées concernant le foie gras.

20/06/2026

Et si le plus grand danger pour votre corps ne venait pas du gras... mais de votre assiette ?

On diabolise souvent le gras, mais notre métabolisme cache bien des secrets. Heureusement, la médecine avance à pas de géant !

Au-delà des efforts du quotidien, la recherche scientifique ouvre des portes incroyables.

De nouveaux traitements révolutionnaires arrivent pour donner un coup de pouce direct à votre santé et inverser la tendance.
Agissent même sur la fibrose.

L'avenir de votre bien-être s'annonce radieux, gardez espoir !

Des questions ? Je vous réponds en commentaires ! 👇et n'oubliez pas de partager la vidéo à vos proches et amis.

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