Cabinet de pédiatrie Bouchaoui Dr.OUGHLIS Epse Benbourennane

06/09/2026

🎒 العودة المدرسية: لائحة الصحة لأطفالكم 🏫
قبل أيام قليلة من الدخول المدرسي، إليكم أهم النقاط لعودة هادئة وصحية:
✅ التحقق من التلقيحات — تأكدوا من دفتر الصحة (الجرعات التذكيرية)
✅ فحص النظر عند طبيب العيون — ضعف البصر غير المكتشف يؤثر على التركيز في القسم
✅ فحص الأسنان — الفحص السنوي يجنب الآلام التي تشتت الانتباه
✅ النوم — أعيدوا تدريجياً مواعيد النوم قبل أسبوع أو أسبوعين من الدخول المدرسي
✅ فطور متوازن — أساس التركيز الجيد في الصباح
✅ حقيبة الإسعافات الأولية — لا تنسوا إخبار المدرسة بأي حساسية أو علاج جاري
✅ المحفظة المدرسية المناسبة — الوزن الأقصى: 10% من وزن الطفل، تُحمل على الكتفين معاً
✅ التعامل مع قلق الدخول المدرسي — اطمئنوا أطفالكم واستمعوا إليهم وتحدثوا بإيجابية عن المدرسة
الدخول المدرسي الناجح يبدأ بصحة جسدية ونفسية جيدة! 💙
#اكسبلور
0542090841
الشراقة بوشاوي الجزائر

06/09/2026

🎒 Rentrée scolaire : la check-list santé pour vos enfants 🏫
À quelques jours de la rentrée, pensez à ces points essentiels pour une reprise en toute sérénité :
✅ Vaccinations à jour — Vérifiez le carnet de santé (rappels DTP, ROR selon l'âge)
✅ Visite chez l'ophtalmo — Une baisse de vue non détectée nuit à la concentration en classe
✅ Bilan dentaire — Un contrôle annuel évite les douleurs qui perturbent l'attention
✅ Sommeil — Réinstaurez progressivement les horaires de coucher 1 à 2 semaines avant le jour J
✅ Petit-déjeuner équilibré — La base d'une bonne concentration matinale
✅ Trousse de secours — Pensez à signaler à l'école toute allergie ou traitement en cours (PAI)
✅ Cartable bien ajusté — Poids maximum : 10% du poids de l'enfant, porté sur les deux épaules
✅ Gestion du stress de la rentrée — Rassurez, écoutez, et parlez-en positivement en famille
Une rentrée réussie commence par une bonne santé physique et mentale ! 💙

0542090841 cheraga Bouchaoui Alger

12/08/2026

☀️🌑 ÉCLIPSE SOLAIRE AUJOURD'HUI
⚠️ Ne jamais regarder le soleil sans protection — même partiellement éclipsé !
👶 Les enfants sont particulièrement à risque : leurs yeux laissent passer plus de lumière nocive, et ils ne réalisent pas le danger.
✅ À faire :
🕶️ Lunettes certifiées CE / ISO 12312-2 uniquement
📦 Ou technique du sténopé (projection avec un carton)
👀 Ne jamais laisser un enfant seul pendant l'observation
🚫 Lunettes de soleil classiques = AUCUNE protection
Brûlure rétinienne = indolore mais irréversible
Protégez leurs yeux, profitez du spectacle en famille 🌘👨‍👩‍👧‍👦

Bouchaoui03 cheraga Alger
0542090841

16/07/2026

08/06/2026

هل لاحظتَ حبيبات بيضاء أو مصفرّة صغيرة في فم طفلك حديث الولادة؟ لا داعي للقلق. على الأرجح هذه ما تُعرف بعقيدات بون — وهي اكتشاف طبيعي تماماً عند الرضّع، وليس لها أي دلالة مرضية.
🔬
ما هي عقيدات بون؟
عقيدات بون هي أكياس ظهارية حميدة صغيرة، لونها أبيض مائل للكريمي، يتراوح حجمها بين 1 و3 ملم. تُلاحظ على الحواف اللثوية (اللثة) عند المولود الجديد، وبصورة أقل شيوعاً عند الحدّ الفاصل بين الحنك الصلب والحنك الرخو. تتشكّل من بقايا نسيج غدي لُعابي احتُجز خلال مراحل التطور الجنيني داخل الرحم.

📊
مدى الانتشار
تُوجد هذه العقيدات لدى ما بين 65 و85٪ من المواليد المكتملي الحمل. وهي بالتالي شائعة جداً وتُعدّ متغيّراً تشريحياً طبيعياً، وليست مرضاً.

⚖️
التشخيص التفريقي
ثلاثة أنواع من الأكياس عند حديثي الولادة كثيراً ما تُشكّل مصدر التباس:

الأصل
الموضع
الآفة
بقايا غدد لُعابية
الحواف اللثوية (الحنكية والشدقية)
عقيدات بون
بقايا ظهارية حنكية
خط الوصل المتوسط للحنك
لؤلؤ إبشتاين
بقايا الصفيحة السنية
قمة الحواف السنخية
أكياس الصفيحة السنية
⚠️
هذه الأنواع الثلاثة حميدة وعابرة. لا ينبغي الخلط بينها وبين القلاع الفموي (داء المبيضات)، أو القروح الفموية، أو الأورام الخلقية كالورم العسري. عند الشك، يكفي استشارة طبيب الأطفال للتأكد
كلمة للآباء والأمهات
اكتشاف هذه الحبيبات البيضاء الصغيرة كثيراً ما يُثير قلق الوالدين، لا سيما عند الأبوين الجديدين. اطمئنوا تماماً: طفلكم بخير. هذه العقيدات ليست سوى شاهد على التطور الطبيعي لتجويف فمه، وستختفي من تلقاء نفسها. الطبيعة تُحسن صنعها. 🌿

08/06/2026

🍼 Les nodules de Bohn chez le nouveau-né : faut-il s'inquiéter ?
Vous remarquez de petites boules blanches ou jaunâtres dans la bouche de votre bébé ? Pas de panique ! Il s'agit très probablement des nodules de Bohn — une découverte tout à fait normale chez le nourrisson. 😊
Qu'est-ce que c'est ?
Les nodules de Bohn sont de petits kystes bénins, de couleur blanchâtre ou crème, que l'on retrouve sur les crêtes gingivales (les gencives) ou parfois sur le palais. Ils sont formés à partir de restes de tissu glandulaire salivaire piégés lors du développement intra-utérin.
Sont-ils dangereux ?
Non. Ces nodules sont totalement bénins, indolores, et ne gênent pas la tétée. Ils disparaissent spontanément en quelques semaines à quelques mois, sans aucun traitement nécessaire.
À ne pas confondre avec…
⚠️ Les perles d'Epstein (kystes situés sur le raphé médian du palais) et les kystes de la lame dentaire (sur les crêtes alvéolaires) sont des lésions similaires, souvent regroupées sous le terme de kystes du nouveau-né. Tous sont bénins et transitoires.
Que faire ?
✅ Rien de particulier ! Pas de perçage, pas de traitement local.
🔍 En cas de doute, une simple consultation pédiatrique suffit à rassurer.
💬 Vous avez remarqué ces petites perles blanches chez votre bébé ? Partagez votre expérience en commentaires !

14/05/2026

Le nystagmus chez le nourrisson 👶👀
Le nystagmus est un mouvement involontaire et répétitif des yeux. Chez le nourrisson, il apparaît souvent dans les premiers mois de vie et peut inquiéter les parents. Les yeux peuvent bouger de droite à gauche, de haut en bas ou de façon circulaire.
🔎 Quelles peuvent être les causes ?
Le nystagmus peut être lié à :
une immaturité du système visuel,
un problème de vision (cataracte congénitale, albinisme, atteinte rétinienne…),
plus rarement une atteinte neurologique.
⚠️ Quand consulter ?
Une consultation est recommandée si :
les mouvements des yeux persistent après 2–3 mois,
le bébé ne fixe pas bien les visages ou les objets,
il existe un strabisme ou un re**rd du développement visuel.
🩺 Quels examens ?
L’évaluation repose sur un examen ophtalmologique complet et parfois un bilan neurologique ou des examens complémentaires selon le contexte.
💡 À retenir
Un diagnostic précoce permet une meilleure prise en charge et aide à optimiser le développement visuel de l’enfant. Tous les nystagmus ne sont pas graves, mais ils méritent toujours une évaluation spécialisée.