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Cabinet Médical Dr F. Benkritly

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Surpoids et ou maladies chroniques ( diabète, HTA, goutte) , auriculothérapie, mésothérapie douleur et à visée esthétique , nettoyage de peau, peeling doux , tâches brunes, 'acné, chute de cheveux) mesodraine , lipolyse .

22/01/2026

🌱 قوّي صحتك بتغذية متوازنة! 🥗

نحن في فصل الشتاء، ومعه تكثر الأمراض الموسمية… هل تعلم أن التغذية السليمة تلعب دورًا مهمًا في تقوية مناعتك؟ 💪❄️

احرص على تناول الفواكه والخضار، الحبوب الكاملة والبروتينات الخفيفة لتزويد جسمك بالفيتامينات والمعادن الضرورية. ولا تنسَ شرب كمية كافية من الماء، مع التقليل من السكريات والدهون.
صحتك تبدأ من صحنك! 🍎
👉 شاركنا نصائحك في التعليقات!

#الصحة #التغذية #الوقاية #الشتاء

13/01/2026

🌟 Dites NON à l’anémie grâce à votre assiette ! 🥗💪
Vous vous sentez souvent fatigué(e) ? L’anémie pourrait en être la cause ! Pour la prévenir, misez sur des aliments riches en fer : lentilles, épinards, viande rouge, œufs et fruits secs. Associez-les à la vitamine C (orange, citron) pour mieux absorber le fer.
Prenez soin de votre santé, commencez dès aujourd’hui !
👉 Partagez ce post et consultez-nous pour un suivi personnalisé.

26/12/2025

🍏💪التغذية المتوازنة تدعم النمو البدني والعقلي للطفل :

بناء عظام وعضلات قوية

تعزيز التركيز والتحصيل الدراسي

اختيار نظام غذائي مناسب لكل طفل

الوقاية من السمنة ونقص الفيتامينات

📍 أولاد فايت، الجزائر العاصمة
📞 0549 944 966

#الجزائر

24/12/2025

الصيام المتقطع: فوائد صحية تحت إشراف طبي! 🥗🩺
مع دكتورة بن كريتلي، اتبع الصيام المتقطع بأمان لتحقيق وزن صحي مع توجيه غذائي متخصص وضمان توازن جسمك وصحتك.

📍 أولاد فايت (Ouled Fayet)
📞 0549 944 966

#رشاقة #الجزائر

23/10/2025

🌟 Boostez votre immunité naturellement ! 🌟

L’hiver approche à grands pas ❄️, c’est le moment idéal pour prendre soin de votre système immunitaire ! Saviez-vous qu’une alimentation équilibrée est votre meilleure alliée pour rester en forme ? 🥦🍊

Misez sur les vitamines C et D, le zinc et les antioxydants présents dans les fruits, légumes et oléagineux. Ces nutriments renforcent vos défenses et vous aident à affronter les petits maux de l’hiver. 💪

Adoptez de bonnes habitudes alimentaires dès aujourd’hui pour une santé de fer ! Et vous, quels sont vos aliments préférés pour booster votre immunité ? Partagez-les en commentaire ! 👇

22/10/2025

🌟 Titre accrocheur : Stop aux erreurs des régimes miracles ! 🌟

Vous voulez perdre du poids rapidement ? Attention aux fausses promesses ! Beaucoup de régimes “miracles” semblent efficaces, mais ils provoquent souvent des carences, un effet yo-yo et une fatigue persistante. 😓

Le conseil du Dr Benkritly : Optez pour un rééquilibrage alimentaire personnalisé, adapté à votre métabolisme, et surtout, faites-vous accompagner par un professionnel de santé. Votre bien-être passe avant tout ! 💪🥗

Envie de retrouver la forme durablement ? Prenez rendez-vous dès maintenant pour un suivi sur-mesure ! 📞

13/08/2025

Le cabinet est fermé pour congé jusqu’au 26/08 .
A bientôt

24/07/2025

⚕ السكري والتغذية: ابحث عن التوازن المناسب 🍽
هل أنت مصاب بالسكري أو معرض للخطر؟
البداية نحو التوازن تبدأ من صحنك.
الدكتور بن كريتلي يرافقكم لوضع نظام غذائي متوازن ومناسب لحياتكم اليومية، من أجل التعايش بشكل أفضل مع السكري.
📍 أولاد فايت
📞 0549944966
👉 الاختيار الصحيح على المائدة هو خطوة نحو التوازن
#السكري #السكّري #التغذية

12/06/2025

Au cabinet Dr F. Benkritly à Ouled Fayet, nous proposons une approche combinée pour stimuler la repousse et renforcer le cuir chevelu :
✨ PRP (Plasma Riche en Plaquettes)
+
✨ Mésothérapie capillaire
🔹 Réactivation naturelle des follicules
🔹 Amélioration de la densité capillaire
🔹 Résultat visible, sans chirurgie
🔹 Convient aux hommes et femmes
Prenez soin de vos cheveux avec une méthode douce, sûre et scientifiquement prouvée.
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📱 0549 944 966
📍 Disponible sur Google Maps : Ouled Fayet
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18/05/2025

☀️ Summer Body : Tout commence par un bon régime alimentaire !
L'été approche, et votre bien-être commence dans l'assiette 🍉
Un régime équilibré, adapté à vos besoins, vous aide à retrouver forme, énergie et légèreté.
✅ Objectifs : perdre les kilos superflus, booster votre métabolisme, et vous sentir bien dans votre corps.
📅 Prenez rendez-vous pour un suivi personnalisé !
📞 Contactez-nous dès aujourd’hui.
📱 0549 944 966
📍 Disponible sur Google Maps : Ouled Fayet
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24/04/2025

🌿✨ Taches pigmentaires ? On a des solutions efficaces pour vous !

Les taches brunes, dues au soleil, à l’acné ou aux déséquilibres hormonaux, peuvent altérer l’uniformité du teint. Heureusement, la médecine esthétique propose aujourd’hui des techniques douces et efficaces pour retrouver une peau lumineuse.

🔹 Peeling médical
Exfolie en profondeur, élimine les cellules mortes, stimule le renouvellement cutané et atténue visiblement les taches.

🔹 Microneedling
Grâce à de micro-perforations contrôlées, cette technique booste la régénération de la peau, améliore la texture, et favorise l’absorption de sérums éclaircissants.

🌸 Résultat : un teint plus homogène, une peau plus lisse et visiblement plus éclatante dès les premières séances.

📆 Prenez rendez-vous pour une évaluation personnalisée et découvrez le protocole adapté à votre type de peau.
📱 0549 944 966
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12/03/2025

🕌 Le Ramadan est une belle occasion d’adopter de meilleures habitudes alimentaires et de stabiliser son poids. Voici quelques conseils pour un jeûne sain et équilibré :

✅ Privilégiez une rupture du jeûne légère : commencez par de l’eau, des dattes et une soupe.
✅ Mangez lentement et en petites quantités pour éviter les ballonnements.
✅ Évitez les excès de sucreries et fritures, privilégiez des aliments riches en fibres et protéines.
✅ Buvez suffisamment d’eau entre l’iftar et le suhoor pour éviter la déshydratation.
✅ Restez actif ! Optez pour une marche légère après l’iftar pour améliorer la digestion.
📞 Prenez rendez-vous pour un suivi personnalisé !
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