Clinique Khettaoui Nawel eps Mouloudi طبيبة عظام و مفاصل و تأهيل

16/06/2026

:

🔹 تنميل القدمين… لا تهمله!

هل تشعر بوخز أو “نمل” في القدمين؟ 👣
قد يكون السبب بسيطاً، لكنه أحياناً يدل على مشكلة تحتاج علاجاً.

من أهم الأسباب:
✅ عرق النسا أو ضغط الأعصاب أسفل الظهر، .
✅ مرض السكري وتأثر الأعصاب الطرفية.
✅ نقص الفيتامينات خاصة B12.
✅ الجلوس لفترات طويلة أو ضعف الدورة الدموية.
✅ بعض مشاكل الأعصاب أو المفاصل.

⚠️ إذا كان التنميل متكرراً، يوقظك من النوم، مصحوباً بألم أو ضعف في القدم، فلا تتأخر في الاستشارة الطبية.

التشخيص المبكر يساعد على علاج السبب قبل تطوره.

🔹 Fourmillements des pieds… à ne pas négliger ! 👣

Vous ressentez des picotements ou un engourdissement des pieds ?
Cela peut être passager, mais parfois révéler un problème nécessitant une prise en charge.

Les causes les plus fréquentes :
✅ La sciatique ou une irritation des nerfs au niveau du bas du dos.
✅ Le diabète, pouvant affecter les nerfs périphériques.
✅ Une carence en vitamines, notamment la vitamine B12.
✅ Une mauvaise posture, la position assise prolongée ou des troubles circulatoires.
✅ Certaines atteintes nerveuses ou articulaires.

⚠️ Si les symptômes sont fréquents, douloureux, associés à une faiblesse ou à des douleurs irradiant depuis le dos, une évaluation médicale est conseillée.

Un diagnostic précoce permet souvent un traitement plus efficace. 👨‍⚕️👣

الدكتورة نوال ختاوي
طريق الطاحونة القديمة ،قداونية .
،دويرة ،الجزائر
هاتف:0560249417

05/05/2026

📢 إعلان توظيف

تعلن عيادة الدكتورة نوال ختاوي عن توظيف أخصائية في علم النفس.

🔹 الشروط:

- شهادة في علم النفس
- الجدية وحسن التعامل مع المرضى

📍 المقابلة حضورياً بالعيادة مع إحضار السيرة الذاتية (CV)

📍 العنوان: الطاحونة القديمة، القداونية، الدويرة، الجزائر
📞 هاتف: 0560249417

22/12/2025

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
سنتحدث اليوم عن مشكل صحي شائع جدًا، يؤرق عددًا كبيرًا من المرضى، وقد يكون سببًا في التوقف عن العمل 😰، ضغوط مالية 😱، ومشاكل عائلية 😢، لكنه – ولله الحمد – قابل للعلاج وبطريقة بسيطة وفعّالة 😊.
إنه عرق النسا 🦵🦿 الناتج غالبًا عن الانزلاق الغضروفي.
عرق النسا قد يصيب الإنسان في مختلف الأعمار، وقد أصبح يُعرف بـ مرض العصر.
والسبب في ذلك أن العمود الفقري لم يعد مرنًا وقويًا كما كان في السابق.
في الماضي، كان الإنسان يتحرك باستمرار:
يجمع الحطب، يستخرج الماء من البئر، ويجلب الخضر والفواكه من الحقول…
وكان ذلك نعمة لا نقمة، فكان نشيطًا، يمارس مجهودًا بدنيًا، يتنفس هواءً نقيًا، يعمل تحت أشعة الشمس، ويتغذى بغذاء صحي ومتوازن.
أما اليوم، فقد انقلبت الموازين، وزاد الأمر سوءًا الإكثار من الجلوس لفترات طويلة، وهي وضعية غير صحية إطلاقًا للعمود الفقري، وتُعد من أهم أسباب آلام الظهر والانزلاق الغضروفي.
فيما يخص الانزلاق الغضروفي وآلام الظهر المصاحبة له، فإن التشخيص الطبي الدقيق هو حجر الأساس في العلاج، خاصة التشخيص العصبي، والذي في كثير من الحالات لا يتطلب الإكثار من الفحوصات الإشعاعية.
أما العلاج، فهو متوفر وفعّال بإذن الله، ويعتمد على:
*بعض الأدوية عند الحاجة.
*الوخز بالإبر الصينية.
*إعادة التأهيل الوظيفي.
*وخاصة العلاج باستعمال طاولة الشد الفقري المتطورة، التي تعطي نتائج .ممتازة وتخفف الألم بشكل ملحوظ.
في عيادتنا، نحرص على تشخيص دقيق، علاج آمن، ومرافقة مستمرة للمريض من أجل استعادة النشاط والحياة الطبيعية في أسرع وقت.
الدكتورة نوال ختاوي مولودي
الهاتف0560249417
طريق الطاحونة القديمة،قداونية .،الدويرة
الجزائر العاصمة
صحتك تهمّنا، وراحتك هدفنا

🔴 Sciatique – Hernie discale
La sciatique est un problème fréquent qui peut toucher tous les âges, souvent liée à un mode de vie sédentaire et aux mauvaises postures.
Elle peut provoquer des douleurs intenses et gêner la vie quotidienne.
✅ Bonne nouvelle : le traitement est efficace
Dans notre cabinet de rééducation fonctionnelle, nous proposons :
*Un diagnostic précis.
*Rééducation adaptée.
*Acupuncture
*Traction vertébrale pour soulager la douleur
📞 Prise de rendez-vous :
☎️ 0560249417
👉 Ne laissez pas la douleur s’installer. Prenez soin de votre dos.

20/09/2025

13/09/2025

حينما يتحدث الغرب عن العبقرية، يرفعون اسم "أينشتاين" كرمزٍ للتفوق العقلي..
لكن الحقيقة المخفية وراء ستار التاريخ أن أعظم عقلية أنجبتها البشرية عاشت قبل ألف عام، في زمنٍ لم يكن فيه مختبرات حديثة ولا أجهزة متطورة، بل كان فيه نور العقل، وضياء الإيمان، وشغف العلم.

إنه رجل واحد، جمع بين الطب والفلسفة والكيمياء والفيزياء والرياضيات والجيولوجيا والفلك والتاريخ والصيدلة والجغرافيا والترجمة.. كتب أكثر من 120 مؤلفًا، وما زالت البشرية تعيش على إرثه حتى اليوم.

🔭 قبل ألف سنة أعلن أن الأرض تدور حول محورها، في وقت كان فيه العالم غارقًا في الأساطير!
🌍 وبدون أقمار صناعية ولا أجهزة قياس حديثة، حسب محيط الأرض بدقة مذهلة وصلت إلى 99.7% من قياسات عصرنا الحالي!
🧭 وهو واضع أساس علم الجيوديسيا (علم تقسيم الأرض ومعرفة شكلها ومساحتها).

لم يكن مجرد عالم.. بل موسوعة بشرية متحركة، ملأ الدنيا علمًا ونورًا.

قال عنه المستشرق الألماني “سخاو”:

«إنه أعظمُ عقليةٍ عرفها التاريخ».

ووصفه جورج سارتون في كتابه مقدمة العلم:

> «كان رحالةً وفيلسوفًا، ورياضيًا، وفلكيًا، وجغرافيًا، وعالمًا موسوعيًا.. إنه من أكبر عظماء الإسلام، ومن أكابر علماء العالم».

إنه العالم المسلم الفذ:
🌟 أبو الريحان محمد بن أحمد البيروني 🌟

🔹 أليس من العار أن تنسب الحضارة الغربية كل الفضل لنفسها، بينما أجدادنا هم من أناروا العالم، ومدّوا للجميع جذور العلم والحكمة؟
🔹 فلنفتخر بتاريخنا، ولنعلم أن أمتنا أنجبت عقولًا بحجم البيروني، قادرة أن تعيد صياغة مستقبل العالم.

🟢اخي في الله
نسعى جاهديين لايصال العلم النافع والمعرفه
وسط هذا الكم الهائل من الترهات😒
👈لذى نرجوا منكم دعمنا من خلال الم♤شار°كة
ولا تنسىمتابعة الصفحة✅️

02/07/2025

🧠✨ L'hypnose médicale et la relaxation thérapeutique maintenant disponibles au cabinet

Dr Nawal khettaoui
Médecin spécialiste en Médecine Physique et de Réadaptation

Dans une approche globale de la rééducation, j’intègre désormais des techniques d’hypnose médicale et de relaxation thérapeutique pour accompagner certains troubles physiques et chroniques.

🎯 Indications ciblées :
Ces méthodes sont particulièrement efficaces en complément du traitement médical dans les cas de :

🔹 Lombalgies dorsalgies,et cervicalgies chroniques

🔹 Douleurs articulaires,arthroses (épaules, genoux, hanches, etc.)

🔹 Pathologies neurologiques (AVC, sclérose en plaques, douleurs neurogènes...)

🔹 Affections rhumatismales chroniques (polyarthrite, fibromyalgie, arthrose...)

🔹 Troubles liés au stress, à l’anxiété ou aux tensions musculaires.....

🌀 Ces techniques favorisent :

Une meilleure gestion de la douleur

Le relâchement musculaire et la récupération fonctionnelle

Le bien-être psychocorporel, souvent essentiel dans le parcours de soins

💬 N’hésitez pas à en parler lors de votre consultation. L’hypnose et la relaxation ne remplacent pas les traitements médicaux, mais les complètent efficacement, dans une démarche centrée sur le patient.
🧠✨ التنويم بالايحاء الطبي وتقنيات الاسترخاء متوفرة الآن في العيادة

الدكتورة نوال ختاوي
أخصائية في الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل

في إطار مقاربة شاملة لإعادة التأهيل، أدمج الآن تقنيات التنويم بالايحاء الطبي والاسترخاء العلاجي كوسائل مساعدة في علاج بعض الحالات المزمنة والوظيفية.

🎯 الحالات المستهدفة : تُستخدم هذه الأساليب بشكل فعال إلى جانب العلاج الطبي في الحالات التالية:

🔹 آلام أسفل الظهر والآلام الظهرية المزمنةوالام الرقبة.

🔹 آلام المفاصل (الكتف، الركبة، الورك...)

🔹 الأمراض العصبية (جلطات دماغية، التصلب اللويحي، آلام عصبية...)

🔹 الأمراض الروماتيزمية المزمنة (التهاب المفاصل، الفيبروميالجيا، ...)

🔹 الاضطرابات المرتبطة بالتوتر والقلق والتشنجات العضلية

🌀 تساهم هذه التقنيات في :

تحسين التحكم في الألم

تعزيز الاسترخاء العضلي والتعافي الوظيفي

دعم الراحة النفسية والجسدية، كجزء أساسي من خطة العلاج

💬 لا تترددوا في مناقشة هذه الخيارات خلال الاستشارة. فالتنويم بالايحاء الطبي والاسترخاء لا يُغنيان عن العلاج الطبي، ولكنهما يدعمانه بفعالية ضمن نهج علاجي شامل ومتمحور حول المريض.

15/05/2025

ألم الكتف والتهاب الأوتار🦴💪 – التشخيص المبكر مفتاح العلاج💊

يُعتبر التهاب أوتار الكتف (Tendinite) من الأسباب الشائعة جدًا لآلام الكتف، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يستخدمون أذرعهم بشكل متكرر في أنشطتهم اليومية👷 أو الرياضية🏋‍♂️⛹️‍♂️🤸‍♂️🤾‍♂️🏊‍♂️
الألم يبدأ تدريجيًا، ويزداد مع الحركة، وقد يحدّ من النشاط الطبيعي للمفصل😷.

إذا لم يُشخَّص ويُعالج في الوقت المناسب، قد يتطور الالتهاب إلى ما يُعرف بـ "الكتف المتجمدة" ❄️🥶(Frozen Shoulder / Épaule Gelée)، وهي حالة تُسبب صعوبة كبيرة في الحركة وألم مزمن قد يستمر لأشهر.

التشخيص المبكر والدقيق 🩺🥼ضروري لتفادي هذه المضاعفات، ويُساعد على وضع خطة علاج فعالة تشمل:

الأدوية المضادة للالتهاب💊 حسب حالة كل مريض

حصص إعادة التأهيل الوظيفي (rééducation)، وتتضمن:

المساج العلاجي💆‍♂️

جلسات الأمواج فوق الصوتية (ultrasons)〰️

العلاج بجهاز الموجات التصادمية 〰️(Ondes de Choc)، الذي يعتبر من أنجح الأساليب الحديثة في علاج التندينيت.

إذا كنت تعاني من ألم في الكتف لا يتحسن، لا تنتظر حتى تتفاقم الحالة. استشر طبيبك المختص، وابدأ العلاج المناسب في أقرب وقت.

د نوال ختاوي .
طريق الطاحونة القديمة،قداونية.دويرة
هاتف:0560249417.
Douleur à l'épaule et tendinite – L'importance d'un diagnostic précoce

La tendinite de l'épaule est l’une des causes les plus fréquentes de douleurs à l’épaule, notamment chez les personnes qui sollicitent régulièrement leurs bras dans leurs activités quotidiennes ou sportives. La douleur apparaît souvent de manière progressive, s'aggrave avec le mouvement, et la nuit et peut limiter l’amplitude du geste.

Sans prise en charge appropriée, la tendinite peut évoluer vers une épaule gelée (Frozen Shoulder ), une condition plus complexe, caractérisée par une raideur marquée et des douleurs chroniques pouvant durer plusieurs mois.

Un diagnostic précoce et précis est essentiel pour éviter cette évolution et mettre en place un traitement efficace comprenant :

Des médicaments anti-inflammatoires adaptés à chaque cas

Des séances de rééducation fonctionnelle, incluant :

Massages thérapeutiques

Séances aux ultrasons

Et surtout, le traitement par ondes de choc, une méthode moderne et très efficace contre la tendinite surtout la calcifiante.

N’attendez pas que la douleur s’aggrave. Consultez dès les premiers symptômes pour éviter les complications.

Notre cabinet vous accueille sur rendez-vous.
Des séances de rééducation sont disponibles tout au long de la semaine, avec un accompagnement personnalisé.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour fixer un rendez-vous.
Dr Nawal khettaoui ,route du vieux moulin,kdaounia ,Douera.
Alger tel:0560249417.

27/04/2025

السلام عليكم

آلام الرقبة وخشونة الفقرات:
الحلول الحديثة والتأهيل الحركي الفعّال
في ظل الحياة اليومية المليئة بالضغوطات والجلوس الطويل،واستعمال الهاتف يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الرقبة وخشونة الفقرات. هذه المشكلات تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة اليومية، ولكن هناك حلول فعّالة لتخفيف الأعراض وتحسين الوظائف.
إلى جانب الأدوية الحديثة، التي تُستخدم لتخفيف الالتهاب وتسكين الألم، يُعتبر جهاز الشد الرقبي (Vertebral Traction) من الحلول المبتكرة التي أستخدمها في عيادتي. هذا الجهاز يساعد في تخفيف الضغط على الفقرات العنقية، مما يسهم في تقليل الألم، تعزيز مرونة المفاصل، وتحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة.
مع خطة تأهيل حركي متكاملة، يمكن للمريض استعادة حركته الطبيعية بشكل أسرع وأكثر فعالية.
إذا كنت تعاني من آلام الرقبة أو خشونة الفقرات، لا تتردد في زيارة عيادتي لتقييم حالتك وتقديم العلاج المفيد.
Douleurs cervicales et arthrose vertèbrale : solutions modernes et rééducation fonctionnelle efficace
Avec le mode de vie actuel,utilisations de téléphones ,les douleurs cervicales et l'arthrose vertèbrales sont devenues des problèmes fréquents qui affectent la qualité de vie quotidienne. Cependant, il existe des solutions efficaces pour soulager les symptômes et améliorer la fonction.
Outre les médicaments modernes utilisés pour réduire l'inflammation et soulager la douleur, l'appareil de traction cervicale (Vertebral Traction) est l'une des solutions innovantes que j'utilise dans mon cabinet. Cet appareil aide à réduire la pression sur les vertèbres cervicales, ce qui permet de diminuer la douleur, d'améliorer la mobilité des articulations et de stimuler la circulation sanguine dans la zone affectée.
Avec un programme de rééducation fonctionnelle complet, le patient peut retrouver sa mobilité de manière plus rapide et efficace.
Si vous souffrez de douleurs cervicales ou d'arthrose des vertèbres, n'hésitez pas à consulter mon cabinet pour évaluer votre situation et vous proposer le traitement le plus adapté.
Dr Nawal khettaoui.
Route du vieux moulin ,kdaounia .Douera.
ALGER.
TEL 0560249417.

27/04/2025