Dr Maallem Abd Enour

16/08/2026

09/08/2026

هكذا ينتقل الألم في حالة الإنزلاق الغضروفي أسفل الظهر
Hernie discale

06/08/2026

⚠️ تحذير وتوعية

لا تخاطر بحياتك من أجل لقطة أو تحدٍ عابر.

قد يلجأ بعض الأشخاص إلى تنفيذ حركات خطيرة أو تجارب متهورة من أجل التصوير أو الترفيه، لكن خطأً واحدًا قد يؤدي إلى كسور، أو إصابات خطيرة، أو حتى فقدان الحياة.

🎥 لا تجعل الإعجابات والمشاهدات أغلى من سلامتك.

التصرف المسؤول هو الشجاعة الحقيقية، أما التهور فثمنه قد يكون باهظًا.

#التوعية #السلامة #الوقاية #حوادث ًا

05/08/2026

⚠️ تحذير وتوعية

قد يدفع الفضول بعض الأطفال إلى تسلّق سلالم العمارات أو الحواف المرتفعة، وهو سلوك شديد الخطورة قد يؤدي إلى السقوط من ارتفاع وإصابات بليغة، وربما يهدد الحياة.

👶 علّموا أطفالكم أن السلالم ليست مكانًا للعب أو التسلق، ولا تتركوهم دون مراقبة في مداخل العمارات أو بالقرب من الدرج.

دقيقة من المراقبة... قد تمنع مأساة.

#التوعية #الوقاية