Dr Ouahbi épouse Neghli Neurologue Azazga

Dr Ouahbi épouse Neghli Neurologue Azazga Neurologue

26/02/2026

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**Hydratation et céphalées : conseils pour les jeûneurs 💧🌙**Les maux de tête pendant le jeûne sont souvent liés à la dés...
19/02/2026

**Hydratation et céphalées : conseils pour les jeûneurs 💧🌙**

Les maux de tête pendant le jeûne sont souvent liés à la déshydratation : pensez à boire 1,5 à 2 litres d’eau entre l’Iftar et le Suhoor.
Évitez les boissons caféinées et sucrées, et privilégiez les aliments riches en eau comme les fruits et la soupe.
Une bonne hydratation aide à prévenir et réduire les céphalées durant le Ramadan.

19/12/2025

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Azazga

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