Epsp kerzaz

25/08/2026

13/08/2026

مديرية الصحة والسكان
المؤسسة العمومية للصحة الجوارية كرزاز
مصلحة الطب الوقائي

☀️ ضربات الشمس... خطر يهدد الصحة في فصل الصيف

تُعدُّ ضربة الشمس من الحالات الطبية الطارئة التي تحدث نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس أو البقاء لفترة طويلة في أماكن شديدة الحرارة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 40 درجة مئوية، وقد تُسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التدخل بسرعة.
🚨 أعراض ضربة الشمس:
- 🌡️ ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم.
- 🤕 صداع شديد.
- 😵 دوخة وتشوش في الوعي.
- 🤢 غثيان أو قيء.
- ❤️ تسارع ضربات القلب.
- 🥵 احمرار الجلد والشعور بسخونته.
- 😰 تعب شديد وتشنجات عضلية.
- 😴 فقدان الوعي في الحالات الخطيرة.
👥 الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة:
- 👶 الأطفال.
- 👵 كبار السن.
- 👷 العمال الذين يعملون في الأماكن المفتوحة.
- 🤰 النساء الحوامل.
- 🩺 الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة.
🩹 الإسعافات الأولية:
- 🌳 نقل المصاب إلى مكان بارد ومظلل.
- ❄️ تبريد الجسم باستعمال الماء البارد أو الكمادات.
- 🚑 الاتصال بالإسعاف فورًا عند ظهور علامات الخطر.
- 🛌 إراحة المصاب ومراقبة حالته الصحية.
🛡️ طرق الوقاية:
- 💧 شرب كمية كافية من الماء.
- 🧢 ارتداء قبعة وملابس خفيفة.
- 🏠 تجنب الخروج خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
- 🥤 الإكثار من السوائل وتجنب التعرض الطويل للشمس.
- 👨‍👩‍👧‍👦 مراقبة الأطفال وكبار السن خلال موجات الحر.
⚠️ تذكر دائمًا أن الوقاية خير من العلاج، وأن التدخل السريع قد ينقذ حياة المصاب.

06/08/2026

مديرية الصحة والسكان لولاية بني عباس
المؤسسة العمومية للصحة الجوارية كرزاز
مصلحة الطب الوقائي

🍼 الرضاعة الطبيعية... البداية المثالية لحياة صحية 🤱💚

تُعدّ الرضاعة الطبيعية الوسيلة المثالية لتغذية الرضيع منذ اللحظات الأولى بعد الولادة، إذ توصي منظمة الصحة العالمية بالاقتصار على الرضاعة الطبيعية الخالصة خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل، مع الاستمرار فيها إلى غاية سنتين أو أكثر إلى جانب التغذية التكميلية المناسبة.
🌟 فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:
👶 توفر جميع العناصر الغذائية الضرورية لنموه.
🛡️ تعزز مناعة الطفل وتحميه من الالتهابات والأمراض.
🧠 تساهم في النمو السليم للدماغ والتطور المعرفي.
❤️ تقلل من خطر الإصابة بالحساسية والسمنة والسكري مستقبلًا.
🌸 فوائدها للأم:
🤱 تساعد على انقباض الرحم بعد الولادة وتقليل النزيف.
💖 تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.
⚖️ تساعد على استعادة الوزن الطبيعي تدريجيًا.
😊 تعزز الترابط العاطفي بين الأم ورضيعها.
📢 رسالتنا لكل أم:
الرضاعة الطبيعية ليست مجرد غذاء، بل هي استثمار في صحة الطفل والأم، وأساس لمستقبل أكثر صحة وسعادة. احرصي على إرضاع طفلك رضاعة طبيعية خالصة خلال الأشهر الستة الأولى، واستمري بها مع التغذية التكميلية حتى عمر السنتين أو أكثر.

💚 الرضاعة الطبيعية... هدية الحياة الأولى لطفلك.

🍼
👩‍🍼
💚

28/07/2026

🏥 مديرية الصحة والسكان لولاية بني عباس
🏥 المؤسسة العمومية للصحة الجوارية كرزاز
🦠 مصلحة الأوبئة والطب الوقائي

🌍💚 اليوم العالمي لمكافحة التهاب الكبد الفيروسي 💚🌍

📢 إحياءً لليوم العالمي لمكافحة التهاب الكبد الفيروسي، نظمت المؤسسة العمومية للصحة الجوارية كرزاز، تحت إشراف مديرية الصحة والسكان لولاية بني عباس، ومن خلال مصلحة الأوبئة والطب الوقائي، يوماً تكوينياً وتحسيسياً لفائدة مهنيي الصحة.
🎓 تناولت الجلسة عدة محاور أهمها: 🦠 التعريف بالتهاب الكبد الفيروسي وأنواعه. 💉 أهمية التلقيح والوقاية. 🧼 تطبيق قواعد النظافة والوقاية من العدوى. 🩺 الكشف المبكر والتشخيص. 📋 طرق العلاج والمتابعة الطبية. 🤝 تعزيز الوعي الصحي لحماية المجتمع.
✨ رسائل توعوية
✅ اغسل يديك بانتظام. 🧼
✅ احرص على التلقيح ضد التهاب الكبد B. 💉
✅ استعمل أدوات طبية معقمة. 🩺
✅ تجنب مشاركة الأدوات الحادة والشخصية. 🚫
✅ قم بإجراء الفحوصات عند الحاجة. 🩸
💚 معًا من أجل الوقاية والكشف المبكر... فالوقاية خير من العلاج.
🌍
🏥
💚
🩺
📢

27/07/2026

مديرية الصحة والسكان لولاية بني عباس
المؤسسة العمومية للصحة الجوارية كرزاز
مصلحة الطب الوقائي

🔥 حملة تحسيسية حول أخطار الحرائق وسبل الوقاية منها 🔥

في إطار تعزيز ثقافة الوقاية ونشر الوعي بمخاطر الحرائق، نظمت المؤسسة العمومية للصحة الجوارية كرزاز، بالتنسيق مع الخلية الجوارية للتضامن كرزاز ووحدة الحماية المدنية، حملة تحسيسية توعوية لفائدة المواطنين والموظفين.
تضمنت الحملة تقديم شروحات حول أهم أسباب اندلاع الحرائق، وطرق الوقاية منها، وكيفية التصرف السليم عند حدوثها، مع التعريف بوسائل الإطفاء الأولية، ومخارج النجاة، وأهمية الإبلاغ السريع عن الحرائق حفاظًا على الأرواح والممتلكات.
كما قام أعوان الحماية المدنية بتقديم إرشادات وتوجيهات عملية حول الاستعمال الصحيح لطفايات الحريق، والإخلاء الآمن، إضافة إلى توزيع مطويات تحسيسية تهدف إلى ترسيخ ثقافة الوقاية والسلامة.
وتأتي هذه المبادرة في إطار الجهود المشتركة بين مختلف الهيئات لتعزيز الوعي المجتمعي، والحد من مخاطر الحرائق، ونشر مبادئ الوقاية والسلامة داخل المؤسسات وفي المحيط العام.



#الخلية _الجوارية_للتضامن__كرزاز

🚒🔥

26/07/2026

📍 مديرية الصحة والسكان لولاية بني عباس
📍 المؤسسة العمومية للصحة الجوارية كرزاز
📍 مصلحة الطب الوقائي
#اليوم العالمي للسكان #
في إطار إحياء اليوم العالمي للسكان، نظمت المؤسسة العمومية للصحة الجوارية كرزاز يوماً تحسيسياً وتوعوياً لفائدة العمال والمرضى، تم خلاله التطرق إلى جملة من المواضيع الصحية والاجتماعية الهامة، من بينها:
🩺 الوقاية من مرض التهاب الكبد الفيروسي وطرق انتقاله وسبل الوقاية منه.
👨‍👩‍👧‍👦 التعريف بوسائل تنظيم الأسرة وموانع الحمل وأهميتها في الحفاظ على صحة الأم والطفل وتحقيق التوازن الأسري.
🌱 إبراز دور الشباب في بناء مجتمع راقٍ، من خلال ترسيخ قيم المواطنة، والوعي الصحي، وروح المسؤولية والمشاركة الفعالة في تنمية المجتمع.
وتندرج هذه النشاطات في إطار تعزيز الثقافة الصحية ونشر الوعي بين أفراد المجتمع، بما يساهم في تحسين جودة الحياة وتحقيق التنمية المستدامة.
🌍
🏥
💙
🩺