Cabinet d'orthophonie Guettaf

30/07/2026

09/07/2026

النوم المتقطع أو صعوبة النوم من أكثر المشاكل شيوعًا لدى الأطفال المصابين بالتوحد، لكن السبب ليس واحدًا، بل قد يكون نتيجة عدة عوامل، منها:

- اضطراب في إفراز الميلاتونين، سواء بانخفاض مستواه أو تأخر إفرازه، مما يؤثر في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.
- اضطرابات في الميكروبيوم (بكتيريا الأمعاء)، والتي قد تؤثر بشكل غير مباشر على إنتاج وتنظيم بعض النواقل العصبية مثل السيروتونين وGABA، وهما مرتبطان بجودة النوم والاسترخاء.
- عند بعض الأطفال، قد يؤدي انخفاض سكر الدم أثناء الليل إلى إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما قد يسبب الاستيقاظ المتكرر أو صعوبة العودة للنوم.

لهذا، لا ينبغي الاكتفاء بإلهاء الطفل بالهاتف، أو تركه يسهر حتى ينام من شدة التعب، لأن هذه الحلول قد تزيد المشكلة على المدى البعيد.

الخطوة الصحيحة هي البحث عن السبب الحقيقي لاضطراب النوم، ثم معالجته بالتعاون مع الطبيب المختص
🌿 النوم الجيد ليس رفاهية، بل جزء أساسي من تطور الطفل وتعلمه وسلوكه
ملاحظة: هذه الاسباب تقدر تكون ايضا عند الطفل الطبيعي لي يعاني من مشاكل النوم

#عيادة قطاف الأرطفونية
❌لايأخذ المنشور دون اذن صاحبه😉 قطاف الهام

06/07/2026

7 عادات تُضعف التركيز والقدرات المعرفية مع الوقت 🧠
❌ الإدمان على المحتوى القصير والسريع (Reels / Shorts / TikTok)، مما يجعل الدماغ يعتاد على التحفيز السريع ويقلل القدرة على التركيز لفترات طويلة.

❌ قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات دون هدف، على حساب القراءة، والتعلم، والتفاعل مع الواقع.

❌ قلة القراءة والتعلم، لأن الدماغ يحتاج إلى تحديات مستمرة للحفاظ على نشاطه.

❌ السهر وقلة النوم، مما يؤثر في الانتباه، والذاكرة، وسرعة اتخاذ القرار.

❌ العزلة الاجتماعية، لأنها تقلل من التفاعل الذي ينشط اللغة والتفكير والمهارات المعرفية.

❌ الاعتماد على الهاتف أو الذكاء الاصطناعي في كل شيء، حتى في المهام البسيطة، بدلاً من تدريب الذاكرة والتفكير وحل المشكلات.

❌ غياب الهوايات والأنشطة الذهنية، مثل القراءة، وحل الألغاز، وتعلم لغة جديدة، وممارسة الرياضة، وهي أنشطة تساعد على الحفاظ على صحة الدماغ والقدرات المعرفية.

🧠 تذكير: الدماغ مثل العضلة... كلما استخدمته بطريقة صحيحة، أصبح أكثر كفاءة.

❌ممنوع اخذ المنشور دون اذن صاحبه

02/07/2026

كثير من الأولياء يفرحوا كي يشوفوا ولدهم ذكي ويقولوا: علاش نستنى؟ ندخلوه تخفيض سن للسنة الأولى ابتدائي يربح عام خيرلو
كاين فرق كبير بين طفل مولود في جانفي أو فيفري ودخل المدرسة في عمره القانوني، وبين طفل مولود في نوفمبر أو ديسمبر ودخل بتخفيض سن. الفرق بيناتهم قد يوصل إلى سنة كاملة من النضج العصبي.
في السنوات الأولى من العمر، سنة واحدة تحدث فرقًا كبيرًا في نمو الدماغ، والانتباه، واللغة، والقدرة على الجلوس والتركيز، والتحكم في الانفعالات، وحتى تعلم القراءة والكتابة.
لهذا، ما نسقسيوش فقط: هل يعرف الحروف والأرقام؟ بل نسقسيو أيضًا:
هل دماغه وصل للنضج الكافي للتعلم المدرسي؟
هل يقدر يركز مدة الحصة؟
هل يتحمل الضغط المدرسي؟
هل نضجه اللغوي والاجتماعي مناسب؟
أحيانًا انتظار سنة إضافية ليس تأخرًا، بل هو استثمار في نجاح الطفل وثقته بنفسه. لأن الطفل الذي يبدأ المدرسة وهو مستعد غالبًا يتعلم براحة أكثر ويكون أقل عرضة للصعوبات
وفي الأخير نقولكم لا تتسرعوا ولا تقارنوا أبناءكم بغيرهم، فلكل طفل وتيرة نموه الخاصة، والقرار الصحيح يكون بعد تقييم شامل وليس فقط لأنه يعرف يقرأ أو يعد او يكتب.


❌ممنوع نقل المنشور دون اذن صاحبه او حذف اسمه😉

26/06/2026

20/06/2026

كاين موضوع دايمًا يلفت انتباهي ويقلقني، خاصة في الأعراس، الزيارات العائلية، قاعات الانتظار عند الأطباء وغيرها.
لاحظت بلي بزاف أطفال، مهما كان المكان، تلقاهم حاكمين الهاتف وما يتحركوش بالساعات. كي نهدر مع بعض الأمهات ونقولهم: "خليه يلعب، يندمج مع الأطفال، يكتشف العالم اللي حوليه"، يكون الرد غالبًا: "خليه ساكت وبرك، المهم ما يعيّينيش".
المشكل أن الطفل كي يقضي ساعات طويلة أمام الشاشة، راهو يخسر فرص ثمينة للتعلم والتفاعل واكتساب المهارات الاجتماعية واللغوية والحركية.
نعرف بلي الزمن تبدل، والشارع ولى يخوف، ومن حق كل أم وأب يخافو على أولادهم لكن الحل ماشي نحبسو الطفل بين أربع حيطان ومع شاشة طول النهار
نقدرو نعوضو الشاشات بأنشطة أخرى مفيدة:
✅ ألعاب تعليمية وتربوية.
✅ الرسم والتلوين والأشغال اليدوية.
✅ الرياضة والحركة.
✅ الخرجات العائلية.
✅ اللعب مع الأطفال الآخرين.
✅ ممارسة الهوايات المناسبة لعمره.
الطفل يحتاج يتحرك، يكتشف، يخطئ ويتعلم، ويتفاعل مع الناس اللي حوليه. راحة مؤقتة توفرها الشاشة للوالدين قد تتحول مع الوقت إلى مشاكل في اللغة، الانتباه، التعلم، والعلاقات الاجتماعية
خلّيو أولادكم يعيشو طفولتهم كما ينبغي، لأن الطفولة والنمو العقلي مايتعاودوش يكبرو بهذاك الانتباه والادراك الضعيف و الذاكرة الهشة ووووو❤️🌱

17/06/2026

وجود الماء في الأذن خاصة خلف طبلة الأذن ويسمى الانصباب الأذني أو Otite séromuqueuse يمكن أن يؤثر على النطق واللغة عند الطفل خصوصًا إذا استمر لفترة طويلة ولم يتعالج
عندما يتجمع الماء خلف الطبلة يصبح السمع أقل وضوحًا وكأن الطفل يسمع الأصوات من بعيد أو من خلف حاجز او كأنه تحت البحر
وهذا قد يؤدي إلى:
تأخر في اكتساب اللغة والكلمات
صعوبة في تمييز بعض الأصوات المتقاربة (مثل س/ش، ت/ك...)
أخطاء في النطق بسبب سماع الأصوات بشكل مشوه
تسقسيني تقوليلي منين يجي الماء كي يدوش ولا كيفاه
الماء خلف طبلة الأذن لا يدخل من الخارج بل يتجمع داخل الأذن الوسطى بسبب خلل في تهوية الأذن
ومن الاسباب تاعو ايضا
التهابات الأذن المتكررة بعد التهاب الأذن يبقى سائل خلف الطبلة لأسابيع أو أشهر
تضخم اللحمية (Les végétations adénoïdes) تضغط على قناة أوستاش وتمنع تهوية الأذن بشكل جيد
الزكام والحساسية الأنفية المتكررة سما طفل يمرض بزاف حتان يحدث انسداد قناة أوستاش التي تربط الأذن بالأنف

16/06/2026

01/06/2026

هل تعلم ان الأكل أمام الشاشات يؤثر على ما يُعرف بـ "الأكل الواعي" (Mindful Eating) وهو قدرة الدماغ على الانتباه للطعام أثناء تناوله عندما ينشغل الطفل أو البالغ بمشاهدة التلفاز أو الهاتف تنخفض معالجة الدماغ للمعلومات الحسية المرتبطة بالأكل (الطعم، الرائحة، القوام، والكمية)
ونتيجة لذلك قد يحدث أحد أمرين:
تناول كمية أكبر من الحاجة بسبب ضعف الإحساس بالشبع
أو تناول كمية أقل من الحاجة بسبب التركيز المفرط على الشاشة وإهمال الطعام
لذلك ممنوع باستعمال الشاشات أثناء الوجبات ماشي تحطي وليدك تلفون و تقولي ياكل غير بيه لأن ذلك قد يخلّ بتنظيم الشهية ويؤثر على بناء عادات غذائية صحية على المدى الطويل واذا كان كاين مشكلة في التغذية أكيد راح يكون كاين مشاكل في الدماغ من نقص فيتامين ومعادن وتروية وووو وراح يؤثر على التركيز والانتباه والادراك
📌 الخلاصة: الشاشات لا تؤثر على كمية الطعام فقط، بل تؤثر على عمل الدماغ ايضا