Cabinet de Gynécologie Obstétrique Dr SMAIL

Cabinet de Gynécologie Obstétrique Dr SMAIL Suivi de grossesse - Echographie 3D 4D - ERCF - Doppler

04/07/2026

# العيادة مفتوحة غداً 5 جويلية انشالله #

30/05/2026

العيادة مفتوحة اليوم
عيدكم مبروك

#عودة خدمة الماسنجر #La messagerie est de nouveau fonctionnelle Nouveau numéro fixe # 026 012 940 #الرقم الهاتف الجدي...
14/04/2026

#عودة خدمة الماسنجر #
La messagerie est de nouveau fonctionnelle
Nouveau numéro fixe # 026 012 940 #
الرقم الهاتف الجديد
# 026 012 940 #

17/03/2026

العيادة ستكون مغلقة إبتداءاً من يوم الخميس 19 إلى الآحد 22مارس
يوم الاثنين 23مارس تكون العيادة مفتوحة ان شاء الله
#نعتذر عن عدم عمل خدمة الرسائل حالياً #

17/02/2026

مواقيت العيادة في رمضان
# من السبت إلى الخميس #
# من 9h إلى 14h30 #
…رمضان كريم…

03/02/2026

المنشور الذي تنتظره الحوامل

✨الصيام أثناء الحمل ✨

💫الشهور الثلاثة الأولى:
يُسمح للحامل بالصيام في الثلاثة أشهر الأولى إذا كانت بصحة جيدة، ولا تعاني من مشاكل الوحام من قيء وغثيان ودوخة.

💫الثلاثة شهور الوسطى:
يُسمح لها بالصيام في الثلاثة أشهر الوسطي "الرابع والخامس والسادس"، لأن هذه الأشهر أكثر الشهور استقراراً في فترة الحمل كلها، وعادة ما تكون أفضل فترة مناسبة للصيام.

💫الثلاثة شهور الأخيرة:
إذا كانت الحامل تعاني من أي مشكلة خلال الثلاثة أشهر
الأخيرة.. ننصحها بالإفطار.

🌙نصائح مهمة وسريعة لصيامك اثناء الحمل من غير تعب:

1- تأخير السحور قدر الامكان.
2-التركيز على وجبات مليئة بالطاقة و لا تزيد الوزن و تناول الموز .
3-التمر بالحليب🥛، البيض 🥚مهمين جدا و كلهم طاقة.
4-من المستحب القيام بالواجباتك المنزلية في الليل بعد الإفطار.
5-تفادي الإجهاد في الصباح.
6-في حالة انعدام حركة الجنين أفطري.
7-ينصح بالنوم و الراحة فى النهار و يستحسن النوم لفترات كافية في الليل و القيلولة.
8-اشربي الكثير من السوائل و المياه بعد الافطار .
9-تناول الفاكهة الغنية بالسوائل كالبطيخ🍉 و العنب 🍇 و الكنتالوب و البرتقال🍊.
10-عدم ملأ البطن 😩عند الافطار.
11-تقسيم الأكل الى وجبات او حصص صغيرة مثلا ناكل وجبة بسيطة عند المغرب🌙 و 9 🌜ليلا و 🌛11 ليلا و قبل الفجر
12- قللي من السكريات والدهون والمقليات
13- قللي من المخللات والموالح ومن الأحسن تفاديها
14- قللي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة
15- تجنب المشروبات الغازية.

الصيام مسموح للحامل عموما إلا في الحالات التالية :⛔

1 تأخر نمو الجنين

2 نقص ماء الجنين في الإيكو

3 سكري الحمل الذي يعتمد على الأنسولين (بالريجيم فقط تقدري تصومي اذا كان مليح)

4 تسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم الذي يعتمد على شرب aldomet 3 مرات فما فوق (يجب توزيعها على اليوم )

5 التقيؤ المستمر في الثلاثي الأول

6 نقص حركة الجنين

7 تقلصات رحم أو نزيف (الصيام ممكن أن يزيد حدة التقلصات)

⛔توقفي عن الصيام في هذه الحالات:

1-جاتك دوخة
2-في حالة التقيؤ
3-عدم الاحساس بحركة الجنين في الثلاثين الاخ
4-الاحساس بالألم أسفل البطن أو الظهر أو نزيف أو نزول الماء الأمنيوسي
5-نزول نسبة السكر في الدم (أقل من 0.7)

بالنسبة للمرأة المرضعة 🤱
🌟في الأشهر الستة الأولى إذا كان الجنين يعتمد على حليبك فقط فالصيام ممكن ينقص إذرار الحليب و من الأحسن الافطار و ممكن تصومي مع تتبع نفس النصائح و شرب المكملات الغذائية و متابعة نسبة الحليب ،شبع الرضيع و تأثير ذلك على وزنه
🌟بعد الشهر السادس الصيام مسموح دون التاثير على الرضيع.
# DR N. SMAIL #

29/01/2026

# العيادة مفتوحة #

🥰
26/01/2026

🥰

22/01/2026

# العودة إلى العمل يوم السبت 24 جانفي
مرحباً بالجميع #

11/01/2026

العيادة مفتوحة غدا 12 جانفي
# عطلة من 15 جانفي إلى 22 جانفي انشالله #

Adresse

Bouira
10000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 15:00
Mardi 08:30 - 15:00
Mercredi 08:30 - 15:00
Samedi 08:30 - 15:00
Dimanche 08:30 - 15:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Cabinet de Gynécologie Obstétrique Dr SMAIL publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type