Psycho Zitouni-Ness

01/09/2026

📢 نداء تطوع | قافلة الدعم النفسي - جيجل

الجمعية الجزائرية للإغاثة الإنسانية تبحث عن:
نفسانيين عياديين | أرثوفونيين

نوفر: التنقل + الإيواء + الإطعام ✅

للتسجيل:
📞 0551 85 44 82
📞 0775 78 31 24
📞 0560 63 15 13

وجودك يخفف الأثر ❤️

رابط الجمعية الجزائرية للإغاثة الإنسانية :

https://www.facebook.com/share/1Lhd5LVCJr/?mibextid=wwXIfr

الجمعية الجزائرية للإغاثة الانسانية
جمعية متخصصة في مجال المبادرات الانسانية و نشر علوم الاغاثة و العمل الانساني في الجزائر

29/08/2026

📌هذا الدليل موجّه خصوصًا للطلبة والممارسين في مجال علم النفس، اللي حابين يساهمو كمتطوعين ويقدمو يد المساعدة للمتضررين من الكوارث، خاصة الحرائق، بصح ما عندهمش خبرة كافية في كيفية التصرف والتواصل في مثل هاذ الظروف.
🔹الهدف منه هو تقديم توجيه مختصر وعملي حول الأولويات في التدخل النفسي الأولي، وكيفاش نقربو من الشخص، نسمعولو، نهدّيوه ونوجهوه عند الحاجة.
🔹 الدليل ماشي موجّه للأخصائيين اللي عندهم خبرة في التدخل أثناء الكوارث والطوارئ، وإنما هو وسيلة مساعدة للمختصين اللي حابين يساهمو بطريقة آمنة، منظمة ومهنية

29/08/2026

بلغ عدد المتدخلين في خلية النفسانيين المتطوعين تقريبا 20 اخصائي نفساني.
مقر التنسيق مركز مطمئنة الطاهير. تحت اشراف الزميلة حليمة كيموش.
العدد لا يزال قليل بالنسبة لحجم الاضرار النفسية والجسدية وعدد العائلات المتواجدة في المدارس والمنشآت تحت التكفل.
#للالتحاق بالخلية الرجاء الاتصال ب 0657910062
مركز نفس مطمئنة
@

29/08/2026

الرجاء النشر من فضلكم 🤝

🔴⚠ نداء استغاثة للبحث عن نفسانيين لتقديم الدعم و الإسعاف النفسي للمتضررين يرجى التواصل مع مركز مركز نفس مطمئنة على هذا الرقم : 06.57.91.00.62
🚨 نداء استغاثة إلى جميع الأخصائيين والأخصائيات النفسيين بولاية جيجل 🚨
من يستطيع تخصيص جزء من وقته وجهده، فلنتكاتف من أجل إنشاء خلية دعم نفسي وأزمة لفائدة:
العائلات المتضررة.
الأشخاص الذين فقدوا أحباءهم.
الأطفال الذين عاشوا تجربة الخوف والإخلاء.
الناجين والمتضررين من الحرائق.
🤝 جيجل تحتاجنا اليوم أكثر من أي وقت مضى.
إذا كنت أخصائيًا/أخصائية نفسية في ولاية جيجل ومستعدًا للمساهمة، حتى ولو بساعات قليلة، تواصل معي على الخاص حتى ننسق جهودنا وننظم هذه المبادرة بشكل مهني ومنظم.
يد واحدة لا تكفي… لكن عندما تتكاتف الأيادي، نستطيع أن نخفف الألم. 🤍
اللهم احفظ أهلنا، وارحم الضحايا، واشفِ المصابين، واحفظ جيجل وأهلها من كل سوء. 🤲🏻
#خلية #أزمة

31/01/2026

📌حرصًا على جودة المتابعة النفسية وتقديم الخدمة في أفضل الظروف، نعلمكم أنه قد تم إلغاء وتأجيل جميع المواعيد المبرمجة لهذا الأسبوع، على أن يتم التنسيق معكم لاحقًا لتحديد مواعيد جديدة في أقرب وقت ممكن.
نطمئنكم أن هذا الإجراء مؤقت فقط، ولا يؤثر بأي شكل على استمرارية المتابعة أو مساركم العلاجي.
سلامتكم النفسية وأمانكم العلاجي تبقى دائمًا في مقدمة أولوياتنا
نشكر تفهمكم وثقتكم
Psycho Zitouni-Ness

26/01/2026

📌عندما لا تُحدِّد موقفك،
سيأتي من يقرّر بدلًا عنك وهكذا تتحوّل بعض العلاقات إلى مسرح، تؤدّي فيه دورًا كُتب لغيرك،
وتعيش سيناريو لم تختره يومًا.
غياب الحدود لا يحفظ السلام، بل يسلبك السيطرة على حياتك
ويجعلك حاضرًا جسديًا… غائبًا عن نفسك. الحدود ليست قسوة، بل احترام للذات.

Psycho Zitouni-Ness

21/01/2026

📌رسالة لمن يحتاجها :
من ينتظر ان تأتي اليه اي فرصة يتمناها سواء عمل او نجاح دون ان يفعل شئ فلن تأتي
🔸من ينتظر ان يأتي التغيير اليه دون ان يحاول في سبيله ف لن يأتي
من ينتظر ان يحبه الاخرين وهو لا يحب نفسه فلن يحبه احد
🔸لذلك بدل من الانتظار علينا ان نسعى في سبيل ذاتنا ومن اجلنا لانك انت وانتِ وانا والجميع نستحق ان نعطي انفسنا الفرصة للتغيير ورؤية الواقع بشكل عقلاني لا بشكل عاطفي يعرقل حياتنا ويضعها في مكان خطير وغير متماسك

Psycho Zitouni-Ness

18/01/2026

‏📌العيش تحت الضغط يُكلف الإنسان طباعًا لا تُشبهه.. قد يبدو عدوانيًا وهو في الحقيقة مسالم.. قد يبدو شريرًا وهو في الحقيقة أحد
الطيبين.. وكم من شخص فقد اعتباره
وشكله الجميل في قلوب الناس لأنهم
صادفوه في حال ضعف، يقاتل آلامه
بانفعالات الأطفال

Psycho Zitouni-Ness

14/01/2026

🔸تمجيد الوحدة خدعة تُصوّر الاستغناء بطولة ,العزلة الطويلة ليست قوة بل جفافًا عاطفيًا, القوة الحقيقية في ضبط المسافات بوعي: لا التصاق يذيبك، ولا ابتعاد يقسّيك.

Psycho Zitouni-Ness

09/01/2026

📌 ليس كل أخصائي نفسي يصلح لكل الحالات.
اختيار التوجه العلاجي مش تفصيل جانبي،
بل أساس الفهم والتدخل والمهنية الحقيقية
تبدأ باختيار فئة واضحة (طفل،مراهق ،راشد...) للعمل معها.
🔸التخصص مش تقييد، التخصص = عمق، أمان، ونتائج أفضل.
🔸أخصائي بلا توجه واضح يتعب ويُتعب معه المريض.
🔸في الصحة النفسية الوضوح مسؤولية، والعشوائية خطر.

Psycho Zitouni-NessNess