Pédiatre Dr Benziane

17/05/2026

14/03/2026

🌙 Hypoglycémie et jeûne chez l’enfant – Dr N. Benziane

Le Dr N. Benziane sensibilise les parents aux risques d’hypoglycémie chez les enfants durant le jeûne 🧒.

⚠️ Signes à surveiller :

Vertiges

Pâleur inhabituelle

Tremblements

📞 Pour consultation ou conseils médicaux :
0555 198 045
028 36 59 73

16/02/2026

Ramadan Kareem : Santé et sérénité pour toute la famille

Le mois de Ramadan est un temps de partage et de bien-être familial. Veiller à l’équilibre des repas et au rythme de sommeil des enfants permet de traverser ce mois en pleine forme.


✔ Adapter les repas pour garantir une nutrition équilibrée
✔ Maintenir un rythme de sommeil régulier pour petits et grands
✔ Transmettre de bonnes habitudes alimentaires aux enfants

Le cabinet du Dr N. Benziane, pédiatre, accompagne les familles pour assurer la santé et le confort des enfants durant le mois sacré.


Dr N. Benziane – Pédiatre
📞 0555 198 045 / 028 36 59 73

20/01/2026

🌊 Protégez votre peau du chlore à la piscine ! 🏊‍♂️

Après la piscine, la peau sensible peut présenter rougeurs, démangeaisons ou sécheresse à cause du chlore. Pour limiter ces effets :

Rincez-vous bien à l’eau claire,

Appliquez une crème hydratante,

Prenez une do**he avant et après la baignade.

Ces gestes simples aident à protéger la peau fragile de vos enfants et à prévenir les inconforts.

💡 Partagez vos astuces en commentaire !

20/01/2026

Aliments ultra-transformés : Protégez la santé de vos enfants

Les produits industriels riches en sucres, sel et additifs peuvent :

Favoriser l’obésité et les troubles métaboliques.

Affecter le comportement et la concentration des plus jeunes.

Astuce : Privilégiez les aliments bruts et le "fait maison", et apprenez à décrypter les étiquettes.

📍 Dr N. Benziane – Pédiatre
📞 0555 198 045 / 028 36 59 73

05/01/2026

Re**rd ou troubles de la marche chez l’enfant
La marche est une étape clé du développement. En cas de re**rd ou de difficulté, un avis pédiatrique précoce permet d’identifier les causes et d’accompagner l’enfant pour un développement harmonieux.

👩‍⚕️ Dr N. Benziane – Médecin
📞 0555 198 045 / 028 36 59 73
📍 Consultation sur rendez-vous تأخر أو صعوبات المشي عند الأطفال
يُعدّ المشي مرحلة مهمة في نمو الطفل. في حال وجود تأخر أو صعوبة، يُنصح بمراجعة طبيب الأطفال مبكرًا لتحديد الأسباب وتقديم الدعم المناسب لضمان نمو سليم ومتوازن للطفل. 👩‍⚕️ د. ن. بنزيان – طبيبة
📞 0555 198 045 / 028 36 59 73

08/12/2025

عند بلوغ الطفل عمر أربعة أشهر، يبدأ جسده بالاستعداد لتجربة الأطعمة التكميلية بجانب الرضاعة.
يُنصح بالبدء بالأطعمة اللينة والمهروسة، لأنها سهلة البلع والهضم.
الخضروات مثل البطاطا الحلوة والجزر تُعد من أفضل الخيارات لاحتوائها على الفيتامينات الأساسية.
كما يمكن تقديم الفواكه المهروسة مثل التفاح والإجاص لأنها لطيفة على المعدة وتدعم المناعة.
الحبوب المدعّمة بالحديد مهمة جدًا لبناء الدم ونمو الدماغ في هذه المرحلة المبكرة.
يجب إدخال نوع واحد من الطعام كل 3 أيام لمراقبة الحساسية أو عدم التحمل.
الكمية يجب أن تكون صغيرة في البداية مع زيادة تدريجية حسب تقبّل الطفل.
استشارة طبيب الأطفال ضرورية لوضع برنامج غذائي يناسب نموّ طفلك واحتياجاته الصحية.

08/12/2025

Les otites à répétition chez l’enfant constituent l’un des motifs les plus fréquents de consultation en pédiatrie et en ORL. Elles surviennent lorsque l’inflammation de l’oreille moyenne persiste ou revient plusieurs fois dans l’année, souvent après des infections virales ou des allergies mal contrôlées. Les symptômes incluent douleur, fièvre, irritabilité, troubles du sommeil et parfois baisse de l’audition. Parmi les facteurs de risque les plus importants : la fréquentation de la crèche, l’exposition au tabac, l’hypertrophie des végétations adénoïdes et l’immaturité du système immunitaire.
Un diagnostic précoce permet d’éviter les complications comme l’otite séreuse chronique. La prévention repose sur l’hygiène nasale, le traitement des allergies, le renforcement de l’immunité et la vaccination. Le Dr N. Benziane propose une approche personnalisée pour réduire la fréquence des otites et protéger l’audition de votre enfant. Une prise en charge spécialisée à Chéraga pour un suivi fiable et efficace. تُعد التهابات الأذن المتكرّرة عند الأطفال من أكثر الأسباب شيوعاً لزيارة طبيب الأطفال وطبيب الأنف والأذن والحنجرة. تظهر هذه الالتهابات عندما يعود التهاب الأذن الوسطى عدة مرات في السنة، غالباً بعد نزلات البرد أو الحساسية غير المعالجة. تشمل الأعراض الرئيسية: ألم في الأذن، ارتفاع الحرارة، تهيّج الطفل، اضطرابات النوم، وأحياناً نقص في السمع.
ومن عوامل الخطر: الالتحاق بالحضانة، التعرض للتدخين السلبي، تضخم اللحمية، وضعف الجهاز المناعي. يساعد التشخيص المبكر على تجنب المضاعفات مثل الارتشاح خلف طبلة الأذن. تعتمد الوقاية على تنظيف الأنف بانتظام، علاج الحساسية، تقوية المناعة والالتزام بالتطعيمات.
يوفّر الدكتور ن. بن زيان متابعة متخصّصة في الشراقة لعلاج التهابات الأذن المتكررة وحماية سمع طفلك بشكل فعّال.