Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 21:00 Mardi 08:00 - 21:00 Mercredi 08:00 - 21:00 Jeudi 08:00 - 21:00 Samedi 08:00 - 21:00 Dimanche 08:00 - 21:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/106562768105111/

Pharmacie Dr.BOURADA

Page d'Accueil
Algérie
Chlef
Pharmacie Dr.BOURADA

Adopter le bon Traitement
صحتكم أولويتنا

05/05/2026

معجون أسنان بتركيبة مدروسة يساعد على:
✔️ تقوية مينا الأسنان وحمايتها من التسوس
✔️ تقليل حساسية الأسنان مع الاستعمال المنتظم
✔️ دعم صحة اللثة وتقليل الالتهابات
✔️ منح انتعاش يدوم طوال اليوم
ابتسامة صحية تبدأ بعناية يومية صحيحة 🦷✨

23/04/2026

شرب vitamine Dمع الماء على معدة فارغة في الصباح، هو أكبر سبب يفسر لماذا نتائج تحليلك لا تتغير رغم التزامك بالعلاج لشهور. جسمك في هذه الحالة يمتص أقل من 10% فقط من الجرعة، والباقي؟ يخرج من جسمك دون أدنى فائدة

الرفيق الأول والأساسي هو الدهون.
لذلك، أفضل وقت لتناول فيتامين D هو وسط أكبر وجبة في يومك (الغداء غالباً)، بشرط أن تحتوي على دهون صحية مثل:
• زيت الزيتون.
• البيض.
• المكسرات ✅

هذه الدهون هي 'التاكسي' الذي يوصل الفيتامين من جهازك الهضمي إلى مجرى الدم

30/03/2026

تم توفير مجموعة واسعة من المنتجات المطلوبة من جديد

19/03/2026

Produits de nouveau disponibles dans votre Pharmacie Dr.BOURADA

11/03/2026

:⁉️
👈ماهي انواع الغسول الحميمي (Gel intime)المتوفرة في الصيدلية وكيف تختار المرأة الغسول المناسب لحالتها🤔⁉️
✅ #الإجابة✅
👈انواع الغسول وإستعمالات كل نوع:

⭕الغسول الحميمي يُستخدم للحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة وتوازن بيئتها الطبيعية. الفرق بين الأنواع يعتمد على درجة الحموضة (pH)، والتي تؤثر على الفلورا الطبيعية والبكتيريا النافعة مثل العصيات اللبنية (Lactobacilli) التي تحمي المهبل من العدوى.

1️⃣ الغسول الحميمي الحمضي (pH أقل من 7)

🔹المستوى الطبيعي للمهبل يتراوح بين 3.8 - 4.5 (حمضي) لمنع نمو البكتيريا الضارة.
🔹يُوصى به للنساء اللواتي يعانين من التهابات متكررة أو رائحة غير محببة، لأنه يحافظ على البيئة الطبيعية للمهبل.
🔹مناسب بعد الدورة الشهرية وبعد العلاقة الحميمة للحفاظ على التوازن الطبيعي.

2️⃣ الغسول الحميمي القاعدي (pH أكثر من 7)

🔸غالبًا يكون بين 7.5 - 9، وهو أقل شيوعًا.
🔸يُستخدم لعلاج حالات العدوى الفطرية (مثل الكانديدا)، حيث إن الفطريات تزدهر في البيئة الحمضية، وبالتالي القلوية تقلل من تكاثرها.
🔸لا يُنصح باستخدامه بشكل منتظم لأنه قد يسبب خللًا في التوازن الطبيعي للبكتيريا النافعة.

3️⃣ الغسول الحميمي المتعادل (pH 7 تقريبًا)
(PH physiologique)
🔹يُستخدم للبشرة الحساسة وللحالات التي تحتاج تنظيفًا لطيفًا دون التأثير على التوازن الطبيعي.
🔹قد يكون مناسبًا للنساء بعد سن اليأس، حيث تقل الحموضة الطبيعية بسبب انخفاض الإستروجين.

⭕من هو الأفضل؟

👈للاستخدام اليومي: الغسول #الحمضي أو #المتعادل للحفاظ على التوازن الطبيعي.
👈للتهابات الفطرية: الغسول #القاعدي ولكن لفترة محدودة.
👈بعد الدورة الشهرية أو العلاقة الزوجية: الغسول #الحمضي للحماية من العدوى.

👌للإستفادة أكثر الرجاء #متابعة الصفحة و #مشاركة المنشور

23/02/2026

متنساوش كيما دايمن نوصيكم 💁🏻‍♂️

✅ أهم معدن لمرضى السكري هو الزنك Zn
✅ أهم فيتامين لمرضى السكري لي راهم يستعملو Glucophage (Metformin) هو الـ B-Complex

💡 الزنك ضروري لعملية Stabilization & Crystalization للأنسولين، ونقصه يزيد مقاومة الإنسولين… لذلك مكملات الزنك تقدر تساعد بزاف في تحسين حساسية الإنسولين.

💡 الـ B-Complex تقريبًا كل مرضى السكري لي يستعملو الـ Metformin يعانيو من نقصه، خصوصًا الفيتامين B12… والنقص هذا يسبب التهاب الأعصاب، تنميل، إرهاق، ومشاكل عصبية.

16/02/2026

🔔 نصائح لمريض القولون العصبي في رمضان

✍️ الصيام عندو فوائد كثيرة جدًا لصحة الجهاز الهضمي و القولون و منها تنظيم حركة الامعاء وإعادة هيكلة البكتيريا النافعة بالقولون..

و لهذا مريض القولون العصبي قد يشعر بارتياح كبير خلال فترة الصيام و لكن الأعراض تبدأ تظهر بعد الإفطار في شكل انتفاخات وغازات و تقلصات و ذلك بسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة في رمضان بالإضافة لتغيير مواعيد تناول الطعام..

👈 أهم النصائح اللي تقدر تساعد مرضى القولون العصبي و تقلل من حدوث أعراضه في رمضان :

✅ تجنب شرب الماء البارد خاصةً قبل وجبة الإفطار لأن الماء البارد من مهيجات القولون العصبي.

✅ كسر الصيام على حبة الى 3 حبات من التمر مع كوب من الماء أو العصير الطازج لتنبيه المعدة و تجهيزها لاستقبال وجبة الإفطار.

✅ تناول الأطعمة الغنية بما يعرف ب (البروبيوتيك) (و هي عبارة عن بكتيريا نافعة مفيدة لصحة القولون) و اللي أشهرها الزبادي (الياوورت الطبيعي) و اللي مايحبش الياوورت الطبيعي ممكن يتناول البروبيوتيك الموجود فالصيدليات💊.
يتبع..⬇️⬇️

15/02/2026

Les ecrans solaires URIAGE pour tous types de peaux sont desormais disponibles dans votre pharmacie ✅❤️
واقيات الشمس URIAGE لجميع أنواع البشرة متوفرة الآن في الصيدلية الخاصة بك ✅❤️

13/02/2026

طريقة شرب الدواء في رمضان

07/02/2026

شوفو الخطر الأكبر هو الزيوت النباتية المهدرجة، Trans fats اللي تلقاها في المعلبات والشيبس والسمن الصناعي ، هاذي تزيد الكوليسترول الضار وتنقص الكوليسترول النافع بسرعة و أكيد الدرسات الحديثة تقول انو الدهون لي مصدرها حيواني جيدة لكن بدون افراط لأنها تحتوي ايضا على كوليسترول راكز على كلمة ( افراط ) و انا في المنشور السابق تكلمت على عدم الإفراط في أكل جلد الدجاج المشوي ….

نصيحة باش تحافظ على قلبك صحي، حاول:
• عدم الإفراط في أكل جلد الدجاج واللحم الدهني يعني اختيار نوع يكون متوسط الدهون مع التنويع
• وتركّز على الدهون الصحية من زيت الزيتون، والمكسرات
• ولا تنسى السمك الدهني اللي يعطيك أوميغا 3

“الدهون الصناعية أسوأ من الدهون الحيوانية الطبيعية، لكن الإفراط في أي دهون يبقى ضار.”

22/01/2026

قبل ما تشري أي مكمل مغنيسيوم… لازم تعرف حاجة مهمّة: مش كل الأنواع كيف كيف.

إذا كان هدفك النوم والراحة… روح مباشرة لـ Magnesium Glycinate، ألطف نوع على المعدة ويهدي الأعصاب.
وإذا كنت تعاني من ثقل الهضم أو الإمساك… Magnesium Citrate هو الخيار المناسب ليك.
للتعب المزمن والطاقة الضعيفة… Magnesium Malate يعطي نتيجة مليحة.
وللتركيز والذاكرة… أفضل اختيار يبقى Magnesium L-Threonate.

دير عقلك: شوف دايمًا كمية المغنيسيوم العنصري في الكبسولة، مشي وزنها كامل.
وابدا بجرعة خفيفة: 200 ملغ مساءً… وزيد غير إذا احتجت

Adresse

Chlef
02000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 21:00
Mardi	08:00 - 21:00
Mercredi	08:00 - 21:00
Jeudi	08:00 - 21:00
Samedi	08:00 - 21:00
Dimanche	08:00 - 21:00

Téléphone

+213670375509

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pharmacie Dr.BOURADA publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.