Cabinet Médical Dr.Lachheb

11/07/2026

11/07/2026

إليك دليل سريع ومختصر لأهم نصائح التعامل مع موجات الحر (باختصار ودون إطالة):
# # # 1. السوائل أولاً
* **اشرب بانتظام:** لا تنتظر الشعور بالعطش؛ اشرب الماء طوال اليوم.
* **تجنب السكريات والكافيين:** قلل من القهوة، الشاي، والمشروبات الغازية لأنها تزيد الجفاف.
# # # 2. التبريد الذكي للجسم
* **الماء الخارجي:** اغسل وجهك وأطرافك بالماء البارد بانتظام، أو خذ حماماً فاتراً.
* **الملابس والألوان:** ارتدِ ملابس قطنية، خفيفة، فضفاضة، وبألوان فاتحة لتعكس الحرارة.
# # # 3. التعامل مع البيت والمنزل
* **غلق النوافذ نهاراً:** أغلق النوافذ والستائر خلال ساعات الذروة لمنع دخول الهواء الساخن، وافتحها ليلاً للتهوية.
* **الأجهزة الكهربائية:** أطفئ المصابيح والأجهزة غير الضرورية لأنها تولد حرارة إضافية داخل البيت.
# # # 4. التحركات خارج المنزل
* **أوقات الذروة:** تجنب الخروج بين الساعة 11 صباحاً و 4 مساءً إلا للضرورة القصوى.
* **الحماية المباشرة:** استعمل المظلة (الشمسية)، النظارات الشمسية، وقبعة الرأس دائماً.
* **السيارات:** لا تترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة داخل السيارة المغلقة أبداً، ولو لدقائق معدودة.

09/07/2026

حتى في نهاية الأسبوع و أيام العطلة تبقى العيادة في خدمتكم من أجل تقديم الرعاية الصحية و الخدمات الطبية
نهاية أسبوع سعيدة للجميع
العنوان : الوحدة الجوارية 15 بجانب صيدلية بال كور

07/07/2026

🏢مناوبة مسائية واستعجالات طبية •
تعبتوا من البحث عن طبيب 🥼في الفترة المسائية ، عيادة الدكتور🩺 : لشهب الطاهر ، تفتح لكم ابوابها في مناوبتها المسائية 🌝
لاستقبال كافة الفحوصات و الاستعجالات
🩹💉الطبية 🧪🌡️💊🩺و توفير الرعاية اللازمة

🕚 حتى الحادية عشر مساء يوميا

أرقامنا تحت تصرفكم :33 78 15 0665
🙂 صحتكم أولويتنا
📍الوحدة الجوارية 15 بجانب صيدلية بال كور

01/07/2026

الحجامة في عيادة بال كور الطبية 🩺✨
​ عنايةً بصحتكم، نعلن لكم عن استقبالكم في عيادتنا لتطبييق الحجامة الطبية (الوقائية والعلاجية) تحت إشراف طاقم طبي متخصص وضمن شروط تعقيم صارمة.
​🗓️ مواعيد الأيام المباركة:
​الخميس 2 جويلية (17 محرم)
​السبت 4 جويلية (19 محرم)
​الاثنين 6 جويلية (21 محرم)
​📍 العنوان: الوحدة الجوارية 15، بجانب صيدلية بال كور.
📞 للحجز المسبق والاستعلام: 0555577677
​صحتكم أمانتنا، ونحن في انتظاركم.

02/06/2026

يام الحجامة الوقائية لهذا الشهر ✨️
ـ الاربعاء 03 جوان الموافق ل 17 ذو الحجة 1447ه
ـ الجمعة 05 جوان الموافق ل 19 ذو الحجة 1447ه
ـ الاحد 07 جوان الموافق ل 21 ذو الحجة 1447ه

01/05/2026

أيام الحجامة الوقائية لهذا الشهر ✨️
ـ الثلاثاء 5 ماي الموافق ل 17 ذو القعدة 1447ه
ـ الخميس 7 ماي الموافق ل 19 ذو القعدة 1447ه
ـ السبت 9 ماي الموافق ل 21 ذو القعدة 1447ه

لأخذ موعد يرجى الاتصال على الرقم 0555577677 أو على 0665157833
العنوان: UV 15 بجانب الصيدلية الكبيرة belle cour.

01/04/2026

الحجامة هي طب بديل نبوي يعتمد على الشفط عبر أكواب توضع على الجلد (جافة أو رطبة) لتنشيط الدورة الدموية، تخليص الجسم من السموم، وتقليل الآلام المزمنة كآلام الظهر والرقبة. يُنصح بها لتعزيز المناعة وعلاج بعض الأمراض، وتتم غالباً على الكاهل أو الكتفين، ويُفضل إجراؤها تحت إشراف متخصص.

فوائد الحجامة :
علاج الآلام: فعالة في علاج آلام الظهر المزمنة، آلام الرقبة، وخشونة الركبة.
تعزيز الدورة الدموية: تحفز تدفق الدم وتخلص الجسم من "الدم الفاسد" أو المتكدس.
الفوائد الصحية العامة: تحسين صحة الجهاز الهضمي، تنشيط الكبد، وتقوية المناعة.
الفوائد النفسية والجسدية: تساعد في تقليل التوتر وعلاج الصداع النصفي.

أوقات الحجامة والنصائح:
أفضل الأيام: أشار الحديث النبوي إلى الأيام الفردية (17، 19، 21) من الشهر الهجري كأوقات مفضلة.
التوقيت: يفضل تكرارها كل 4 إلى 6 أشهر، وليس بشكل شهري لتجنب الإنهاك.
قبل الحجامة: تجنب الأكل والتدخين والمشروبات الكافيين 3 ساعات قبل الجلسة.
بعد الحجامة: تجنب الاستحمام أو التعرض لتيار بارد لمدة 24 ساعة.

01/04/2026

أيام الحجامة الوقائية لهذا الشهر ✨️
ـ الأحد 5 أفريل الموافق ل 17 شوال 1447ه
ـ الثلاثاء 7 أفريل الموافق ل 19 شوال 1447ه
ـ الخميس 9 أفريل الموافق ل 21 شوال 1447ه

لأخذ موعد يرجى الاتصال على الرقم 0555577677 أو على 0665157833
العنوان: UV 15 بجانب الصيدلية الكبيرة belle cour.