الدكتور محمودي فيصل

الدكتور محمودي فيصل عالم الصحة و التغذية بين يديك

27/08/2026

يا رب، ضاقت الحيل وانقطعت الأسباب إلا بك، وأنت اللطيف الخبير..
اللهم إنا نستودعك أرواح أهلنا في جيجل، وأرزاقهم، وبيوتهم، وكل كبد رطبة لا تملك من أمرها شيئاً.

اللهم انثر سكينتك على كل قلب محترق لفقدان داره أو شجره.
اللهم ​ارحم عجزنا وضعفنا يا من بيده ملكوت كل شيء.
اللهم أطفئ نارهم، وخفف كربهم، وارحم ضعفهم، واجعلها برداً وسلاماً وأمناً وسكينة عليهم يا أرحم الراحمين

اللهم إنهم ضعفاء لا يقوون على هول هذه النار،
اللهم إنهم ضعفاء لا يقوون على هول هذه النار
فأنزل رحمتك على أجسادهم الخائفة وبيوتهم المحاصرة
لا إله إلا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله

#جيجل
fans

22/07/2026

📌 ​نعلم زوار عيادتنا الكرام أن الدكتور فيصل محمودي، أخصائي أمراض القلب والشرايين، في عطلة سنوية ابتداءً من اليوم.
​وضماناً لاستمرارية رعايتكم الصحية والتكفل التام بكل الحالات، نود إحاطتكم علماً بأن العيادة ستبقى في خدمتكم بتواجد:
✅ ​طبيب أخصائي في أمراض القلب والشرايين.
✅ ​طبيب مرافق مخصص للحالات الاستعجالية.

​☎️ لأي استفسار، تنسيق، أو حالة طارئة، يرجى الاتصال برقم العيادة: 039099924 /0560323939

​شكراً لتفهمكم، ونتمنى للجميع موفور الصحة والعافية.

fans

21/07/2026

اللهم غياث المستغيثين والراحم بعبادك المستضعفين..
اللهم إنّا نشكو إليك شدة هذا الحرّ، وعجز حيلتنا، وانقطاع الأسباب.. اللهم الطف بأهلنا، واحفظ بلادنا، واجعل هذه الحرائق برداً وسلاماً برحمتك التي وسعت كل شيء.
اللهم هوّن علينا القيظ، وأنزل علينا سكينةً مبرّدة، واكفنا شرّ السعير، واجعل لنا من كل ضيق مخرجاً ومن كل بلاء عافية.. يا حي يا قيوم.
fans

13/07/2026

أسرعُ طريقٍ لإفسادِ اي شيء جميل… أن تُقارنَه بغيره...

05/07/2026

.. يُقال أن الحليب المخضوض ممنوع على مرضى الضغط والقلب، ويرفع الكوليسترول ويسد الشرايين!

❌ هذا اعتقاد شائع، لكنه غير صحيح في أغلب الحالات.

إذا كان الحليب المخضوض التقليدي محضرًا في البيت من حليب البقر أو الماعز، ومن دون إضافة الملح، فهو لا يرفع ضغط الدم، ولا يُعد سببًا في انسداد الشرايين أو ارتفاع الكوليسترول عند تناوله باعتدال.

✅ بل على العكس، فهو غذاء طبيعي غني بالبروتين، والكالسيوم، والبوتاسيوم، ويحتوي على بكتيريا نافعة تساعد على صحة الجهاز الهضمي، كما أنه يكون عادة أقل دسمًا بعد استخراج الزبدة.

🌿 لا تحرم نفسك من غذاء تقليدي مفيد جدا. واحرص أن يكون الحليب مبسترا أو مغلي جيدًا خالي من الجراثيم الضارة قبل التخمير.

fans

30/06/2026

..الكثير من الأمهات والاباء أصبحوا في هذا الزمان لا يعيشون إلا لأجل أبنائهم..
الأم لا تتوقف عن التفكير في أبنائها، حتى بعد أن يكبروا و يتزوجوا ...!

هل وصلوا؟ هل عادوا إلى البيت؟ لماذا تأخروا؟ هل أكلوا ؟ كيف تسير أعمالهم؟ هل تكفيهم مصاريفهم؟ ثم ينتقل القلق على الأحفاد أيضًا...

حب جميل، لكنه أحيانًا يتحول إلى قلق لا ينتهي.

ومع مرور الوقت، قد يدفع هذا القلق المستمر الأب أو الأم إلى إهمال نفسه وصحته، بينما قد يساهم الإنشغال المفرط في ارتفاع ضغط الدم، واضطرابات النوم، ويزيد من خطر بعض أمراض القلب والسكري وغيرها.

تذكر دائمًا...

لن يستفيد أبناؤك من قلقك الدائم بقدر ما سيستفيدون من وجودك بينهم بصحة وعافية.

أعتقد علينا أن نحاول أن نجعلهم يهتمون أكثر بأنفسهم ... في نومهم و اكلهم و راحتهم النفسية.. و لا نحدثهم كثيرا عن مشاكلنا قدر المستطاع...
ربي يحفظهم..

fans

29/06/2026

لا تجعل همًا واحدًا ينسيك
ألفًا من النعم
الحمد لله

20/06/2026

كثرة الانتقاد هو كالسّمِّ الذي يهدم أمتن العلاقات. خاصة بين الأقارب و الأهل و الأصدقاء و الزملاء..

أنت تنتقد "دون حساب" (ربما بنية الإصلاح)، والطرف الآخر يكتم في صدره (ربما صمتاً واحتراماً)، حتى يتراكم الغضب، فتأتي اللحظة التي لا تُحمد عقباها.. الانفجار الذي ينهي كل شيء.

حتى وإن كنت محقاً 100% في ملاحظتك، تذكر أن "خسارة الشخص أصعب من كسب الجدال".
يستحب ت​خفيف الانتقاد، و اختيار الكلمات، واستبدل اللوم بالاحتواء.
اكسب رفيقك، و ابنك و اهلك وجارك وبنتك.. فالعلاقات الطيبة لا تُعوض.

fans

14/06/2026

🌟 تهنئة مفعمة بالفخر والاعتزاز لولاية الوادي 🌟

بسم الله الرحمن الرحيم
"يَرْفَعِ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنكُمْ وَالَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجَاتٍ"

بمشاعر يملؤها الفخر والاعتزاز، نتقدم بأجمل التهاني وأصدق التبريكات لولاية الوادي المضيافة، بمناسبة النتائج الباهرة والمشرفة في شهادة التعليم المتوسط 2026. لقد أثبتت "عاصمة الرمال الذهبية" مجدداً أنها منبع للعلم والتميز والرجال.

🥇 تهنئة خاصة وعميقة بالصدارة الوطنية 🥇
نخص بالذكر والثناء والافتخار، التلميذة النابغة "قية إخلاص" إبنة مدينة قمار ، إبنة الصديق العزيز والزميل الفاضل الدكتور قية إحسان (طبيب العيون)، بمناسبة تبوّئها المرتبة الأولى وطنيا في هذا الامتحان .

🌱 يا إخلاص، لقد كنتِ اليوم "قرّة عين" لوالديكِ، ونبراساً يُضيء سماء ولايتنا والجزائر قاطبة. هذا التفوق الباهر ليس وليد الصدفة، بل هو ثمرة جهدكِ المتواصل، ورعاية عائلة كريمة حرصت على غرس قيم العلم والتميز.

🌱 نقول لصديقنا الدكتور قية: "هنيئاً لك هذا الغرس الطيب، وهنيئاً لك هذا النجاح الذي يرفع الرأس عالياً".

🎓 مبارك لكل نجاحات وتلاميذ الوادي 🎓
كما نتوجه بعبارات التقدير والتهنئة إلى كل تلاميذ وتلميذات ولاية الوادي الناجحين والمتفوقين، وإلى أوليائهم الأفاضل الذين سهروا وتعبوا ليقطفوا اليوم ثمار النجاح. أنتم مستقبَل هذه الولاية وبناة غدها المشرق.
تمنياتنا لـ **إخلاص** ولكل الناجحين بمسيرة دراسية حافلة بالتميز في الطور الثانوي، ومزيد من التألق والنجاحات في المستقبل إن شاء الله.

ألف مبروك للوادي.. وألف مبروك للجزائر!🇩🇿✨

fans

13/06/2026

زيت الزيتون... 🫒
​زيت الزيتون كنز حقيقي في مطبخنا، وإضافات بسيطة عليه
تضاعف فوائده ونكهته:

​1️⃣ مع إكليل الجبل (الروزماري): لمسة احترافية لتتبيل اللحوم والسلطات. 🥩🥗

2️⃣ مع الثوم: نكهة قوية ومزيج ذهبي لرفع المناعة (مادة الأليسين بالثوم تصبح أكثر فعالية). 🧄

3️⃣ مع العسل والليمون: خليط طبيعي ممتاز كملين للهضم ومفيد للسعال. 🍯🍋

​نصيحة: احرصوا دائماً
على الجودة والاعتدال.

fans

Adresse

17 Octobre
El Oued
39000

Heures d'ouverture

Lundi 07:30 - 17:00
Mardi 07:30 - 17:00
Mercredi 07:30 - 17:00
Jeudi 07:30 - 12:00
Samedi 07:30 - 17:00
Dimanche 07:30 - 17:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque الدكتور محمودي فيصل publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager