11/05/2026
🟥 الإكتئاب ليس ضعفا .. و ليس نقصا فالإيمان
⬅️ الإكتئاب إضطراب نفسي قائم بذاته ، معترف به علميا ، له أسبابه البيولوجية و النفسية ، و له أعراض واضحة تؤثر على التفكير و المشاعر و الجسد
⬅️ قد يبدو الشخص بخير من الخارج ، لكنه في الداخل يخوض معركة صامتة مع الحزن ، الارهاق و فقدان الشغف ة المعنى
⬅️ لا تحكم على أحد من مظهره ، و لا تختزل ألمه في كلمات مثل كن قويا أو اقترب من الله أكثر ...
🟥 الدعم الحقيقي هو :
⬅️ أن تفهم .. و تستمع .. و تحتوي 👌🏻
🟥 الإكتئاب إضطراب ، و كل مضطرب يستحق الرحمة لا اللوم ✅