16/06/2026
⚽️ بين عزيمة "الخضر" و صحة عظامكم: الحركة هي الحياة! 🩺🍏
مع دقات الساعة التي تعلن انطلاق أولى مباريات المنتخب الوطني الجزائري في نهائيات كأس العالم، تنبض قلوبنا جميعاً بالدعم و الدعاء لمحاربي الصحراء بالتوفيق و الذهاب بعيداً في هذه الرحلة المونديالية، متمنين لهم كل التوفيق و الشجاعة في مباراتهم الأولى! 🇩🇿 الحماس، الإصرار، و الحركة هي وقود النجاح على أرضية الميدان.
و في عيادتنا، نؤمن أن "الحركة هي الحياة" أيضاً لمرضى العظام و الروماتيزم!
كثيراً ما يعتقد البعض أن آلام المفاصل أو أمراض العظام تستوجب الراحة التامة و الكسل، لكن الحقيقة الطبية عكس ذلك تماماً:
النشاط البدني المعتدل و المقنن هو العلاج الأول للحفاظ على مرونة المفاصل و تقوية العضلات المحيطة بها.
الرياضة المصممة خصيصاً لكل حالة تساعد في تقليل التيبس الصباحي و تخفيف حدة الآلام المزمنة.
الخمول يؤدي إلى ضعف العظام و زيادة الضغط على المفاصل.
تمسّكوا بالأمل و الإرادة كما يفعل أبطالنا في الملعب، و لا تجعلوا المرض يوقف حركتكم! استشيروا طبيبكم لتحديد النشاط الرياضي المناسب لحالتكم و صحة عظامكم.
معاً ندعم منتخبنا الوطني، و معاً نحارب الروماتيزم بالوعي و الحركة! 💪 🇩🇿
🩺 الدكتور بوالشحم يعقوب
🥼 طبيب مختص في أمراض الروماتيزم، العظام والمفاصل
📍 العنوان: حي الأمير عبد القادر، خميس مليانة، عين الدفلى
📞 للتواصل والحجز: 0698909909
#الروماتيزم
