الدكتورة حارك إختصاصية طب الأطفال/Cabinet médical Dr HAREK Kh pédiatre

الدكتورة حارك إختصاصية طب الأطفال/Cabinet médical Dr HAREK Kh pédiatre د. حارك إختصاصية طب الأطفال وحديثي الولادة. Cabinet médical spécialisé en pédiatrie enfants et nouveau-nés
(1)

❄️ مع أوّل نفْسة شتاء… هل تسمعون صدى "الڤراجِم" في حناجر الصغار؟كلّ سنة مع تغيّر الطقس ودخول الشتاء، تبدأ قصة تتكرّر في ...
14/09/2026

❄️ مع أوّل نفْسة شتاء… هل تسمعون صدى "الڤراجِم" في حناجر الصغار؟
كلّ سنة مع تغيّر الطقس ودخول الشتاء، تبدأ قصة تتكرّر في بيوت كثيرة: طفل يستيقظ وبحلقه نار، وحرارته ترتفع، وابتسامته تختفي خلف ألم البلع.
هذه ليست مجرد "رشح عابر"… بل قد تكون الذبحة اللوزية (أو ما نسمّيه بالدارجة: الڤراجم).
والأهم؟ متى يجب أن تسرعوا إلى الطبيب قبل أن يتحوّل الأمر إلى مشكلة أكبر؟
🤔 ما هي الذبحة اللوزية بالضبط؟
الذبحة اللوزية — أو L'angine بالفرنسية — هي التهاب اللوزتين، تلك الحارستان الصغيرتان في عمق الحلق.
يمكن أن تصيب أيّ إنسان، لكنها تحبّ الأطفال أكثر من غيرهم، خاصّة مَن أعمارهم بين 5 و15 سنة، وتزداد حدّتها في الفصول الباردة.
🦠 من وراء هذا الالتهاب؟ الفيروس أم البكتيريا؟
لا تلوموا الطقس وحده! فالأسباب متعددة:
الفيروسات: هي المتهّم رقم 1، وتسبّب حوالي 85% من الحالات.
البكتيريا: وتحديداً المكورات العقدية من النوع A (Streptocoque bêta-hémolytique du groupe A)، وهي السبب الرئيسي للحالات التي تستدعي المضادات الحيوية (les antibiotiques).
الخُناق (الدفتيريا): احتمالها شبه معدوم اليوم، لأنّ التلقيح جعلها من ذكريات الماضي.
💡 تذكّروا: ليس كلّ التهاب لوز يحتاج مضاداً حيوياً! التشخيص الدقيق هو الفيصل.
🌡️ كيف تتعرّفون عليها؟ هذه العلامات لا تكذب!
إذا لاحظتم واحدة أو أكثر من هذه الأعراض على طفلكم، فانتبهوا:
حمى عالية: قد تصل إلى 39–40°م، مع تعرق وإعياء عام.
ألم شديد عند البلع، لدرجة أن الطفل يرفض الأكل أو الشراب.
صداع، آلام في المعدة، وغثيان أو قيء.
آلام في المفاصل والعضلات، كأنّ جسمه يخوض معركة.
الحلق: يبدو أحمر أكثر من المعتاد.
اللوزتان: متورّمتان، حمراوان، وقد تظهر عليهما نقاط بيضاء صغيرة.
🚨 متى يجب زيارة الطبيب فوراً؟
لا تنتظروا حتى "تتحسن الحالة وحدها"!
استشيروا الطبيب حال ظهور الأعراض، وخاصّة إذا:
استمرّت الحمى أكثر من 48 ساعة.
رفض الطفل الشرب أو ظهرت عليه علامات الجفاف.
لاحظتم صعوبة في التنفّس أو بلع الريق.
تكرّرت النوبات خلال السنة نفسها.
العلاج المبكر يعني شفاء أسرع، ومضاعفات أقل، وعودة أسرع للمدرسة واللعب!
❤️ تذكّروا دائمًا:
الصحة لا تُؤجّل… والوقاية خير من قنطار علاج.
شاركونا تجاربكم في التعليقات، وتابعوا الحساب لمزيد من النصائح الطبية الموثوقة بلغة بسيطة ومباشرة.
🔔 فعّلوا التنبيهات حتى لا يفوتكم أي منشور جديد!

تعتبر العودة إلى العمل أو الدراسة وقتًا مثاليًا لتطبيق عادات جديدة. إليكم 3 نصائح لعودة موفقة بإذن الله.👈تناول طعام صحي ...
07/09/2026

تعتبر العودة إلى العمل أو الدراسة وقتًا مثاليًا لتطبيق عادات جديدة. إليكم 3 نصائح لعودة موفقة بإذن الله.

👈تناول طعام صحي : هو طعام متوازن ومتنوع يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ويشمل الغذاء الصحي مجموعات الطعام الستة، والتي تتضمن:

البروتينات

الكربوهيدرات

الفيتامينات والمعادن الرئيسية

الدهون الصحية

👈ممارسة التمارين الرياضية: الرياضة غذاء للروح والجسد لذلك ينصح دائما بممارسة التمارين الرياضية للكبار والصغار حيث أنها تعمل على تعزيز صحة وقوة العضلات وعلاج الاكتئاب والضغط النفسي

👈النوم في ساعة مبكرة : الصحة الجيدة تبدأ بالنوم المبكر لسلامة الجسد والعقل ووقاية الإنسان من الإصابة بالأمراض، وتجديد خلايا الجسم، بالإضافة لقيامه بتقوية الجهاز المناعي للكبار و الصغار

أكتبولي في التعليقات كيفاش راكم تحضروا للدخول المدرسي؟!

 #إعلان العودة إلى العمل تحت إشراف الدكتورة حارك إختصاصية طب الأطفال وحديثي الولادة، وذلك ابتداءً من يوم الغد السبت 05  ...
04/09/2026

#إعلان
العودة إلى العمل تحت إشراف الدكتورة حارك إختصاصية طب الأطفال وحديثي الولادة، وذلك ابتداءً من يوم الغد السبت 05 سبتمبر 2026 بإذن الله.
هدفنا الارتقاء بمستوى الخدمة الصحية المقدَّمة.
نسأل الله التوفيق والسداد لما فيه خير لمرضانا الأعزاء.
#أطفال

الرضاعة الطبيعية: هدية الحياة الأولى من الأم إلى الطفل!   كطبيبة أطفال، أشهد يوميًّا على معجزة صغيرة تتكرّر في عيادتي: ر...
08/08/2026

الرضاعة الطبيعية: هدية الحياة الأولى من الأم إلى الطفل!
كطبيبة أطفال، أشهد يوميًّا على معجزة صغيرة تتكرّر في عيادتي: رضيع يهدأ بمجرد أن تحمله أمّه، وعيناه تبحثان عن مصدر الدفء والغذاء والحماية معًا. هذه ليست مجرد لحظات عاطفية، بل هي بداية رحلة صحية تُحدّد معالم نموّ الطفل وسلامته لسنوات، والرضاعة الطبيعية هي العمود الفقري لهذه الرحلة.
لماذا تُعدّ الرضاعة الطبيعية “أول لقاح” للطفل؟
حليب الأم ليس غذاءً فحسب، بل هو نظام دفاعي متكامل. يحتوي على أجسام مضادة، وخلايا مناعية، وعوامل نموّ، وبروبيوتيك طبيعي يحمي أمعاء الرضيع من الالتهابات. الدراسات تؤكد أن الأطفال الذين يرضعون طبيعيًا أقلّ عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، والإسهال، والتهابات الأذن، وحتى بعض أنواع الحساسية.
الأهم من ذلك، أن حليب الأم يتكيّف مع احتياجات الطفل: يتغيّر تركيبه من الرضعة الصباحية إلى المسائية، ومن الأسبوع الأول إلى الشهر السادس، بل وحتى عندما يمرض الطفل، يزيد الحليب من عوامل المناعة المخصصة لمقاومة المرض. هذا التكيف الذكي لا يمكن لأي تركيبة صناعية أن تحاكيه بدقة.
فوائد تتجاوز الطفولة: صحة تدوم مدى الحياة
الرضاعة الطبيعية لا تحمي الطفل في أشهره الأولى فحسب، بل تترك أثرًا طويل الأمد:
تقليل خطر السمنة: الأطفال الذين يرضعون طبيعيًا أقلّ عرضة للإصابة بالسمنة في الطفولة والمراهقة.
دعم النمو الدماغي: الأحماض الدهنية الأساسية في حليب الأم، مثل DHA، تدعم تطور الدماغ والوظائف المعرفية.
حماية من الأمراض المزمنة: تشير الدراسات إلى انخفاض معدلات الإصابة بالسكري من النوع الأول، وبعض أنواع السرطان لدى الأطفال، وأمراض القلب في مراحل لاحقة من الحياة.
للأم أيضًا: الرضاعة ليست عطاءً بلا مقابل
كثير من الأمهات يركّزن على فوائد الرضاعة للطفل، لكن الحقيقة أن الأم هي المستفيد الأول أيضًا:
شفاء أسرع بعد الولادة: الرضاعة تحفّز إفراز هرمون الأوسيتوسين، الذي يساعد على انقباض الرحم وتقليل النزيف بعد الولادة.
حماية من السرطان: النساء اللواتي يرضعن طبيعيًا أقلّ عرضة للإصابة بسرطان الثدي والمبيض.
فقدان الوزن الطبيعي: الرضاعة تستهلك سعرات حرارية إضافية، مما يساعد الأم على العودة إلى وزنها قبل الحمل بشكل تدريجي وصحي.
تقوية الرابطة العاطفية: اللحظات الحميمة أثناء الرضاعة تعزز الشعور بالأمومة والارتباط النفسي بالطفل.
خرافات شائعة حول الرضاعة الطبيعية
“حليبي لا يكفي”: في الغالب، كمية الحليب تتناسب مع طلب الطفل. كلما زاد الرضاعة، زاد الإنتاج.
“الرضاعة تؤلم”: الألم في البداية قد يكون بسبب وضعية الرضاعة الخاطئة. التصحيح البسيط يحلّ المشكلة.
“لا يمكنني الرضاعة لأنني أعمل”: الكثير من الأمهات يوفقن بين العمل والرضاعة عبر الضخ والتخزين الآمن للحليب.
كيف تبدأين رحلة رضاعة ناجحة؟
البدء المبكر: حاولي إرضاع طفلك خلال الساعة الأولى بعد الولادة إن أمكن.
الوضعية الصحيحة: تأكدي من أن فم الطفل يغطي جزءًا كبيرًا من الحلمة والهالة حولها.
الرضاعة حسب الطلب: لا تلتزمي بجدول زمني صارم. رضيعك هو من يحدّد توقيت رضعاته.
تجنبي الزجاجات الصناعية مبكرًا: قد تسبب “تشويشًا” في مصّ الثدي الطبيعي.
اطلبي الدعم: لا تترددي في استشارة طبيب الأطفال أو أخصائية الرضاعة إذا واجهتِ أي صعوبة.
رسالة من طبيبة الأطفال إلى كل أم:
أعلم أن الرحلة قد تكون متعبة، خاصة في الليالي الأولى.
لكن كل قطرة حليب تمنحينها لطفلك هي استثمار في صحته، ومناعته، وذكائه، وسعادته.
لستِ وحدك في هذه الرحلة. نحن، كطبيبة أطفال، هنا لدعمك، وتوجيهك، وتشجيعك في كل خطوة.
تذكري: الرضاعة الطبيعية ليست مجرد اختيار غذائي، بل هي هدية حياة تُمنح في أهدأ اللحظات، وأعمقها حبًا. #رضاعة

05/07/2026

العيادة مغلقة غدا الإثنين 6 جويلية.
نستأنف العمل يوم الثلاثاء 7 جويلية إن شاء الله.

04/07/2026

العيادة في الخدمة غدا 5 جويلية إن شاءالله إبتداءا من الثامنة صباحا.

01/07/2026

العيادة في الخدمة غدا الخميس 2 جويلية من الثامنة صباحا إلى غاية الواحدة زوالا

29/06/2026

السلام عليكم أريد أن أشير إلى أمر مهم
بريد الصفحة استقبل فيه الرسائل لتسهيل الأمر على مرضي الذين فحصتهم لإرسال التحاليل أو إستفسار
لا افحص عبر الانترنات ولا أقيم حالة دون فحصها ولا أقرأ تحاليل لم اطلبها إذن لا تحرجونا من فضلكم شكرا على تفهمكم.

16/06/2026

العودة إلى العمل يوم الأربعاء 17 جوان إن شاء الله.

Adresse

Cité 728 Lots Saci Boulefaa En Face école Ferhat Ben Chohra
Laghouat
03000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 13:30
Mardi 08:30 - 13:30
Mercredi 08:30 - 13:30
Jeudi 08:30 - 13:30
Samedi 08:30 - 13:30
Dimanche 08:30 - 13:30

Téléphone

0665767508

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque الدكتورة حارك إختصاصية طب الأطفال/Cabinet médical Dr HAREK Kh pédiatre publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager