22/12/2021
LA PASTÈQUE
Contenant de la citrulline, un antioxydant, elle fonctionne très bien dans le traitement de l’artériosclérose, l’hypertension ou encore l’angine de poitrine.Un fruit bon pour la santé cardiaque.
Des propriétés anti-inflammatoires reconnues.
La pastèque, idéale pour s'hydrater avec peu de calories.
Un aliment à consommer en cas de rétention d'eau.
Elle contient du lycopène, pour rester jeune.un
nutriment bénéfique en cas de courbatures.La pastèque contient du potassium efficace contre les crampes musculaires ,egalement bon pour le cœur, les graines de pastèque dilatent les vaisseaux sanguins, elles diminuent l'hypertension artérielle et préviennent ainsi les maladies cardio-vasculaires.La pastèque est source de vitamine A et de vitamine B9 car elle apporte respectivement l'équivalent de : 25,42 % des VNR en vitamine A, soit 203,33 µg pour 100 g. La pastèque est le 3ème fruit, après le melon et l'abricot, à contenir le plus de vitamine A.
