10/06/2026
Beaucoup de personnes pensent que l'anxiété se résume à « trop penser ».
Pourtant, elle peut aussi se manifester dans le corps ..tensions, fatigue, problèmes digestifs, difficultés à dormir ou à se concentrer.
C'est pourquoi certaines personnes souffrent d'anxiété pendant longtemps sans réaliser que plusieurs de leurs symptômes sont liés entre eux.
Comprendre ce que votre corps essaie de vous dire est souvent le premier pas vers le mieux-être.
