Dr. Rahou Noreddine chirurgien traumatologue et orthopédiste

26/07/2026

🔴عيادة طبية متخصصة في طب وجراحة العظام و المفاصل والروماتيزم
الدكتور: رحو نور الدين

🟢✅خدمات العيادة:

-طب💊جراحة العظام💉والمفاصل🦴
-الفحص🩺 بالأشعة 🩻الرقمية .(RX)
-التجبيس ( plâtre et résine)
-حوادث الرياضة🏃🏼‍♂️والعمل
-جراحة الكسور chirurgie traumatologique
-الجراحة بالمنظار🔭
-جراحة تركيب و استبدال المفاصل الإصطناعية🦿🦿(الركبة-الورك)
-علاج الظفر الغائر L'ongle incarné
-علاج إبهام القدم الأروح Hallux valgus
-علاج شوكة القدم
-أمراض الروماتيزم
-هشاشة العظام
-القدم السكري
-آلام الظهر و الرقبة
-جراحة الورم الشّحمي
-علاج المفاصل الموضعي
-إستعجالات جراحية مختلفة

🕛🕛أوقات العمل

كل أيام الأسبوع ماعدا الجمعة
من8:30الى 17:00

🚨🚨كما يمكن فتح العيادة للحالات المستعجلة (جروح-كسور) خارج أوقات العمل.

لمزيد من المعلومات أو حجز موعد يرجى الاتصال على ☎️☎️ 0699694877/0793160214

📌المقر:عين البيضاء -وهران(قبل محطة الوقود مقابل صيدلية بلعڨون)
عند موقف حافلة 28(بلاكة arrêt)

📍موقع العيادة على تطبيق ڨوڨل ماب:
https://maps.app.goo.gl/oiUk8jHnU2pm8icr7

24/07/2026

🦵 ما هو كيس بيكر؟
كيس بيكر هو تجمع للسائل الزلالي خلف مفصل الركبة قوامه كزلال البيض كما يظهر في الفيديو ، ينتج
غالبا بسبب
زيادة إنتاج السائل الزليلي و
مع اندفاع هذا السائل إلى الجراب المأبضي
نتيجة وجود مشكلة داخل المفصل.

من أسبابه :
✔️ خشونة مفصل الركبة.
✔️ تمزق الغضروف الهلالي
✔️ التهابات المفصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
✔️ الإصابات التي تؤدي إلى تهيج المفصل.

ما هي الأعراض؟
🔹 ألم أو ضغط خلف الركبة.
🔹 صعوبة في ثني الركبة.
🔹 إحساس بالثقل أو الشد خلف المفصل.
🔹 أحيانا تورم يزداد مع الوقوف أو النشاط.
في هذه الحالة، تم تشخيص كيس بيكر بالموجات فوق الصوتية، ثم إجراء بزل الكيس تحت إرشاد الإيكوغرافي، مما أدى إلى تفريغ السائل وتحسن فوري في حركة الركبة، مع تحسن تدريجي للألم.
🔹 علاج كيس بيكر (Baker's Cyst)
يعتمد العلاج على سبب ظهور الكيس وحجم الأعراض، وليس على الكيس وحده.
✅ في الحالات البسيطة: • الراحة وتجنب المجهود الذي يزيد الألم. • وضع كمادات باردة لمدة 15–20 دقيقة عدة مرات يوميًا. • استعمال مسكنات أو مضادات الالتهاب عند الحاجة بوصفة الطبيب. • العلاج الطبيعي وتمارين تقوية عضلات الركبة.
✅ إذا كان الكيس ناتجًا عن مشكلة داخل الركبة (مثل خشونة المفصل أو تمزق الغضروف الهلالي): • يجب علاج السبب الأساسي، لأن الكيس قد يعود إذا لم تُعالج المشكلة الأصلية.
✅ في بعض الحالات: • قد يقوم الطبيب بسحب السائل من الكيس بالإبرة تحت توجيه الإيكوغرافي، وقد يحقن دواءً مضادًا للالتهاب في حالات مختارة.
✅ الجراحة: تُجرى فقط في حالات محددة، مثل استمرار الألم، أو تكرار الكيس بشكل مزعج، أو عندما يكون مرتبطًا بمشكلة داخل المفصل تحتاج إلى تدخل جراحي.
📌 لا تحاول ثقب الكيس أو علاجه بنفسك، واستشر طبيب العظام إذا كان هناك ألم شديد، أو تورم كبير، أو صعوبة في تحريك الركبة.
👨‍⚕️ التشخيص المبكر وعلاج السبب الأساسي هما أفضل وسيلة للتخلص من كيس بيكر ومنع عودته.
⚠️ ملاحظة: علاج الكيس وحده قد لا يكون كافيا، إذ يجب أيضًا علاج السبب الأساسي داخل مفصل الركبة لتقليل احتمال عودة الكيس
#خشونة #الجزائر #وهران

22/07/2026

27/06/2026

#الدكتور رحو نور الدين
#طب وجراحة العظام والمفاصل
#وهران

29/05/2026

نعلم مرضانا الأعزاء أن استئناف خدمات العيادة سيكون يوم غد السبت

08/05/2026

#الروماتيزم
للإستفسار أو حجز موعد يرجى الاتصال على ☎️☎️ 0699694877/0793160214

📍موقع العيادة على تطبيق ڨوڨل ماب:
https://maps.app.goo.gl/oiUk8jHnU2pm8icr7
#وهران

24/04/2026

أنواع #آلام #الركبة

#الروماتيزم
للإستفسار أو حجز موعد يرجى الاتصال على ☎️☎️ 0699694877/0793160214

📍موقع العيادة على تطبيق ڨوڨل ماب:
https://maps.app.goo.gl/oiUk8jHnU2pm8icr7
#وهران

10/04/2026

🔴

-السبب الرئيسي لآلام أسفل الظهر هو ضعف العضلات الداعمة للعمود الفقري والجلوس بطريقة خاطئة وحمل الاشياء الثقيلة بطريقة خاطئة، مما يسبب تشنجات وتقلصات عضلية مزمنة والتي تؤدي مع الوقت الى حدوث انزلاق غضروفي.
-القيام ببعض الحركات المفاجئة دون تهيئة الجسم مما يؤدي لحدوث بعض الآلام وهو ما يسمى بالتوتر العضلي .
-زيادة الوزن والسمنة.
-عدم ممارسة الرياضة ونمط الحياة الذي يتسم بالخمول.
-عوامل جينية وتقوص او اعوجاج العمود الفقري.
-نقص فيتامين د او امراض ضعف العظم مثل هشاشة العظام.
-الاصابات الرياضية.
-الحمل وزيادة حجم الجنين والضغظ يؤدي إلى حدوث آلام أسفل الظهر للأم وخاصة في الأشهر الأخيرة .
-الجلوس لفترات طويلة أثناء القيام بعمل ما بدون أخذ فترات من الراحة ، ولذلك ينصح الأطباء بالجلوس معتدل القامة و الكتفين إلى الوراء مع الاهتمام بالوقوف كل حين و آخر لتجنب الألم .
-ممارسة الرياضة بشكل خاطئ وقاسي على الجسم والعضلات .

🟡أعراض آلام أسفل الظهر:

-ألم خفيف في الوركين و / أو الحوض
تقلصات عضلية أو ضيق
-ألم وخز حاد يبدأ في أسفل ظهرك وينتقل إلى أسفل ساق واحدة (يُعرف أيضاً بعرق النسا)
-الألم الذي يزداد سوءاً مع الجلوس ويتحسن بسرعة أثناء المشي
-ألم يزداد سوءاً بشكل ملحوظ في الصباح

✅النصائح العامة للوقاية من ألم الظهر:

1. الاهتمام بشكل الجسم عند الانحناء ورفع الأشياء، وضرورة تعلم كيف يتم ذلك بشكل صحيح (انظر لاحقاً).
2. خفف وزنك حتى لا تحمل القسم السفلي من ظهرك أكثر من طاقته.
3. حافظ على اللياقة البدنية بصورة عامة من خلال ممارسة الرياضة، وتعتبر السباحة والمشي من الرياضات المفيدة والممتعة.
4. اتبع القواعد الصحية في المنزل، المكتب والعمل.
5. تجنب الوقوف أو الجلوس فترات مديدة، وإن كان ذلك ضرورياً فيفضل أن تاخذ فاصل كل 30 دقيقة يتم خلاله المشي قليلاً وتغيير الوضعية والقيام ببعض التمارين الخفيفة.
6. تجنب النوم أثناء الجلوس.
7. يجب عند الجلوس للعمل على الكومبيوتر أو في المكتب أن يكون الظهر مستقيماً وملاصقاً للكرسي ويمكن وضع وسادة صغيرة لسند أسفل الظهر.
8. يفضل أن يكون الكرسي الذي تجلس عليه مزوداً بمساند للذراعين فهذا يزيل الكثير من العبء عن الظهر ويفضل الاستناد على هذه المساند عند الوقوف.
9. يفضل عند الاضطرار للوقوف المديد (أثناء تنظيف الأسنان أو كي الملابس أو حلاقة الذقن) استخدام كرسي صغير (بارتفاع حوالي 30 سم) لسند إحدى القدمين عليه ثم التبديل مع القدم الأخرى.
10. يزيد التدخين من احتمال حدوث الام الظهر (إضافة بالطبع لمشاكله الأخرى) لذلك توقف عن التدخين إن كنت مدخناً.

للإستفسار أو حجز موعد يرجى الاتصال على ☎️☎️ 0699694877/0793160214

📍موقع العيادة على تطبيق ڨوڨل ماب:
https://maps.app.goo.gl/oiUk8jHnU2pm8icr7