Psychologue clinicienne B.Chaima

Psychologue clinicienne B.Chaima أخصائية نفسانية و معالجة عيادية 👩‍⚕️
جلسات_نفسية_علاجية🧠
الطفل-المراهق_الراشد.
نصائح_ارشادات

30/05/2026

يسعد مسائكم
🔴 للتذكير فقط 📣
🤍 أود أن أعلمكم ان عودة إلى العمل ستكون بإذن الله تعالى 7جوان 2026
بالنسبة مواعيد جلسات ستحدد بعد عودة إلى العمل و شكرا 🤗

دعواتكم لي بشفاء 🤲

Psychologue clinicienne B.Chaima 👩‍⚕️

عيد مبارك! 🌙✨🔴تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال، وجعل أيامكم فرح وسعادة، وأعاد هذا العيد عليكم بالصحة والعافية والبركة.كل...
27/05/2026

عيد مبارك! 🌙✨
🔴تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال، وجعل أيامكم فرح وسعادة، وأعاد هذا العيد عليكم بالصحة والعافية والبركة.
كل عام وأنتم بخير، عيدكم سعيد إن شاء الله 🤍
Psychologue clinicienne B.Chaima

23/05/2026

📢 إعلان
تعلن الأخصائية النفسية
psychologue clinicienne B.Chaima 👩‍⚕️
🔴 أخصائيتكم في عطلة ابتداءً من اليوم 23 ماي 2026 . باذن لله عودة إلى العمل بعد عيد الأضحى . بعد عطلة، نعود لخدمتكم بكل تفانٍ واحترافية. نسعى دائمًا لنكون عند حسن ظن زوارنا الكرام، ونؤكد أن شعارنا الدائم هو: "نعالج المريض ليكون سوياً، وندرب السوي ليكون متميزاً." 💪
👋 نرحب بكم في عملنا حيث نسعى لتقديم أفضل رعاية نفسية وعلاجية ممكنة .
Psychologue clinicienne B.Chaima

11/05/2026

🔴بزاف ناس لي يعانيو من القولون العصبي، السبب الحقيقي يكون القلق والتوتر.

المعدة تحس وش يحس العقل… كي تكون مقلق، القولون يتقلق معاك!

وكي تبدا ترتاح نفسيا، حتى القولون يرتاح.

مضادات الاكتئاب، راهم يساعدو بزاف ناس باش يرتاحو نفسيا وجسديا.

ماتخليش الخوف يحكم عليك… العلاج راه موجود!


🤍
Psychologue clinicienne B.Chaima

02/05/2026

🔴الاكتئاب (الاكتئاب) هو حالة نفسية شائعة، لكنه أكثر من مجرد حزن عابر. ممكن يؤثر على المشاعر، التفكير، والطاقة اليومية، وأحيانًا حتى على النوم والشهية.

بعض العلامات الشائعة:

* شعور مستمر بالحزن أو الفراغ
* فقدان الاهتمام بالأشياء اللي كنت تحبها
* تعب أو نقص في الطاقة
* صعوبة في التركيز
* تغيّرات في النوم (زيادة أو أرق)
* أفكار سلبية متكررة

Psychologue clinicienne B.Chaima

26/04/2026

نشاط توصيل/تسلسل نقاط ✨
الهدف الأساسي منه:
تنمية مهارات ما قبل الكتابة (تحكم في القلم – تتبع خط – ثبات اليد).
تقوية عضلات اليد الدقيقة اللي الطفل هيستخدمها في الكتابة والرسم.
زيادة التركيز والانتباه البصري (يتتبع بخط دقيق من نقطة لنقطة).
تنمية مهارة التنسيق بين العين واليد (Eye-Hand Coordination).
ايضا يتوظف لتنمية المفاهيم الرياضية البسيطة (اتجاهات، تسلسل، ترتيب).
Psychologue clinicienne B.Chaima

ان تكوني أخصائية نفسانيةوتقول لك طفلة صغيرة اريد ان اصبح مثلك ❤يعني ان تفتخر بك والدتك و والدك واهلك لأنك بأنبل المهن.يع...
24/04/2026

ان تكوني أخصائية نفسانية
وتقول لك طفلة صغيرة اريد ان اصبح مثلك ❤
يعني ان تفتخر بك والدتك و والدك واهلك لأنك بأنبل المهن.
يعني ان ترافقي الأبيض طيلة حياتك
يعني ان تبتسمي وانت في جوف الحزن والتعب
يعني ان تشاهدي معاناة طفل صغير وهو متمسك بك بأن تخرجيه لبر الآمان.. يعني ان تشاهدي رجل يريد ان يستقر مع عائلتة دون اضطرابات و تفكير زائد
يعني ان تقضي اغلب حياتك بين الكتب و البحث
يعني ان تصبحي جزء من عائلة كل مريض.
يعني ان تكوني الملجأ والآمان و الشفاء .
كل هذه المعاني والكلمات تمتزج لتمد ازكى الأحداث و ترسم البسمة في جوف الرماد 💙
تحية لكل أخصائية نفسانية❤

أن تمنع طفلك من الأفلام الكرتونية، والهواتف المحمولة، والألعاب الألكترونية قدر الاستطاعة، فهذا يُسمّى حماية لهم، وحفظًا ...
24/04/2026

أن تمنع طفلك من الأفلام الكرتونية، والهواتف المحمولة، والألعاب الألكترونية قدر الاستطاعة، فهذا يُسمّى حماية لهم، وحفظًا لعقولهم من الخراب، وإبعادًا عن تشتيت الذاكرة، وفقدان الانتباه والتركيز، ويُسمّى أيضًا حُسن قيامٍ بالمسئولية والرعاية على وجهها، لكن لا يُسمى (حرمانًا، أو تخلّفًا) أبدًا، بل هو عين العطاء، وعين الصواب.
فمنعك للضرر والخطأ عطاء، وإن رآه الناس غير ذلك.

عمر أبو اليزيد

24/04/2026

يسعد مسائكم 🤍
اتركو لنا آرائكم في الصفحة💬:
↕️
*تجاربكم معي 🗣🧠🦻👄👅
*سواء للحالات التي تحسنت وتوقفت التكفل ام التي *مزالت اتكفل بيها .
#رأيكم في تعاملنا معكم كأولياء من حيث الإستقبال.
رأيكم يهمني أحتاجه كجرعة ايجابية🤗

Psychologue clinicienne B.Chaima

15/04/2026

ما يحتاجه الطفل المندفع
• تدريب على التفكير قبل التصرف (التوقف – التفكير – ثم الفعل).
• تعلم الانتظار وضبط النفس ولو لثوانٍ بسيطة في البداية.
• قواعد واضحة وثابتة يعرفها الطفل مسبقًا.
• تعزيز وتشجيع عندما ينجح في التأني أو يضبط نفسه.
• تقسيم التعليمات إلى خطوات صغيرة لأن كثرة التعليمات تربك الطفل المندفع.
• إعطاء وقت للتفكير قبل الإجابة وعدم استعجاله بالرد.
• تعليمه مهارة التوقف المؤقت مثل العدّ إلى 5 أو أخذ نفس عميق.
• توفير فرص للحركة والنشاط لتفريغ الطاقة بطريقة صحية.
• تدريب الطفل على التعرف على مشاعره (أنا غاضب – متحمس – متوتر).
• تدريبه على حل المشكلات بدل ردود الفعل السريعة.
• النمذجة من قبل الوالدين بإظهار الهدوء والتفكير قبل اتخاذ القرار.
• تقليل المشتتات أثناء الدراسة أو أداء المهام.
• استخدام جداول أو روتين يومي واضح لأن الروتين يساعد الطفل على التنظيم.
• تجنب الصراخ والعقاب القاسي لأنه يزيد الاندفاع ولا يعلمه الضبط.
• تعليم مهارات الانتظار من خلال ألعاب تتطلب الدور (Turn Taking).
• الاهتمام بالنوم الكافي والتغذية الجيدة لأن التعب يزيد الاندفاع.
• منح الطفل شعورًا بالنجاح حتى لا يشعر أنه دائمًا مخطئ.
Psychologue clinicienne B.Chaima

Adresse

Relizane

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Psychologue clinicienne B.Chaima publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type