أخصائية التغذية خلود - غليزان

05/07/2026

27/06/2026

بيان_رسمي:
قبول ملف الترشح للانتخابات التشريعية من طرف السلطة الوطنية المستقلة للإنتخابات
🔸️ يسرني أن أعلن عن نيتي الرسمية في الترشح للإنتخابات التشريعية المقررة يوم 2 جويلية 2026
عن حزب الوسيط السياسي رقم 26
🔸️ إيمانًا مني بأهمية المشاركة في خدمة الوطن وتمثيل المواطنين بصدق ومسؤولية.
🔸️ نسأل الله العلي القدير أن يوفقنا لما فيه خير للبلاد و العباد وان يجعلنا عند حسن ظنكم
قال الله تعالى:
{وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالمُؤْمِنُونَ وَسَتُرَدُّونَ إِلَى عَالِمِ الغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُمْ بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ}
المترشحة: صفيح سمية خلود
أخصائية التغذية خلود - غليزان
بالتوفيق لجميع المترشحين عن الوسيط السياسي غليزان
و الأحزاب الأخرى و القوائم الحرة 🤲
المجد والخلود لشهدائنا الأبرار وتحيا الجزائر 🇩🇿

26/05/2026

🔸️ بمناسبة عيد الأضحى، هلثي زون تتمنى لكم عيد أضحى سعيد 🐏
نسأل الله أن يملأ قلوبكم بالسكينة، ويبارك لكم في صحتكم وأهلكم، ويجعل أيامكم مليئة بالفرح والعطاء. 🥰

11/04/2026

10/04/2026

🔸️ تحدي فقدان الوزن قبل عيد الأضحى 🐏
🔸️ إذا فاتك فرصة تحدي فقدان الوزن قبل رمضان و العيد الصغير، هاهي جاتك فرصة جديدة لتغيير حياتك للأحسن و تبني عادات غذائية صحية جديدة في بلاصة العادات الغذائية الخاطئة القديمة و الأهم من هذا تربحي صحتك و تخلعيهم بلاطاي الجديدة يا مدام 🤌🤌😁

🔸️ خليلي كلمة مهتمة في التعليقات نبعتلك تفاصيل التحدي 😉

02/04/2026

الفيديو الثاني من شوية Nutrition و شوية English ( هاذ الفيديو كان المفروض نحطهلكم في رمضان بعد الفيديو الأول لكن نسيت 😁 )

✍

27/03/2026

About last night 🥰
يوم ميلادي 25 مارس 😁

في عيد ميلادي الـ32، أحتفل بالقوة التي إكتسبتها، والأحلام التي ما زالت تكبر بداخلي.
32 سنة من التجارب، العطاء، والإبتسامات… والباقي أجمل بإذن الله.
عيد ميلاد سعيد لي، ولرحلة جديدة مليئة بالحب والنجاح.

كل عام وأنا بخير، 32 سنة من الجمال الداخلي والخارجي، ومن العطاء الذي لا ينتهي.
أتمنى لي عامًا مليئًا بالإنجازات، وأن تبقى ابتسامتي مصدر إلهام للجميع.
- "عيد ميلاد سعيد، ولتكن هذه السنة بداية فصل جديد أكثر إشراقًا.

✨

20/03/2026

🔸️ صح عيدكم هلثي فاميلي، تقبل الله منا و منكم صالح الأعمال
ينعاد عليكم و علينا بالصحة و الهنا ✨️

🇩🇿

19/03/2026

🔸️ السعرات الحرارية لحلويات العيد ✨️

🇩🇿

18/03/2026

🔹️ الوصفة الثانية لحلويات العيد الصحية
🔸️ 125 غ زبدة حيوانية
🔸️ 4 م ك سكر التمر
🔸️ 1 حبة بيض
🔸️ 1 م ك كاكاو
🔸️ م ص قهوة سريعة الذوبان
🔸️ ربع م ص بيكاربونات الصوديوم
🔸️ تلموها بفرينة الريف تاع ماما