Benameur Dallel - بن عامر دلال

Benameur Dallel - بن عامر دلال Nutritionniste 🧬🧪💊
Fitnesse master class
Coaching en ligne ( Nutrition +Sport)
Kinésithérapeute 🧑🏻‍⚕️🩻🩺🇩🇿

16/07/2026

📢 إعلان

نظرًا لموجة الحر الشديدة وحرصًا منا على سلامتكم وراحتكم، نُعلمكم أنه تم تغيير توقيت حصة مساء اليوم
الخميس 17h-18h30
لنصوت بعدها على هذا التوقيت 🔋🫶🏻
نصائح مهمة خلال موجة الحر:

الإكثار من شرب الماء والسوائل✅

تجنب التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان✅

ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون✅

استخدام القبعات أو المظلات عند الخروج✅

متابعة الأطفال وكبار السن وعدم تركهم في الأماكن المغلقة أو السيارات✅

نشكر لكم تفهمكم، ونسأل الله أن يحفظ الجميع من كل سوء. 🌿

13/07/2026

الحمد لله، بنعمة ربي وبالإرادة والعزيمة، وصلنا مع مريضة أخرى لنهاية برنامج إعادة التأهيل بنجاح 🤲🏻
بعد 5 حصص كل خطوة كانت فيها تعب وصبر، واليوم النتيجة تفرّح القلب نسأل الله أن يديم الصحة والعافية، ويجعل هذا الشفاء بداية لأيام أجمل وأفضل.
استرجاع مرونة وقوة وتوازن القدم ✅🔋🩺🤍 بفضل الله

﴿وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ﴾.
Benameur Dallel - بن عامر دلال

علاه الجلد تاعك ساعات يولي هكذا و يدير وحد تموجات  خاصة في الفخذين 🤔🧐هل هذي حاجة طبيعية والا لا ؟وش السبب تعها؟وهل نقدرو...
13/07/2026

علاه الجلد تاعك ساعات يولي هكذا و يدير وحد تموجات خاصة في الفخذين 🤔🧐

هل هذي حاجة طبيعية والا لا ؟

وش السبب تعها؟

وهل نقدرو نلقولها حل ينقص هذا شي ؟

وبزاف معلومات راح تعرفوها على هذي الحالة لي اسمها "Cellulite "

الاجابة اول تعليق 👇🏻👇🏻 خلي ❤️ واهبطوا
Benameur Dallel - بن عامر دلال

نتيجة شهر متابعة غذائية اونلاين 🔥 101,9 كغ ⬅️ 93,7 كغ تحسن ملحوظ في القولون ، الأرق، الشراهة للأكل 💯✅.....الفرحة اللي تف...
06/07/2026

نتيجة شهر متابعة غذائية اونلاين 🔥
101,9 كغ ⬅️ 93,7 كغ
تحسن ملحوظ في القولون ، الأرق، الشراهة للأكل 💯✅.....
الفرحة اللي تفرحني 🥰😍🔋💪🏻 كله بفضل الله اللهم لك الحمد
يتبع....🤗😉
خلي ❤️ وأي تساؤل خلوه فالتعليقات نجاوبكم
Benameur Dallel - بن عامر دلال

02/07/2026

للأسف 🚨🚫⛔

البطيخ الأحمر🍉 (دلاع ) والأصفر(فقوس) في الجزائر مرهوج نسبة نترات الأمونيوم ونترات البوتاسيوم مرتفعة 😓😓
اللي عندهم👇🏻
الأمراض المزمنة ( السكري/القصور الكلوي / الغدد.....)ممنوع ❌
مرضى القلب ممنوع ❌
الأطفال ممنوع ❌
المرأة الحامل ممنوع ❌
أمراض المناعة الذاتية ممنوع ❌
والباقي لسلامتكم تجنبوه أحسن ✅
أهل الخبرة شاركونا نسبة النترات المرتفعة بعد ما تتحول إلى نتريت واش يصرا للجسم 🫠
اللهم إني بلغت 🫶🏻🤲🏻🌷 أسأل الله السلام والعافية للجميع
شارك المنشور لتعم الفائدة
Benameur Dallel - بن عامر دلال

29/06/2026

بين الصبرِ والأخذ بالأسباب تتجدد الأمال وتستعاد الحركة…بفضل الله ثم بالعزيمة والصبر 🤲🏻💜

25/06/2026

في نهاية التأهيل استعادت المريضة توازنا جيدا واستقرارا وظيفيا مما مكّنها من العودة تدريجيا إلى أنشطتها بثقة وأمان التي فقدتها مدة عام كامل😍🔋🩺

8 حصص فقط كله بفضل الله فالحمد لله

ربي يشفيً كل مريض 🤲🏻♥️

>🥹الكلمات التي قالتها المريضة اليوم بعد اول حصة علاج فيزيائي الحمد لله وكله بتوفيق الله دعواتكم لها بالشفاء
14/06/2026

>🥹

الكلمات التي قالتها المريضة اليوم بعد اول حصة علاج فيزيائي

الحمد لله وكله بتوفيق الله دعواتكم لها بالشفاء

بتوفيق الله عنوان جديد و أهداف أكبر ♥️نبدأ مرحلة جديدة من العطاء والإنجاز … شغف الرياضة يوحدنا أهلا وسهلا 🥰❤️🔋Benameur D...
06/06/2026

بتوفيق الله عنوان جديد و أهداف أكبر ♥️

نبدأ مرحلة جديدة من العطاء والإنجاز … شغف الرياضة يوحدنا

أهلا وسهلا 🥰❤️🔋

Benameur Dallel - بن عامر دلال

Adresse

Cité Ras El Ain/Rouached-Mila
Rouached
43000

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Benameur Dallel - بن عامر دلال publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Benameur Dallel - بن عامر دلال:

Raccourcis

Partager